談及補鈣，咱們肯定推薦大家首選牛奶啊。它不僅是補鈣高手，還富含優質蛋白，但是這麼營養的食物卻有4類人不能喝。這篇文章就系統來說說。一、喝牛奶痘痘加重的朋友奶製品容易加重痘痘的路徑可能是這樣的。牛奶富含的亮氨酸、異亮氨酸、纈氨酸、賴氨酸，會促進胰島素分泌，進而誘導胰島素樣生長因子-...

肚子脹又稱為腹脹，一般情況下胃病、腸道疾病會導致腹脹，也因此大多數人出現腹脹，會做腸道相關檢查，很多人忽略肝病。其實腹脹也和肝病有關係，如果能及時發現及時採取措施，可控制肝病。腹脹為什麼和肝病有關？由於肝臟是身體最大的消化腺，肝臟會製造膽汁，幫助消耗脂肪類食物，當肝功能受損，膽汁...

最近一鍵康收到了很多關於肝臟方面的諮詢，比如：我最近熬夜了，肝區似乎有點疼，是不是得了肝硬化！？一鍵康，你看看我這手，是不是網上說的肝不好的手掌呀！？有朋友和我說，我最近臉發黑，是晚期了！？......關於肝臟的科普，必須給大家安排！臉黃、手發紅、鼻尖紅，肝不好的人有7個表現1感...

胃炎指的是胃黏膜出現急慢性炎症現象，屬於一種特別多見的消化系統疾病。發病原因比較多，一般與幽門螺旋桿菌感染，長期飲酒，以及出現不良飲食習慣或藥物刺激等因素有關。患上胃炎之後，患者的胃部功能下降，從而出現反覆的胃部隱痛、腹脹、消化不良等一系列症狀。如果沒有及早治療，後期會發展為萎縮...

和美食過不去，那不就是和自己過不去嗎?美食當前，總是想狼吞虎咽，一舉拿下進肚。明明很想吃，但是低頭看看看自己一點都沒有飢餓感覺的肚子，難免會讓人有點難受。因為此時此刻的肚子裡面好像裝了什麼不得了的寶貝一樣，胃脹脹的，但是想想自己之前也沒有吃很多，怎麼自己就開始好像有限消化不良了呢...

你是否經常覺得自己的身體很乏力，總是做什麼事都提不起精神，稍微一活動就感覺氣喘吁吁的，有的人就說了，那這肯定是氣虛了，那氣虛了我們應該怎麼補呢？我們只知道氣虛了，那是身體哪個部位的氣虛了呢？不得而知，中醫認為，氣分為心氣、肺氣、脾氣、肝氣、腎氣，那怎樣才能知道我們的五臟氣虛了，接...

體內有痰還有瘀，該怎麼調理呢？今天沈醫生給大家分享兩味藥，一味化痰，一味行瘀，把它們二者一網打盡。中醫上講痰瘀互結百病生，這是因為痰和瘀攪在一起，很容易堵住氣血津液輸布的通道。另外，他們混合在一起躲在體內，會變成惱人的包塊，像結節、囊腫、息肉甚至腫瘤都是它們的產物。當然，並不是每...

太尷尬了，我今天在開會的時候，肚子忽然咕咕地叫了起來，而且最近也總是忍不住放屁，會不會是得了腸癌？後台收到了一位粉絲的私信，聽描述已經感覺到社死的程度，想必這個問題也很多人碰到過，小艾就和大家分析分析。一、肚子經常發出咕咕的聲音，放屁還多，身體怎麼了？正常情況下的腸鳴音量低弱和緩...

胃癌是一種常見的消化道惡性腫瘤，其發病率、死亡率均比較高，據相關統計表明，我國每年被確診為胃癌的患者約48萬左右，死亡病例則達到了37萬。之所以胃癌有如此高的死亡率，與人們對胃癌的早期篩查不夠重視有關，胃癌早期可通過胃鏡發現，但許多人沒有體檢的習慣，或是害怕胃鏡檢查，導致胃癌被發...

相信很多朋友都有這樣的經歷，每天吃的也不多，但是莫名其妙的肚子就是鼓鼓的，就像懷孕4、5個月的孕婦。據我國疾控中心的相關數據得知，我國有4.2億左右的人，都存在這樣的問題。然而，絕大多數人都不會把這個問題放在心上，殊不知，肚子長期鼓鼓的不一定就是吃多了，還有可能和疾病有關。肚子總...

在生活中放屁是一件非常不雅的事情，但也是正常的生理現象，通過放屁把腸道中的氣體排出，如果有屁放不出，容易導致腹脹。在很多人的眼中認為放屁就是放毒，覺得放屁次數越多越好。若放屁太頻繁，並非排毒那樣簡單，或許身體出現了異常。一天當中放多少屁才是正常現象呢？應該沒有多少人會特意留意自己...

老了老了，這老寒腿，動不動就發涼，晚上睡覺半天身上不能暖和。可不是嘛，我這眼睛，現在總看不清東西了，黑影重重的，你說奇不奇怪。王大爺和隔壁老陳聊天，都感慨啊：這人說老就老了。路過的劉阿姨，也連聲附和。我這腰，不知道痛了幾年了。有時候又酸又脹的，老了就是難受，誒。對的嘛，我兒子讓我...