美國某男性雜誌日前刊登了一篇題為「男人每天必吃的八種食物」的文章。看後，覺得這幾種食物在我們的生活中也是常見的，且比較便宜，值得推廣。這八種食物是：菠菜、優格(或酸奶)、番茄、胡蘿蔔、藍莓(或草莓、紫葡萄)、黑豆(或豌豆)、核桃、燕麥。 其中菠菜名...

朋友同事聚餐時，這樣的對話你應該不陌生：「喝喝看，這是最頂級的高山烏龍茶……」、「不行耶，我在吃中藥不能喝茶。」、「那來點紅蟳米糕吧！」、「中醫師說我不能吃螃蟹和糯米。」、「蘿蔔排骨湯這麼清淡總可以了吧？」、「我不能吃白蘿蔔，筍子也不行。」、「你到底還...

黃豆據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。以下13種食品對男性健康有益，建議男性多多攝取。通過對這些食物的了解，讓我們通過食物捍衛健康的身體，常食用這13種食物，起到強身健體的作用。NO.1番茄番茄的酸味能促進...

藥食同源、食療養生是中國老祖宗特有的養生智慧，早在公元前5世紀，周朝就有「食醫」一職，專門掌管飲食營養保健。以下是5位健康長壽的「國寶級」中醫們平常愛吃又保養身體的食物。1、蓮藕蓮藕是獲得最多國寶級中醫師青睞，同時也是歷代醫家推崇的養生食物。80高壽的清代...

　 　口腔科醫師介紹，一般來說，口腔中有異味基本有以下兩個原因：1。口腔不衛生；2。胃腸道功能紊亂。而且不管是哪個原因，罪魁禍首都是細菌。如果去找口腔科醫生看病，他可能會提出兩點建議：第一，要吃得好，也就是講究飲食平衡，攝入足夠的蛋白質和碳水化合物，以及...

　　1）茄子：「霜打茄子」是好藥 　　中藥許多方劑及民間驗方中，時常使用「秋後老茄子」、「霜打茄子」。越來越多證據表明，茄子具有抗癌功能。曾有試驗從茄子中提取的一種無毒物質，用於治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。另外，茄子中含有龍葵鹼、葫蘆素、水蘇鹼、...

1．彩色食物 食物的天然顏色越深，其抗氧化劑含量可能就越高。多吃彩色的天然食物，既能降低血壓，促進大腦功能，又能抑制與衰老有關的認知紊亂症進程。營養學家推薦的「彩色食物」包括：藍莓、酸果蔓、紅葡唐以及咖哩等含有薑黃的食物。 2．禁食一天 研究表...

圖：《圖片報》網絡截圖 有李娜克星之稱的德國網球小將利斯基昨天自爆一個月前參加的中網比賽，差點命喪中國。中網期間發生的幾起蹊蹺而突然的球員退賽事件，現在終於揭開了謎底。利斯基表示，她在中網比賽期間因為食物中毒，被送往醫院，後來返回德國治療而不得不...

食物、營養、活動與癌症發生的有關係，專家認為膳食結構不合理、身體活動越來越少是導致癌症發病的主要原因。癌症的發生是一個複雜的過程，但是癌症是可以預防的，日常生活的食物就有殺死癌細胞的功效，下面來看看生活中哪些食物可以殺死癌細胞吧。1 茄子：「霜打茄子」是好...

近年來研究發現，補充核酸類食物，既能延緩衰老，又能阻止皮膚皺紋的產生。研究人員以30名女性作為對象，讓她們每日服用核酸800毫克和適量的維生素C。

1.菠菜→不貧血、保護視力； 2.番茄→防癌、美白； 3.巧克力→擁有快樂、護齒； 4.馬鈴薯→護脾胃、消除眼袋； 5.蘑菇→提高免疫力、減肥； 6.大豆→抑制腫瘤、延緩衰老； 7.雞蛋→增強記憶、美容； 8.核桃→健腦、潤膚； 9.柳橙→防癌。

哪些食物搭配吃不好？ 1、蔥菇雞塊（雞肉＋芝麻）芝麻能滋補肝腎，養血生津，潤腸通便，烏髮。但與雞肉同食會中毒，嚴重的中毒者會死亡。用甘草水煎服可治療。 2、麻辣四季豆（大蒜＋大蔥）大蒜大蔥都是強烈刺激腸道的食物，一起食用後易出現腹痛、腹瀉等症狀。 3、...

　老人們常說：能吃能睡就是福！可是，有些食物，食用不當會導致睡眠困難。 　　據國外媒體最新報導，美國營養學家最新列出「偷走睡眠的7大食物」。 　　1、咖啡因飲料 　　眾所周知，咖啡因多年來一直被認為是導致失眠的罪魁禍首，但是美國註冊營養師米歇爾•杜達什...

體重、皮膚、身材是女人美麗的不懈追求。可是，愛美的你是否知道，日常中你不經意吃下的食物，也許正是毀掉你美麗的兇手。

網絡擷圖 茄子：「霜打茄子」是好藥 中藥許多方劑及民間驗方中，時常使用「秋後老茄子」、「霜打茄子」。越來越多證據表明，茄子具有抗癌功能。曾有試驗從茄子中提取的一種無毒物質，用於治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。另外，茄子中含有龍葵鹼、葫蘆素、水...

青花菜1、青花菜和捲心菜青花菜和捲心菜都是「十子花科」蔬菜中的佼佼者，不但富含大量維生素和膳食纖維，還有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纖維和多種營養素，這些蔬菜也不能完全相信是健康的。因為高纖維的蔬菜能幫助撐大你的胃容量，容易導致腸胃內多餘的氣體累積。...

六種食物會影響生育，這可不是誇大哦，讓我們來看看哪六種食物會影響生育大計!原因又是因為什麼?　　一、咖啡　　美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕...

蜂蜜與豆腐同食會導致腹瀉都市人整天生活很匆忙，很注重營養與保健，但是有的時候因為選擇不好而把一些本來不能搭配一起的食材放在一起，導致了身體的不適，下面歸類總結了生活中比較常見的食材搭配誤區。蜂蜜與豆腐同食會導致腹瀉豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清熱散血，下...

人在選擇食物的時候，鼻子有時會起決定作用，比如榴槤、香椿等味道「怪異」的食物。會讓少數人垂涎欲滴：但對更多人來說，則是「不堪入鼻」。殊不知，我們身邊的很多怪味食物可以呵護女性健康。

試問每一位女性，有哪一位不想自己青春常駐，有哪一位不想自己看起來比實際年齡年輕。想自己永遠停留在20歲?現在10個方法就可以幫到你。 1.清晨醒來時多吃食物 這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計劃中，起著決定性的作用。人處於睡眠...