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懶人燜米飯 平時沒時間做飯的人必學 你做對了嗎?

作者:

大家好,我是易辰。一道美食就是一葉江湖,每個人心中都有自己的江湖。品美食、悟人生,生活就是柴米油鹽醬醋茶。普通人的幸福很簡單,在一日三餐四季,在每天的衣食住行。簡單的生活從美食開始。

日常更新一頓飯:懶人版臘肉燜米飯

燜飯中比較出名的是新疆地區的羊肉燜米飯,但是有很多人不喜歡羊肉的膻味,臘肉燜飯做出來會很香但是又不油膩。所以今天為大家分享適合大多人口味的臘腸燜飯,下面分享詳細的步驟流程。

【製作菜品明細介紹及所需物品】

分量:1人

口味:香咸

食材成本:8¥

必備廚具:電鍋

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主要食材:大米,臘腸

輔助食材:香菇胡蘿蔔土豆,綠豌豆,洋蔥,小香蔥,生薑

調味料:食用油,生抽,老抽,蚝油,五香粉,食鹽

食材挑選要點:選擇臘腸,一般超市就有,當然也可以用臘肉替代。

&烹製詳細流程介紹:

步驟1、大米先用清洗用洗,控干水分備用。

步驟2、食材清洗乾淨,切配準備。

①、將準備好的菜都清洗乾淨。

②、臘腸切片備用。綠豌豆需要提前泡好。生薑切成絲,香菇、胡蘿蔔、土豆切小塊或大丁。洋蔥切小塊,不喜歡吃的就不要放了。小香蔥切碎末出鍋前使用。

圈重點:豌豆提前用涼水泡十多個小時,或者使用之前用熱水泡幾分鐘,然後焯水10分鐘左右。不想泡豌豆的換成豆角即可。

步驟3、開始烹製。

①、先調個汁:適量老抽,適量蚝油,多一點生抽,少許的五香粉和食鹽。攪拌均勻備用。食鹽不加也行,如果要加只需一點點。

②、熱鍋涼油下切好的臘腸,少許食用油就可以。先加入薑絲煸炒一會,再加入臘腸煸炒出香味。

③、切好的各種小塊、豌豆和洋蔥塊都放入鍋中,翻炒一兩分鐘。

④、倒入調好的料汁,倒入準備好的米飯,翻炒均勻即可。

⑤、拿出準備好的電鍋,將炒好的食材和大米倒入鍋中,正常的加水就可以。開始燜飯。

圈重點:米飯中水不要太多,也不用指頭去試,只要剛沒過食材就行。

如果你的非常特別的懶,可以直接將米飯和水正常加入電鍋,鍋中加一點香油,將準備好的所有菜鋪在上面,料汁倒入鍋中,開始燜飯就可以。

步驟4、出鍋裝盤。開吃啦!

開蓋,撒上小香蔥,將米飯和臘腸等翻拌均勻,蓋干再放置五分鐘左右。出鍋開吃啦。

炒一炒,燜一燜,有飯有菜又有肉,營養均衡,軟糯香滑,看著就饞人,簡直不要太好吃。簡單好吃的懶人燜飯出鍋啦,平時吃一碗,今天吃它一鍋!

責任編輯: 宋雲  來源:易辰食界 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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