四、浴廁清潔劑（馬桶、磁磚清潔劑）
成分分析
一般家庭使用的浴廁清潔劑里，都會添加了「酸性物質」，像是「鹽酸」、「草酸」、「果酸」、「檸檬酸」、「磷酸」等，這些成分都具有腐蝕性，而且濃度愈高的、酸度愈強的，對人體的傷害愈大，使用前還是必須仔細查看包裝上的成分、說明及注意事項。
防毒須知
酸性清潔劑對呼吸系統具有刺激性，若不小心誤食會讓口腔受傷、疼痛，進而造成吞咽困難、腹痛等情形。如果皮膚不小心接觸到此類產品，可能產生灼熱、紅腫、發炎等症狀。必須特別注意，含鹽酸的產品，不能和漂白水或其它清潔劑（因大多含有氯）一起使用，否則會產生強烈的化學反應，產生大量的氯氣，除了對呼吸系統傷害性很大，也會造成眼睛黏膜受損，不可不慎。
急救步驟
【浴廁清潔劑】誤食時這樣做
1.禁止：不可催吐。
2.稀釋：病人意識清楚可吞咽時，可喝水120～240C.C.稀釋。
3.送醫：請儘速就醫。
【浴廁清潔劑】皮膚接觸時這樣做
沖洗：以大量清水沖洗15分鐘以上
送醫：傷勢嚴重者，請儘快就醫。
【浴廁清潔劑】氯氣中毒（吸入）時這樣做
1.離開：移至通風處。
2.送醫：請儘速送醫。
防毒TIPS：浴廁清潔方式這樣做
茶樹精油抗菌力強
註：自製茶樹精油噴在浴廁需要清潔的地方即可，使用後不需再以清水沖洗。
知識生活家
市面上許多宣稱環保的清潔劑，例如標榜「無磷」洗衣粉，卻含有螢光劑，而植物性清潔劑也可能添加香料及界面活性劑。不添加磷、螢光劑、氯、甲醛等化學物質，並且使用生物分解度高界面活性劑，才是能算是環保清潔劑。
五、除霉劑
成分分析
台灣氣候溫暖潮濕，若是浴室使用完後，沒有保持乾燥、通風，通常很容易就長出黴菌。黴菌是屬於比較頑強、不易根除的菌種，通常必須使用強酸型清潔劑，或是漂白劑才有效果。漂白劑的主要成分為「氯」、「過氧化氫」、「過碳酸鈉」等，而過氧化氫溶於水就是俗稱的「雙氧水」。
防毒須知
強酸類清潔劑對人體的刺激性較強，若經由口、鼻吸入可能會產生咳嗽、胸悶、噁心、頭暈等不適感，皮膚接觸則有灼傷的危險，嚴重的話還會起水泡，甚至造成皮膚組織壞死。誤食強酸型清潔劑會讓口腔及腸胃道產生灼熱、疼痛感，較嚴重者可能出現潰爛、出血及穿孔等症狀。
誤食漂白劑會刺激口腔與食道，也可能產生咽喉腫脹、嘔吐、腹痛等症狀，皮膚接觸則會灼傷、刺痛，吸入時可能造成咳嗽、呼吸困難等情況。使用這類清潔用品時一定要戴口罩及手套，才能避免造成傷害。
急救步驟
【除霉劑】誤食時這樣做
1.禁止：不可催吐。
2.稀釋：病人意識清楚可吞咽時，可喝水120～240C.C.稀釋。
3.送醫：請儘速就醫。
【除霉劑】皮膚接觸時這樣做
沖洗：以大量清水沖洗15分鐘以上
送醫：傷勢嚴重者，請儘快就醫。
【除霉劑】吸入時這樣做
1.離開：移至通風處。
2.送醫：請儘速送醫。
防毒TIPS：清掃浴廁方式這樣做
白醋是浴廁的好幫手
．白醋的安全性高，而且清潔效果也很好，是清掃浴廁時不可或缺的好幫手。建議可以將白醋噴在廁所里有黴菌的地方，再以衛生紙覆蓋其上，等待約30分鐘後再將衛生紙拿開，並且以刷子刷洗細縫處，就有不錯的清潔功效。
．若髒污較為嚴重時，也可重複上述動作幾次，直到完全乾淨為止。
知識生活家
廚房水管易被油垢阻塞，可以倒入100℃的沸水（約4.5公升），可以軟化、鬆脫阻塞水管的油塊，也可以達到水管暢通的效果。
六、沐浴相關用品（洗髮精、沐浴乳、洗面乳、香皂…）
成分分析
除了口紅、粉底、眼影這些產品外，廣義的化妝品還包括了洗髮精、潤髮乳、沐浴乳、洗面乳、香皂、洗手乳以及乳液、面霜等。不管男生、女生，或是否有化妝的習慣，一般人每天或多或少都會接觸到這些用品。
化妝品的種類繁多，即使是同一類產品，也會因不同品牌而有不同的成分組合，像是色料、香精、抗氧化劑、乳化劑、防腐劑等。通常肌膚較敏感的人，可能會對化妝品
中某些成分產生過敏反應，否則一般而言，只要是正規、合格的產品，對人體幾乎沒有毒性。不過，幾乎所有化妝品都會使用到的「乳化劑」，則是引起較多爭議。
防毒須知
乳化劑，也就是所謂的「界面活性劑」，能讓二個原本互不兼容的物質融合，例如油跟水或水跟有機物質。界面活性劑本身也具有去污功效，因此清潔劑及化妝品都少不了它，例如乳液就是油+水+界面活性劑的組合，清潔用品則是水+有機物質+界面活性劑。
我們的生活中，舉凡洗髮精、潤髮乳、沐浴乳、洗面乳、香皂、乳液、洗手乳、洗衣精、衣物柔軟精及洗碗精等，都含有界面活性劑。
界面活性劑溶於水後，依其親水端的帶電性可分為陰離子型、陽離子型、非陰離子型與兩性離子型等四大類。此外，界面活性劑因具去污效果，因此被認為會破壞表皮細胞間的脂質，讓肌膚的角質層失去保護膜，經常使用的話皮膚變得乾燥粗裂，對外來物質的保護力變差。
急救步驟
【界面活性劑】誤食時這樣做
1.禁止：不要催吐。
2.觀察後送醫：先觀察，若有不適症狀再送醫治療。
【界面活性劑】接觸眼睛時這樣做
沖洗：以清水沖洗15分鐘以上。
防毒TIPS
．身體清潔
可用手工皂代替身體清潔用品，因手工皂的成分為油脂+鹼，不添加化學性的界面活性劑，並且還含有甘油，具滋潤肌膚的功效。
．身體保養
洗完澡趁身體還帶有水分時，抹上天然植物油或甘油，利用天然的油脂來鎖水，可以達到滋潤、保護肌膚的效果。
．潤絲
酸性能讓頭髮的毛鱗片關上，會感覺髮絲變得較柔順，建議可在一盆水中加入15c.c.的醋，洗完頭後再用它們來浸泡或沖洗頭髮，就能達到潤絲的效果。
．頭髮分叉
如果頭髮分叉嚴重的話，可以將少量的橄欖油擦在發尾，具有修護功效。
知識生活家
很多界面活性劑在自然界中無法分解，容易造成環境污染，甚至形成環境荷爾蒙。例如陰離子界面活性劑若排入河川中，可能會破壞生物細胞產能機制。非陰離子型界面活性型若分解出壬基酚，最後還是可能經由食物鏈回到人體，干擾體內荷爾蒙造成健康隱憂。
環保署已從2008年開始，把「壬基酚」、「壬基酚聚乙氧基醇」列管為「第一類毒化物」，並且禁止使用於家用清潔劑中。雖然這幾年河川中壬基酚的濃度已降低許多，但提醒大家購買清潔劑用品時最好還是選擇有環保標章的，才有助於降低環境污染，並且維護人體健康。
七、自來水
成分分析
自來水可能有一股消毒水的味道，那是因為加了「氯」來達到抗菌的效果。為什麼自來水需要消毒呢？因為從水庫、水源到自來水廠，再從淨水廠到用戶之間，都必須靠著水管來輸送自來水，整個過程難免滋生細菌，加上用來儲水的水塔，或多或少也會有髒污，為了保障飲水及用水的安全衛生，就必須在自來水裡加上氯才行。
防毒須知
台灣自來水的水質標準有效余氯，容許範圍是0.2～1毫克／公升，這是安全、合理又能殺菌的使用量。
通常自來水能揮發出的氯含量非常少，但若遇到大雨、颱風或水源遭受污染時，為了提升殺菌效果，氯的含量就會比平時增加一些。
氯會和水中的有機物產生「三鹵甲烷」，在動物實驗被認為會致癌，但在正常使用情況下，三鹵甲烷是可以揮發掉的，大家無須太過擔心。
急救步驟
【自來水】避免氯可這樣做
1.揮發：氯跟水產生的三鹵甲烷並沒有急毒性，若真的擔心三鹵甲烷對身體造成不良響影，飲用水只要煮沸後掀蓋再多滾5分鐘，就可以讓其揮發掉，或將水靜置4小時後再飲用上層的水。
2.限時：平時泡澡不要超過10分鐘，就能避免經由皮膚吸收致癌物。
防毒TIPS：降低接觸氯這樣做
．每半年至一年定期清洗水塔一次，可確保飲水安全、衛生。在台灣自來水公司的網站可以查到，北水處輔導優良清洗水池、水塔業者名冊。
．重新供水後的水質會較差，建議颱風或停水前先儲水備用，才能使用較好或含氯較少的水質。
知識生活家
水源地的水質愈乾淨，使用的氯含量就愈少，因此我們應發揮公德心，儘量保持河邊、湖邊或水庫上游的環境衛生，避免污染水源，這樣大家才有更安全、更潔淨的水可使用。
若是擔心氯含量過高，建議可安裝濾水器，但記得一定要定期更換濾心。另外燒煮開水時，再煮沸後將壺（鍋）蓋掀開並保持通風，也有助於少量之三鹵甲烷發揮逸散。
