古人特別相信面相，認為從一個人的面相能看出日後能不能大富大貴。
現代人同樣看面相，可使你知道嗎，長壽與否，其實和面相也有一定關聯。
《英國醫學期刊》發布的一項由丹麥老年研究中心和美國、荷蘭等跨國學術團隊進行的研究指出，視覺年齡的確可以預測人的壽命。
在這項研究中，研究人員邀請了41位受試者觀看了913對70歲以上的丹麥雙胞胎照片，判斷他們的年紀。與此同時，研究團隊為這1826位雙胞胎做了體能測試、握力測試、認知測試，並且通過抽血做了端粒檢測。
研究團隊發現，排除性別、生理年齡、社會經濟地位等因素後，在受試者眼中，視覺年齡較大的人體能測試、握力測試、認知測試的分數都較低，甚至平均端粒長度也更短。經過7年追蹤後，這些人的死亡率也更高。
事實上，作為醫生，我們也往往能從患者的顏面部發現疾病的蛛絲馬跡，由於五官是暴露在外面的，所以它們更容易被觀察。
第一，壽命長的人，面色紅潤
看面相，第一步當然要看面色，有的人面色特別難看，比如面色看起來格外蒼白，就像一張白紙一樣，這個時候要警惕貧血的可能，有的人面色蠟黃，在燈光的照射下就像一個小黃人一樣，這個時候要警惕黃疸的可能。
肝病、腎病、血液系統疾病是最易引起面色改變的。
正常一個人的面色比較紅潤，看上去氣色很好，當然，這裡所說的紅潤，並非是越紅越好，有些人高熱的時候，整個顏面部都特別紅，這個不能說是紅潤，還有些人有二尖瓣面容，表現為面色黃而浮腫，面頰暗紅，口唇青紫，舌色晦暗等，這個時候，則要警惕風濕性心臟病導致的二尖瓣狹窄。
第二，壽命長的人，顏面部不會有浮腫
很多人一到醫院，醫生就發現了顏面部已經腫的不成樣子，特別是眼瞼，顏面部浮腫往往是疾病來臨的徵兆，肝病、腎病、心臟疾病都有可能引起顏面部的浮腫。
很多人認為浮腫是自己睡前喝很多水引起的，如果改變這個習慣後依然有浮腫，這個之後要高度警惕，最好去醫院檢查一下。
壽命長的人，顏面部不會有浮腫，無論什麼年齡，五官的稜角分明，看上去給人一種很立體，很精神的感覺。
第三，壽命長的人，眼睛有神
很多患病的人，我們看他的眼睛，會發現眼睛很無神。
眼睛是心靈的窗戶，水汪汪的大眼睛，符合大眾的審美觀，眼睛有神，也給人傳遞出一種健康的信號。
相反，眼睛無神，則要警惕疾病的來臨。
當肝膽疾病來臨的時候，患者可能會出現黃疸，此時鞏膜會發黃，眼睛也會變得特別乾澀，有些患者有貧血，瞼結膜是蒼白的，眼睛也更加無神，還有些腎病患者，因為水體裡多餘的水分排不出去，結果導致眼瞼浮腫，精神萎靡，眼睛看起來又小又無神。
第四，壽命長的人，口唇沒有乾裂，也不發紺
很多有肺部疾病的人，由於長期缺氧，導致口唇發紺，看上去一點血色都沒有。
所以，我們在觀察口唇的時候，也要觀察是不是紅潤。
還有些缺少維生素B的患者，口唇往往有乾裂，讓人第一眼看上去就有不舒服的感覺。
肝臟疾病和腎臟疾病同樣會引起口唇的乾裂。
還有些人的口唇有歪斜，這個時候要警惕中風或面神經麻痹。
我們觀察口唇的時候，還要注意是不是能夠收放自如，有些患有疾病的老年人，無法張大口或關閉口唇，導致進食出現異常，甚至會有口水和食物流出來。
隨著年齡的增長，我們每個人都會老去，五官也會失去往日的光彩，疾病會讓我們衰老得更快，但是正如前面所說，如果看上去更年輕的人，也更加長壽。
如何讓自己看起來更年輕，沒有返老還童的靈丹妙藥，主要是保持良好的生活習慣。
第一，熱愛運動，控制體重
有些人，人到中年，不願意運動，身體發福，不僅胖，而且看起來也很老。
有些人，特別注意自己的身材，平時熱愛運動，人到中年，依然把體重控制得很好，這些人，看起來會更加年輕，身體也更健康。
第二，活到老，學到老
很多人認為老了就應該好好休息，就不應該再學習，再用大腦了。
這裡要告訴大家的是，越不用大腦，越容易罹患老年痴呆。
有沒有這樣的感受，很多人，沒退休前精神飽滿，思維敏捷，反應靈敏，一退休，閒下來什麼事都不做了，反而變得越來越木訥。
活到老學到老，老祖宗說的話，一點都不假。
第三，心態好的人，看起來更年輕
一個心態好的人，每天笑容滿面的人，給人的感覺很舒服，就像春風一樣。
一個心態不好的人，每天不是發火就是發牢騷，這樣的人，不僅影響別人，也會讓自己看起來又丑又老。
心情影響我們的面色，心情也決定了我們的免疫力，擁有好的心情，能讓你遠離很多疾病，包括身體上和心理上的。
第四，飲食習慣良好，腸胃好的人，看起來更年輕
腸胃是人體的第二個大腦，腸胃幫助我們吸收營養，排出毒素，所以保持好的飲食習慣，有助於讓腸胃的功能保持在最佳狀態。
我們有生理年齡，有心理年齡，還有腸道年齡，為什麼？腸道決定了我們的免疫力，腸道被稱為萬病之源，一個不注意呵護胃腸道的人，看起來只會更老。
