2021年的開端並不平靜。
短短三天內，先是25歲《巴啦啦小魔仙》「凌美琪」魔仙飾演者心梗離世，之後又爆出22歲拼多多女員工深夜加班後猝死。
類似的加班猝死新聞，常常見諸報端。我們並不知道這些猝死者其本身是否有未被發現的潛在疾病，尤其是心臟疾病。而高強度工作和壓力可能是誘發其疾病早發導致猝死的重要因素。
事實上——
猝死
貌似一個突發事件
但其實
所有的猝死都是蓄謀已久
猝死：WHO定義為6小時內發生的非創傷性、不能預期的突然死亡。
從疾病角度，猝死病因有以下分類：
由於主觀和客觀原因，很多人長期處於非健康生活狀態，但是，我們應該儘量給自己的身體和心靈尋找放鬆，針對危險因素進行及時干預，注意體檢和及時適當的臨床治療。
其實，道理特別好講也好聽，但是卻不能代替和阻擋痛苦。
別等到躺在病床上才開始後悔，面對面嘮嗑比在墳前哭訴強多了。
最後，大家珍愛自己這脆弱的身體吧，共勉。
