腦梗（CEREBRAL INFARCTION），是由腦部血管堵塞，腦部組織缺血缺氧而引起的一種突發性疾病。
據統計，我國每年因腦梗而離世的人高達200萬，自2003年起，腦梗這種高發於中老年人的疾病，開始年輕化。
案例：
深夜一輛救護車飛速的駛進校園，21歲的嶽嶽（化名），被急救人員迅速送去醫院。
到達醫院後，醫生通過檢查發現，嶽嶽腦部三根大血管，有兩根都出現了嚴重堵塞，醫生緊急安排了溶栓手術。
在進行了長達3個小時的手術治療之後，終於挽回了嶽嶽的生命。
這麼年輕的嶽嶽為什麼會突發腦梗呢？
術後醫生了解到，嶽嶽今年大三，長得非常漂亮，身邊的追求者「不計其數」，她換男朋友的速度令人咋舌。
為了讓自己沒有「後顧之憂」，她長期的服用避孕藥。
醫生告訴嶽嶽，她之所以這麼年輕就患上腦梗，很可能就是因為她長期的服用避孕藥。
避孕藥屬於人工合成的性激素，長期服用它含有的雌激素會導致體內凝血因子含量增高，引起外源性凝血機制異常，使血管內血栓形成的速度加快，增加腦梗的發病風險。
身體出現4種症狀，很可能是腦梗「前兆」，勸你重視
腦梗雖是突發性疾病，但在它「來臨」之前，我們的身體會用一些異常來提醒我們，以下幾種異常，占一個，也要儘快堅持。
1、頭暈
通過調查發現，腦梗患者在發病前往往會出現頭暈的症狀。
這主要是因為，當腦部血管堵塞之後，血液在體內的循環就容易出現問題，患者的大腦組織和細胞出現缺血、缺氧的情況，患者就容易感受導致頭暈。
提示：腦梗來臨前的頭暈在早上的時候表現的最為明顯。
2、嗜睡
腦梗病人，出現嗜睡的情況，其實就是因為腦部血管堵塞後引起的一種意識障礙，當腦部血管梗塞部位在腦幹或大腦半球時，患者就容易出現嗜睡的情況。
隨著病情的繼續惡化，堵塞部位越來越多，腦梗病人的嗜睡，很可能會發展為昏迷。
此外，腦梗病人，體內的電解質出現紊亂時，出現低鈉血症，病人也容易出現嗜睡的情況。
3、打哈欠
這是一種非常正常的生理現象，它一般會在我們睡眠不足的時候出現。
如果經過了足夠的休息，還是頻繁的出現打哈欠的症狀，就要小心是否是腦梗「前兆」。
腦部血管被堵塞，腦部組織為了獲得充足的氧氣，便會給肺部發出信號，用打哈欠的方式使肺部擴張，來獲取更多的氧氣。
4、視力下降
短時間出現視力下降也是腦梗來臨的信號，一般情況下由晶狀體變形，引起視力下降比較緩慢。
短時間視力迅速下降，一般是由腦部血管堵塞，影響到枕葉和視覺神經而導致的。
醫生建議：短時間視力迅速下滑，請最近檢查腦CT。
心腦血管疾病人群，生活中這2件事，勸你堅持
不管是高血壓還是高血脂，這些血管疾病都有可能會加速血管粥樣斑塊硬化的進程，使腦梗發病風險升高。
北京醫院綜合內科主治醫師聶志揚：「心腦血管疾病人群，養成良好的生活習慣非常重要，以下習慣勸你堅持」。
首先多喝水
研究發現，水可以稀釋血液，促進血液循環。
雲台冰菊產自懷菊之鄉（河南北部焦作市），它是懷菊中的亞種，含有菊甙、硒元素、胺基酸等營養素。
沖泡雲台冰菊，可以幫助身體補充以上元素。
臨床證明：
硒元素：可以減少體內自由基，提高血管彈性和送氧能力，有平穩血壓，減少心腦血管疾病的發病率的作用。
菊甙：可以提高受損血管自我修復的能力，促進血管內的垃圾和毒素排出；
胺基酸：在降低血脂，延緩血管動脈硬化方面，效果極佳。
90度以上熱水沖泡，更易人體吸收。
其次堅持運動
養成運動的習慣，在提高身體新陳代謝能力的同時，還能提高血管的彈性，降低心血管疾病的發病風險。
運動會使我們血管中的脂肪含量減少，這就在一定程度上抑制了動脈斑塊硬化和形成血栓的進程。
小知識：
心腦血管疾病病人能喝酒嗎？
答案是不可以，酒精進入體內後會刺激血管擴張，使血壓升高，血液流速變快，此時血管壁上的斑塊容易脫落形成血栓，堵塞血管，加速腦梗、心梗的發生。
並且當酒精排出時，體內的血壓又會出現迅速下降的情況，體內的血壓迅速下降也會給血管造成嚴重傷害。
參考文獻：
[1]唐學勝，腦梗的早期症狀調查報告.腦科醫學雜誌，2010-11-20.
[2]梁晨，腦梗患病人群的變化.浙江日報，2019-08-25.
[3]周悅，人工合成孕激素對血管的影響15例分析報告.中醫藥大學，2016-07-08.
