一枚楓葉，美了秋韻，一簾微雨，惹了秋夢，一城風絮，漫天飛舞。在這樣一個美妙的秋天，如何度過，才叫不辜負時光？泡一壺暖茶▼村巷翳桑麻，蕭然野老家。園丁種冬菜，鄰女賣秋茶。啄木矜奇服，牽牛蔓碧花。一樽雖草草，笑語且喧譁。——宋·陸游《秋晚村舍雜詠》心素如簡，人...

秋天已經開始，加上近期北方雨水增多，天氣漸漸涼爽，但是畢竟還不到真正意義上的秋天，而且南方炎夏的餘熱未消，秋老虎也虎視眈眈，尤其遇到氣溫高、濕度大的三溫暖天，最容易令人心情煩躁。那應該怎樣做好調節，防範情緒中暑，做到天天身心舒暢呢？不妨看看下面的調養三步走吧...

秋天，有錢沒錢，這4類食物女人要多吃，黃體酮含量高，好吃不貴。入秋後，天氣開始漸漸變涼了，女人不管平時有多忙，都要好好照顧自己，尤其是體寒容易手腳冰涼、體質比較弱的女生更不能馬虎。女人想要變美其實光靠塗抹化妝保養是不夠的，我們應該由內而外的調理自己，平時早...

時入秋季，氣候則變得乾燥多風，身體一時難以適應，不少人（尤其是體弱年老者）出現咽干鼻燥(甚至流鼻血）、咳嗽少痰、大便秘結、皮膚乾燥等病症，這就是人們常說的秋燥。預防秋燥除了積極參加體育鍛鍊，提高心肺功能和抵抗力，以適應氣候變化外，最好的辦法是飲食調理。根據...

接連幾天下雨讓炎熱逐漸降下來，翻開日曆才驚覺，原來已經過了立秋。這是一個陽氣慢慢衰退走向寒冷的季節，它似乎走得有點不情不願，總想給人們來點花招，讓疾病悄悄入侵，我們一定要提前了解做好防護，才能保證身體健康。秋天，為什麼是多病之秋？主要和三個原因有關1、空氣...

秋天，是一個收穫的季節，帶著期盼，帶著美好。有愛，也有戀。秋，在一個雨落的日子，悄悄地來了。來得那麼突然，昨天還熱浪如火，熾熱燻烤著萬物。今晨，一場秋雨飄然而至。清新，涼爽，愜意。我盼秋，秋到。我念秋，秋來。我盼這個季節的風柔，我念這個季節的情綿。曾有幾何...

湛藍高遠的天空，略帶涼意的微風，你是不是已經感受到，秋天的味道越來越濃了呢？中醫講究秋冬養陰，秋季乾燥，氣燥傷肺，容易產生疾病，故秋季養生重在養陰生津，潤肺防燥！秋季滋潤，從現在開始！潤肺飲食：肺為嬌髒，喜潤惡燥，乾燥是傷害肺臟的一個主要原因。雖然肺在秋天...

十月金黃秋意濃 秋色愈發絢麗起來 楓葉火紅、胡楊金黃 層林盡染、丹桂飄香 金色的麥浪在大地歡唱 …… 當你看到這醉人的秋景時 想要如何感慨？ 「真美」「好漂亮」「好看」 …… 「不讀詩無以言」 如果這些詞彙 不足以形容你對美景的感...

入秋三分虛，進補正當時 ——《御醫寶典·秋養篇》 俗話說「入秋三分虛」！經過一個夏天的透支，人體內營養大量流失，身體變得虧虛，容易得病，此時是進補的最佳時機！不過，秋季進補需要注意以下三點！ 秋季飲食三大忌 秋忌一：少吃涼 入秋後，天氣逐漸轉涼...

現代人的生活，大概是離不開空調了，空調既能製冷又能制熱，所以無論是嚴寒還是酷暑，我們都不在懼怕。 不過呢，現在是秋天，天氣不冷不熱，穿件長袖、套件外套剛剛好，此時人們對於空調的需求是幾近於無的，空調不會向夏冬那樣頻繁的開關。面對這樣的使用狀況，很多人都...

大蒜髮芽這樣用！秋天種一盆蒜苗，十天能長高一尺，可吃好幾茬，還能收穫大蒜 很多朋友經常問，秋天了，想要自己種點菜，種什麼菜好，自己不太會種菜，有沒有特別簡單的菜種，那麼就推薦蒜苗，韭菜，小青菜，生菜這些，因為不需要技術就可以種的好，長勢特別旺盛，尤其是...

秋天秋色要看這「立秋詩詞10首」。（示意圖）（圖片：pixabay） 生活中，人們通過詩情畫意，可以惟妙惟肖地把秋天的秋色呈現出來。例如：雲天收夏色，木葉動秋聲……又如：《梅花詩》中，「最佳秋色在長安……數點梅花天地春……」 生活中，人們通過詩情畫意的...

天氣漸涼，相比於追求涼爽的夏季里簡單的搭配，秋季里的可以把玩的單品多了不少。 上裝就有：打底，襯衫，開衫，夾克，衛衣，西裝，風衣，衝鋒衣，運動外套...等等 在這個最容易搭配和出錯的季節里，Nia整理了一些秋裝搭配小竅門給大家哦。 一：打底 作為男人衣櫃...

龍江悅：天上有仙境，不若秋之黑龍江！ 如果說有一個地方， 像是一個初學畫畫的孩子 將五顏六色的顏料塗滿整個天地， 那麼，穹頂之下，當屬黑龍江！ 如今正是黑龍江秋季最美時刻， 漫山遍野層林盡染， 滿山遍野美不勝收， 仿佛打翻的調色板！ 悄無聲息地驚艷四方...

秋天到，花友們又到了該忙碌的時候了。現在正是扦插的好時候，可別錯過了。今天花花就給大家介紹最適合秋天扦插的20種花！ 一、豆瓣綠 1、截取8cm長的豆瓣綠枝條，至少保留2個芽點，就是枝條上的小凸起。保留1到2片葉子，其他摘掉。晾乾切口。 2、準備乾淨沙...

古人云——秋天莫過一碗湯！ 《養生八字訣》 [春蒸夏拌秋湯冬煲] 秋涼，陽氣內斂，寒氣上升，一旦受寒氣入侵，容易傷及五臟。中醫道： 秋天一碗湯，不用醫生幫！ 在秋天經常喝湯，你會受益無窮！ 秋天喝湯三大補 ▼ 1補肺 秋天80%的病是由呼吸道引起的，比...

秋季正是柿子上市的季節，味甜汁美的柿子簡直讓人食指大動。吃柿子的好處有很多，但是搭配什麼吃也有注意事項，這些你可要提前了解哦。 秋季吃柿子潤肺化痰、清熱生津 柿子是人們比較喜歡食用的果品，甜膩可口，營養豐富，不少人還喜歡在冬季吃凍柿子，別有味道。柿子營...

這也挑起了國內外多支探險隊的幾大興趣，直到越來越多人深入其中才發現，原來在這裡藏著一個美麗的童話園，特別是到了秋天，上帝在這裡恩賜了一場視覺盛宴和驚喜，景色美得讓人心顫。 羌塘 西藏北部的高原，在藏語中稱為「羌塘」。羌塘高原位於崑崙山、念青唐古拉山、岡...

本草綱目中記載，吃柚子能夠有效的解決腸胃惡氣，同時還能止咳化痰。除了直接服用的方法之外，也可以將柚子製作成為柚子茶服用，是一種非常好的養生水果