第一句：學會時刻有好心情 沒有人會為你的痛苦買單，心情是自己的，時刻提醒自己：我愛你! 第二句：學會自我欣賞 蘋果最光輝的時刻，就是砸在牛頓頭上，相信自己是最好的，說不準下一個被砸的就是你。 第三句：學會自己照顧自己 沒有人會攙扶你一輩子，你總得為自己...

(網絡擷圖) 做好一件事的秘訣，是讓它變得有趣。 我第一次認識到這一點，是在大學裡。當時我被要求寫幾篇文章，這項工作是被強加給我的。畢竟，有誰會沒事閒的寫上好幾頁紙，討論兩本書的關係呢?我盡我所能地模仿各種演說體，將每個段落都寫成一種不一樣的風格，(P...

捨得，捨得，大舍大得，小舍小得，不捨不得。道理誰都懂，但做到的只是少數人。現實中，還是捨不得的人多。因為他把「舍」看成失去，是吃虧，是痛苦。真正能舍、會舍的人是把吃虧當成享受，把舍當成快樂。有這種境界的人一定是成功的人，幸福的人。 什麼是舍?怎樣舍?如...

宇宙中充滿了挑戰現今人類現有知識的神秘現象。在英文大紀元(EPOCH TIMES)科學之外(Beyond Science)專欄里收集了許許多多關於這些奇異現象的故事，激發了人們的想像，打開以前不曾夢想到的可能性，他們是真的嗎?不僅聖經里的人物活到900歲或...

家裡亂糟糟、吃飯沒嚼幾口就咽、工作馬馬虎虎，這不僅習慣不好，還會影響到人的壽命。《生命時報》引述英國《每日郵報》報導，綜合25種最新研究以及專家研究，總結了能讓人長壽的好習慣。1.倒著看書。美國老齡化專家馬里奧斯•基里亞齊斯博士認為：閱讀時把書本...

一、靜 少說話，多傾聽。因為愛說話的人，本就失去了一分寧靜的美。而且，言多必失。有句話是，三思而後行，三思而後言。 二、平 是平凡，是平淡，是平衡。有稜角的壞處，就是讓別人咬起你來很容易下口。 三、忍 面對不公，彆氣憤，別宣洩。一來氣憤傷身體，二來氣憤...

人人都會喝茶，但沖泡未必得法。茶葉種類繁多，水質也各有差異，沖泡技術不同，泡出的茶湯當然就會有不同的效果。要想泡好茶，既要根據實際需要了解各類茶葉、各種水質的特性，掌握好泡茶用水與器具，更要講究有序而優雅的沖泡方法與動作。 泡茶，首先得選茶和鑒茶， ...

儘管新款蘋果手機iPhone6的3G通話時間最長達14小時;iPhone6 Plus最長達24小時。可是還沒有計劃更換新手機的用戶，仍需經常面臨iPhone快沒電的窘境。維基生活小幫手(wikiHow)提供了15個小秘訣讓你的iPhone更省電、電池續航...

員工效率監測公司DeskTime通過大數據分析研究發布了一個規律：最有效率的員工通常連續工作52分鐘，然後離開電腦休息17分鐘。 DeskTime通過大量的數據研究員工的工作效率，並發現了精英員工有一個固定的規律。「我們的用戶當中，最有效率的10%員工...

出國旅行或洽公，最令人興奮的莫過於能夠獲得航空公司免費升等頭等艙的機會，那可是天上掉下來的禮物，不過，一架班機上有上百名乘客，如何雀屏中選呢?外媒綜合維珍航空(Virgin Atlantic)、TripAdvisor和 Skyscanner專家的意見，...

減肥永遠是每個女人一生追求的「事業」，減肥的痛苦只有女人自己知道。如何不痛苦而又輕鬆減肥呢?最好的辦法就是「視覺減肥」了。下面10條搭配法則，就能夠讓你瞬間瘦下來。 秘訣1：鞋褲同色調 鞋子和褲子同色調能夠創造出一種連續不間斷的視覺效果，讓腿看起來更長，...

新買回的鞋子，穿上總是磨腳，新鞋最容易磨腳的兩個地方，一是腳後跟，一是大腳趾外側。即使是幾百上千塊的名牌有時也是如此，這樣的話很是痛苦啊!這裡教大家幾個小訣竅幫助解除新鞋磨腳、夾腳的苦惱! 1.用濕毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鐘，然後再拿塊乾的軟毛巾包住...

早起習慣： 1.起床後馬上喝杯溫開水。人體在一夜睡眠中會丟失500毫升水分，起床後需要立刻補充。而且溫開水有助提升體溫，體溫每上升1℃，人體基礎代謝也會隨之提高10%。 2.一周至少喝3次蔬果汁。一周至少喝3次蔬菜或水果汁，能把得認知障礙症(老年痴呆症...

健康長壽該怎麼吃?長壽老人的飲食吃什麼?養生學家和營養學家在大量調查中發現，長壽老人的日常飲食有十大愛好。 一、喜歡喝粥 從飲食習慣看長壽老人無一不喜歡喝粥。著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君，夫妻雙雙都是百歲老人，倆人尤其喜歡喝粥。每天早晨，把50克燕麥...

2014年7月1日，一名叫做莫雲的中國女人在洛杉磯被捕，她被控盜竊美國玉米種子。在此之前，2013年12月，莫雲的哥哥莫海龍已經被捕。 莫海龍作案於2011年5月。在愛荷華州（Iowa）杜邦公司（DuPont）的科研農場，農場經理發現兩名中國人跪...

美國聯邦調查局(FBI)根據多年偵辦犯罪經驗，累積出一套犯罪心理學，能夠從一些不經意的小動作，看出嫌疑人在說謊，FBI提供以下9個觀察小祕訣，有機會在日常生活中驗證看看，也許能更快識破誰在撒謊喔!第1招：不提及自身和姓名美國赫特福德郡大學的心理學家韋斯曼說...

秘方一：經絡養生 經絡是遍布人體全身的「網絡」系統，它控制著血和氣的運行流動，以保證各組織系統的正常功能。《黃帝內經》說，經絡具有決生死、處百病、調虛實之作用。養生學家認為，疏通經絡可作為攝生的重要措施，而最簡便的方法就是經常刺激、按摩、針灸三個重要穴...

1.家裡不請鐘點工 對302名成年人進行的調查研究顯示：每天只要花1小時打掃房間、擦地、擦窗戶，普通人就能燃燒285卡的熱量，從而讓死亡的可能性降低30%。 2.勇於接受挑戰 科學研究顯示：那些自律性很強、做事情有組織、有條理的人壽命更長，他們比那些不...

保養不是女人的專利，每類人群都需要保養，當然也包括男性，而現代男性工作應酬多、運動少，更要注意保養，下面我們來看看關於男性保養的一些方法。 男人保養秘訣 1、補腎益精從飲食開始 人到中年就要注意補腎益精，使身體處於旺盛的狀態。 2、少吃肉護陽氣 美國賓...

都說「細節決定成敗」，健康也是如此。國內外諸多研究證實，只有生活中養成一些好習慣的人，才能少得病，甚至不得病。以下秘訣不妨嘗試。 每天兩升水腎病降80% 美國一項研究表明，每天喝5杯水的女性比喝2杯及以下者，患結腸癌的風險降低45%。英國腎臟研究中心的...