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世界公認的十大短命習慣和長壽習慣公布 你的選擇是什麼？(圖集)
2019-05-24

我們都知道： 適當的運動習慣能增加自身的抵抗力，強化身體各系統的調節能力，從而讓身體一直保持年輕的狀態。不過除了運動，你還知道哪些能讓你更長壽的習慣呢？不妨讓我們一起來看看！ 十大短命生活習慣 第一名：缺乏運動 經常不運動的人，身體氣血運行變...

結婚前 一定要去這4個地方看看(圖)
2019-05-17

有的夫妻每天為雞毛蒜皮的小事爭論不休，生活一地雞毛，折騰了半生，最終慘澹收場； 有的夫妻結婚多年依然恩愛如昔，細水長流慢慢走，一不小心就白了頭。 當你決定步入一段婚姻時，先別急，不妨先和對方去這四個地方看看。

算命師傅說：窮人才會有的三個習慣 改掉後財運會不請自來！(組圖)
2019-05-13

經常有朋友說自己的財運不好，怎麼也掙不到錢，也不知道哪兒出現了問題，今天算命師傅就告訴你為什麼自己的財運不好，如何改變自身的財運。 一個人經常倒楣，事事不順，不僅不招財還守不住財，所以出現財運不佳的現象。我們常說人的命天註定。財運不好，可能是我們自...

高情商的人 都有這6種習慣(組圖)
2019-05-08

最高的情商不是心機，而是替別人著想的善意

四種搭配最傷肝 可能得病 5個養肝好習慣 再難也要堅持！(組圖)
2019-05-07

肝臟之於人體的重要性，很多人都還沒有意識到，所以總是不過問肝臟是否已經有所不適。 於是在社會上，肝臟不好的人越來越多，時間長了，就成為一種疾病隱患了。 為了健康的肝臟著想，我們一定要對傷肝的種種因素了解到位，才能準確的避開。 而下面的四個搭配，...

日本人全球最長壽秘密破解：就是這3條特殊習慣！(組圖)
2019-05-04

長壽不是一朝一夕可以練成的，而是長期以來的習慣，日本人長期以來有些什麼特別的習慣呢？

越是心窮的人 越有這四個習慣 希望你一個都沒有！(組圖)
2019-04-20

什麼是心窮？就是思維貧窮，不願動腦筋。 一個人窮一點沒有關係，就怕心窮。錢沒有了，可以去賺回來，心窮了，就一窮到底。 生活中，心窮的人，一般都有以下四個特徵，希望你一個都沒有，否則「窮根難除」。 心窮的人，做什麼都感覺沒勁，不是自己要做的事情。...

有這兩個習慣的人 往往運氣會很好！(組圖)
2019-04-03

經常聽人說：「運氣是強者的謙詞，命運是弱者的藉口」，人生路要怎樣走才能走得更好？很多情況都是要看自己是否能做好選擇，能否把握住機會。 「世上根本沒有運氣，所謂的運氣不過就是情況與情況的結合。」如果面對可能出現的情況，提前做好準備，是否更容易把握住；如果...

3個「短命」習慣 最好一個都沒有 4個「長壽」習慣 從現在做起(組圖)
2019-03-17

從古至今，長壽，都是人人孜孜不倦所追求的！ 隨著追求長壽的道路荊棘密布，可是人們還是很嚮往。 即使不想活那麼久，也想要健康地生活。 3個「短命」習慣，最好一個都沒有，4個「長壽」習慣，從現在做起 3個「短命」習慣，最好一個都沒有 1、不餓不...

成功人士睡前6習慣 變身黃金時光(圖)
2019-03-10

我們時常耳聞成功人士如何有效利用晨間時光，在多數人喝咖啡醒腦時，早已做完一籮筐事情。現在讓我們瞧瞧成功人士如何有效利用睡前時間，讓它變成增加記憶、減壓和提升創意的黃金時光。 ●一小時讀書時光減壓增腦力 微軟創辦人比爾蓋茲酷愛閱讀，每晚睡前都會閱讀...

一天站3小時 抵過一年10趟馬拉松！想「慢老」最應該養成此習慣(組圖)
2019-02-17

圖片來源： shutterstock 久坐已經成為全球性的公衛議題。澳洲昆士蘭大學研究發現，坐著看電視1小時的傷害，約等於抽2根菸，也就是少活22分鐘。 站起來！一天站3小時，抵過一年10趟馬拉松 每天被工作、生活追著跑，沒時間、也沒動力運動的...

6萬日本人研究：養成3個習慣 就能減腰圍(圖)
2019-02-13

最新研究發現，養成三個生活好習慣，就能幫助減肥、減腰圍。(Shutterstock) 最新研究表明，希望減腰圍的人士只要養成三種簡單的飲食習慣，就能成功。 日本研究人員跟蹤近6萬名日本糖尿病患者，觀察他們的生活習慣，並分析「生活習慣改變對肥胖的影...

為什麼日本人不愛運動還是「全世界最瘦」？5件事告訴你 (圖集)
2019-02-05

有趣的是，這2個國家的人民也是出了名的不愛運動。 有板友看到這邊就覺得很奇怪，私下問我： 「怎麼可能？為什麼人家不運動卻可以這麼瘦？」 不要懷疑！ 根據醫學期刊《The Lancet》調查 「全球最不愛運動的國家」， 日本居然可以排到第1...

研究了120名白手起家的億萬富翁 5個習慣讓他們受益終身！(圖集)
2019-02-04

第一筆財富往往最難獲取。世界上那些白手起家的億萬富翁，究竟靠什麼創造了巨額財富？為了找到答案，普華永道成立了一支研究團隊。他們在福布斯全球億萬富翁排行榜中篩選了120名白手起家的億萬富翁進行深入調查，以期發現他們的共同點。結果可能出乎你的意料。無論你是創...

人一生最好的活法 是不要做這5件事！(圖集)
2019-02-02

一千個人有一千種活法. 有人越活越精彩，也有人越活越黯淡。至於怎麼活，活成什麼樣，很大程度上是由你的態度決定的。 亞伯拉罕.馬斯洛說：「態度改變，你的習慣跟著改變；習慣改變，你的性格也跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變。」 人活著要反省改變自己，...

精英人士習慣的養成(建議收藏)(圖集)
2019-01-26

01 不帶手機上床 帶著手機上床，往往會將正常的睡覺時間推遲。另外，坐在床上玩手機對眼睛和頸椎的傷害都很大。 睡覺前遠離手機，上床後可以看會兒書，按時睡覺，保證足夠的睡眠。 02 要吃早餐 一定要吃早餐，保證足夠的營養攝入！畢竟，早上起來...

越壞越長壽！10個壞習慣讓你年輕20歲 第一個我就驚呆了…(圖集)
2019-01-17

好的生活習慣，就是「長生不老藥」。但你一定不知道，這幾個看似不健康的小習慣，也能幫你消除疲勞、保持年輕。是不是覺得不可思議？看到第一個我就驚呆了！ 1 自言自語、愛閒聊 調節情緒、釋放不順心 自言自語有鎮靜作用，感到緊張、勞累時，可以小聲把想...

交警提醒：開車請關掉它 它是車上「油老虎」 不關損失20%的油(組圖)
2019-01-15

隨著社會經濟的快速發展，人們的生活水平得到了顯著地提高，買車也已經成為一種風氣，這為人們的出行帶來很大的便利，即便剛畢業的大學生也會選擇貸款買一輛車子，但是買完之後，一大堆費用擺在面前，尤其是平常的油費，占據開銷得很大一部分，再加上目前國內油價的漲跌...

55歲後 是危險年齡期 想要健康 做好「2改、3防、1處通」(組圖)
2019-01-03

人這一生，總要經歷不同的生命階段。 而55歲以後，則是決定人們壽命長短的「危險年齡期」。 因為在這個時期，很多潛伏的疾病，逐漸開始顯現，甚至爆發出來。 稍不注意，就會疾病纏身！ 55歲後，是「危險年齡期」，想要健康，做好「2改、3防、1處通」...

我們怕癌症 癌症卻怕這「1式3招」 只要學會 身體健康(組圖)
2018-12-23

癌症是影響壽命的三大殺手之一，人人談癌色變。但癌症是可防可控的。我們聽聽醫學專家怎麼說。 林傑：腫瘤，相當於房間裡的垃圾埇 注:林傑,知名中醫,畢業於福建中醫科大學，從醫二十餘年，精通手法、針灸、中藥等。 腫瘤，是身體為了保持整潔而設置的垃圾桶...