有一次去上海旅遊,住宿的地方,房東是地地道道的上海人,閒聊才知道對我們山西麵食也是備受關注哦。我作為一個山西人,對其中的很多美食都很熟悉。今天把莜麵涼皮的做法曬出來和大家分享一下。
莜麵涼皮在晉中叫莜麥面切條,入口爽利,麥香撲鼻。莜麵是一種非常健康的食物,它不但提供人體必須的脂肪和熱量,另一方面又富含豐富的核黃素和其他微量元素,除了做成切條外,還可以做莜麵栲栳栳,搓魚魚,等好多美食呢。
此麵皮比我們平時吃的簡單很多,不用洗面,柔軟勁道,關鍵是特別的健康和營養,蒸出來不破不碎,看完你也會
主料:莜麵200ml輔料:香油適量、鹽適量、熟芝麻少許、黃瓜適量、大蒜少許、芝麻醬適量、生抽少許、老陳醋適量、味精少許
步驟:1.準備原料。
2.莜麵里分次,少量的倒入開水。
3.邊倒開水,邊攪拌成小面塊。
4.稍涼後和成麵團。
5.擀成2毫米的薄餅。
6.籠屜刷油後放入莜麵餅蓋蓋蒸製,這時候就可以擀另一張薄餅了,因為莜麵是開水燙過的,所以很好熟。第二張餅擀好的時候,第一張餅已經熟了。
7.依次做好所有的莜麵薄餅,晾涼後切條。
8.熟芝麻擀一下,為了更香。
9.碗裡放入蒜末,鹽,味精,芝麻醬,老陳醋,涼開水,生抽,香油拌勻。
10.莜麵放入盤中,倒入碗汁。
11.放入黃瓜絲,芝麻拌勻即可。
小貼士
莜麵要用滾燙的開水燙,否則無法和成團。