腦血栓現已成為臨床上非常常見的腦血管疾病，腦血栓主要指腦動脈，由於局部血管病變或繼發血栓導致血管壁增厚，血管腔狹窄或閉塞引起的腦局部血流減少或供血中斷，導致腦缺血、缺氧、壞死出現的局灶性神經功能缺損症狀。
除腦血栓之外，還有許多血栓相關的疾病，嚴重困擾年輕人和中老年人的健康，給國民帶來沉重的心理壓力，想要預防血栓的發生，提高警惕，養成定期體檢的意識很關鍵。
哪些是腦血栓的前兆表現，5個症狀要引起注意
1.突然眩暈
眩暈是腦血栓發病以前最常見的症狀了，一般在患者身體疲勞、洗澡以後、早上起床以後最為常見。如果患者在一天當中眩暈的次數達到了五次以上，就要警惕腦血栓、腦出血以及腦梗死了。
2.頻繁打哈欠
如果老年人頻繁出現打哈欠的症狀，千萬不要用「睡眠不夠」、「勞累過度」等藉口來安慰自己。
因為這種情況很有就是中風的前兆，需要提高警惕，馬上到醫院就診。另外，有數據表明，患缺血性腦血栓病的人，有80%的人在發病前的5-10天會出現哈欠連連的情況。
3.劇烈頭痛
如果出現以下任何時間段突然劇烈頭痛；有昏迷、嗜睡現象；頭痛部位、痛感等突然發生變化；一旦咳嗽用力，頭痛會加劇；晚上睡覺會因突然的劇烈頭痛而痛醒。那麼建議儘快去醫院檢查。
4.言語障礙
在腦梗塞早期，患者的腦部血液供應受到影響，有缺血缺氧的情況出現，會影響言語表達，產生比較明顯的言語不清、表達不清的症狀。
5.舌頭麻木
大約有25%的患者腦血栓爆發前會出現短暫性腦缺血發作。中醫稱為小中風，症狀包括發病前一天出現短暫的言語障礙，比如說話不利索不靈活。所以，當發現自己的舌頭時常麻木的時候，千萬要警惕。
血栓「大戶」被揪出，是肥肉的5倍，醫生：常吃，血管或扛不住
在日常生活中，人們都說心腦血管發病的原因在於肉質類食品，其實除了肉之類食品還有其他的食物油會導致體內的心血管出現一定的問題。
俗話說得好便從口入禍從口出，絕大部分的疾病都是在飲食方面沒有引起較高的注意從而引起的，即便是腦血栓也逃脫不了這一定律。
那麼對於機體來說，在日常生活中想要維持身體的健康，除了肥肉以外腦血栓疾病的患者還要注意少吃哪些食物呢？
1.油炸花生米
花生米是不少人群比較喜歡吃的食物，尤其是油炸的花生米，對於去不少人群來說，油炸過後的花生米裹上白糖口味是一道不錯的美味食物。
但是卻並不建議大家在日常生活中過多的食用油炸花生米，但是不建議換一個腦血栓的人群使用油炸花生米。
這是因為在油炸花生米中含有較多的油脂，熱量較高，非常容易導致動脈硬化，出現問題的情況發生還非常容易出現復發腦梗的症狀。
2.酒精
血栓和喝酒有很大的關係，在喝酒的時候酒精會對血管內皮造成損害，損害的血管內皮由於血紅蛋白、血小板和纖維蛋白的作用，會在局部形成血栓導致血液回流障礙。
如果喝醉之後可能會對肢體造成長時間壓迫，而酒醉的人不會發現，也會導致靜脈回流出現障礙形成血栓。
為了避免形成血栓不要喝酒，尤其是不能喝大酒，因為人體內部的酒精含量越多，越容易形成血栓。
3.動物內臟
動物內臟中有含量非常高的脂肪，經常食用動物內臟會加重膽固醇含量，或許會加重動脈粥樣硬化，容易引發腦血栓復發。
4.高鹽食物
高血脂患者需要控制鹽分的攝入，包括食鹽、鹹菜、臘腸等，高鹽飲食容易導致血壓升高，增加血管脆性。長期食用高鹽食物，很容易引發血管的動脈粥樣硬化，導致血管堵塞，誘發腦血栓。
5.甜品
甜品中含有大量的黃油和糖分，長期攝入過油過甜的食物，容易導致肥胖，體內的脂肪就開始不斷的堆積。
這時候最開始的表現是高血脂，血液變濃稠，而濃稠的血液就有結塊的風險，很容易導致血栓和一些心血管疾病。
