提到心梗，很多年輕人總覺得：這樣的疾病離自己挺遙遠，一般發生在老年人身上。但事實上，跟當前很多其它疾病一樣，中國心血管疾病已有了年輕化的趨勢。而且更讓人不能掉以輕心的是：年輕人一旦發生心梗，會比老年人更容易猝死！
「太長不看」版：
1.心梗可導致心臟驟停甚至猝死
2.心梗的發病率隨年齡增長而增高，但我國心梗的發病年齡有年輕化的趨勢
3.由於身體沒有代償和耐受，年輕人心梗發作時情況會更兇險
4.大多數急性心梗發作時最常見、最早的表現是胸痛，但也會有20%～33%的急性心梗患者有不典型先兆症狀
5.心梗發作時要及時撥打120，最好安靜平躺，不要服用止疼藥，也不要使用硝酸甘油
心梗與心臟驟停是一回事嗎？
心梗一般指急性心肌梗死（AMI），它是冠心病的嚴重類型。根據第四版「全球心肌梗死定義」標準，心肌梗死是指急性心肌損傷（血清心臟肌鈣蛋白增高和/或回落，且至少1次高於正常值上限），同時有急性心肌缺血的臨床證據：
（1）急性心肌缺血症狀；
（2）新的缺血性心電圖改變；
（3）新發病理性Q波；
（4）新的存活心肌丟失或室壁節段運動異常的影像學證據；
（5）冠狀動脈造影或腔內影像學檢查或屍檢證實冠狀動脈血栓。
而心臟驟停是指心臟活動突然停止而引發血流動力學衰竭，通俗地講，就是指心臟突然停止跳動，停止向全身泵血，導致大腦和全身重要器官突然缺血，幾分鐘內即可致命。
因此，心梗和心臟驟停不是一回事。簡單來說，心梗是心肌急性缺血性壞死，一般發生在冠狀動脈病變的基礎上；而心臟驟停是心臟突然停止跳動，其原因是多種多種的，可能是心血管疾病（如心梗）導致的，也可能是其他不明因素。
但不管是心臟驟停還是心梗，其危險因素都是相似的，且發生後都容易導致猝死。
心梗的危險因素
由於冠心病的發生發展過程不是由單個因素引起的，而是多種因素綜合作用的結果，因此心梗的危險因素也是多樣的：
通過干預措施可改變的危險因素：血脂異常、高血壓、糖尿病、吸菸、超重或肥胖、不良生活方式等；
不可改變的危險因素：年齡、性別、遺傳等
在年齡方面，雖然流行病學數據顯示，心梗的發病率隨年齡增長而增高，但中國心梗的發病年齡有年輕化的趨勢，這與中國中青年吸菸、酗酒、肥胖、高脂血症、高血糖、高血壓等危險因素密切相關。
而且老年人由於基礎疾病的病程長，在反覆發病的過程中，身體會形成耐受或代償，而年輕人一旦發生心梗，由於身體沒有代償保護機制，非常容易出現致死性心律失常，進而發生猝死，因此比老年人發病更為兇險。
而在不良生活習慣中，久坐缺乏運動、長期熬夜加班、精神高度緊張、情緒大起大落等，都可能導致心梗。
需要注意的是，很多人覺得「小酌怡情，大醉傷身」，以為少量、多次飲酒對健康的危害不大，實際上，2018年發表於《柳葉刀》的一項關於酒精攝入的廣泛研究發現，即使是適度飲酒也與一系列心血管疾病之間存在關聯。
因此春雨君再次不厭其煩地提醒大家——不存在安全的飲酒量，只要喝酒，就會有損健康，最好不要飲酒！不要飲酒！不要飲酒！
重視這幾種心梗前兆
雖然心梗發生的時候，患者通常是悄無聲息地突然倒地，但在心梗發作前，身體其實是「有跡可循」的。
大多數急性心梗發作時最常見、最早的表現是胸痛。這種胸痛的程度較重，範圍較廣，持續時間較長（可長達數小時甚或數天），並且休息或含服硝酸甘油不能緩解，患者亦常有煩躁不安、出汗、恐懼等感覺。
此外，還有約20%～33%的急性心梗患者有不典型先兆症狀，容易被忽視。這些症狀包括上腹痛、牙痛、下頜痛、左肩或腋下疼痛、後背痛、嗓子痛、脖子痛、頭痛等，同時部分心梗患者也可以沒有明顯的疼痛，這種情況多見於老年人以及糖尿病患者。
這些症狀最早可在心梗發作前一個月出現，大多數會在發作前24小時再次出現，因此當出現不明原因的以上症狀，並同時伴隨胸部不適、呼吸困難或胸部悶壓感，活動會加劇疼痛，應引起重視，並儘快就醫。
當心梗發生時
比心臟驟停稍好一些的是，心梗的黃金救治時間有120分鐘。在心梗發作的時候，上述症狀的嚴重程度會達到頂峰，患者會劇烈胸痛、呼吸困難、大汗淋漓，甚至有瀕死感，此時應立即撥打120急救電話。
心梗發作時，患者應儘可能減少活動量，避免走動、咳嗽等，最好安靜平躺，家屬也不要頻繁搬動患者。
因為大部分非甾體類抗炎藥對於急性心梗都是有害的，所以不要服用止疼藥。
如果家中備有平時治療心絞痛的硝酸甘油，不要使用，因為心梗患者常伴有低血壓，硝酸甘油可能加重休克。
嚴重的心梗會導致心臟驟停，此時應立即啟動心肺復甦，如果是在公共場合，其他人應立即尋找體外自動除顫儀（AED），並進行施救。
總之，你永遠不知道明天和意外哪一個先來，而保持健康的生活方式，避免一些危險因素，掌握一些急救方法，關鍵時刻或可挽救自己或他人的生命。
