「你這可能是癌症，快去看看吧！」
小麗今年29歲了，工作多年，怎麼也想不到，癌症不知不覺就找上門來。上周公司體檢的時候，發現小麗腳底下有個芝麻大小的黑痣，醫生一看，就覺得不對勁，才有了開頭那句話。
最終病理結果確診為惡性黑色素細胞腫瘤，幸運的是腫瘤還未擴散，不需要化療。但因為這件事，小麗被嚇得不行，看身上別的痣也感覺到惡意滿滿。
一、為何皮膚能成為癌症的「照妖鏡」
皮膚作為人體最大的器官，是五臟六腑狀態的外在反映。身體出現問題時，皮膚往往會展現出相應的變化。特別是在一些癌症的發生過程中，皮膚可能呈現出獨特的表現。
廈門大學附屬中山醫院腫瘤科副主任醫師潘戰和表示，某些癌症並非僅在原發部位顯示症狀，因為癌細胞可以通過轉移擴散到全身各處。因此，癌症可能在整個身體產生多種不同的症狀。
癌症導致的皮膚症狀可分為3種類型：一些是由於腫瘤擴散到皮膚引起的，另一些是由於腫瘤直接侵犯或滲透到皮膚引起的，還有一些是由於腫瘤導致的一些代謝或功能異常在皮膚上表現出的繼發症狀。
因此，仔細觀察和及時注意皮膚的變化，對於察覺身體健康狀況，尤其是癌症等疾病的早期徵兆具有重要意義。
一般來說，皮膚癌分為兩種：來自於皮膚自身癌變的皮膚原發性癌症，以及來源於不少內臟癌的皮膚轉移性癌。
其中，女性患有皮膚轉移性癌的時候，常見的原發癌症包括結腸癌、卵巢癌、宮頸癌和乳腺癌。而男性患有皮膚轉移性癌時，常見的原發癌症主要涵蓋口腔鱗狀細胞癌、肝癌、肺癌以及大腸癌等。
二、皮膚出現5種異常，警惕癌症來襲
皮膚作為人體的首要屏障，往往能反映出許多健康問題。一個身體健康、營養狀況良好的人，面色紅潤，皮膚呈現出自然光澤且富有彈性。相反，當健康狀況不佳時，面色可能顯得憔悴，皮膚呈現晦暗的狀態。
若在生活中發現自己的皮膚存在以下異常情況，可要多留心眼，及時排查：
1.皮膚發黃
在亞洲人中，大多數人的皮膚本來就呈現一定的黃色調。然而，如果皮膚異常變得更加黃色，且眼白也呈現黃色，這可能是肝臟出現問題的警示信號，尤其是與肝癌有關。
當肝臟受損時，其分泌膽紅素的能力降低，導致體內膽紅素無法及時排出，進而逆流入血，引發黃疸現象。
2.出現紫點
大面積皮膚出現紫色點，表現為紫癜，可能是由淋巴瘤、骨髓瘤、白血病等引起的血小板異常。當血小板數量急劇減少時，容易導致紫癜的發生。
3.黑痣發生變化
皮膚上，尤其是在腳趾、腳底、手掌等易受摩擦的區域，出現的黑痣或其他顏色的痣，若受到長期慢性刺激，可能會發生癌變，轉化為惡性黑色素瘤。
同時，如果發現黑痣在短時間內迅速增大，出現刺痛或瘙癢感，無論表面是否潰爛，務必及時就醫治療，以爭取治癒的機會。
4.皮膚奇癢無比
如果平時沒有瘙癢病史，卻突然出現廣泛且難以忍受的劇癢，且與氣候變化無關，使用任何止癢藥物均無效，並且皮膚表面一般看不到明顯變化，這可能是瘙癢部位附近存在腫瘤的一個先兆。
例如，鼻孔奇癢可能是腦腫瘤的特有表現，而肛門奇癢則可能是腸癌的表現之一。
5.體毛突然增多
體毛的生長受雄性激素分泌、基因、藥物等因素的影響。如果體毛在短時間內突然增多，也需要警惕潛在的腫瘤可能，例如卵巢腫瘤、松果體腫瘤、腎上腺瘤、下丘腦與腺垂體腫瘤、以及腺垂體嗜酸性細胞腺瘤等。
三、癌症不是空穴來風，4個壞習慣要避開
近年來，癌症的發病率不斷上升。2023年8月，《美國醫學會雜誌》（網絡公開版）發表的一項新研究指出，50歲以下人群的癌症發病率在過去10年呈現上升趨勢，平均每年增加0.28%。特別是在30~39歲的人群中，癌症發病率的增速最為顯著。
中國中醫科學院西苑醫院中醫主任醫師郭朋表示，癌症的確診往往並非突如其來。許多患者在確診後才回顧自己曾經的生活經歷，發現某些行為或習慣可能成為助長癌症的因素。以下高危因素如同一把「火」，可能在誘發癌症出現，要多加注意：
1.想吃什麼就吃什麼
隨著生活條件的改善，現代人更注重享受美食。然而，偏向重口味、高油脂和高糖分的飲食容易加重腸胃負擔，成為癌細胞滋生的溫床。暴飲暴食、過度節食、油膩食物和高鹽食品的食用習慣可能助長癌細胞的生長。
2.想什麼時候睡就什麼時候睡
長時間熬夜和不規律的作息不僅直接影響器官如肝臟和心臟，還可能導致激素分泌失衡，增加血管負擔。熬夜成為癌症發展的助推因素之一。
3.不該想的亂想，壓力過大
現代生活帶來的追求和壓力，特別是工作、學業和生活的多重壓力，使人長時間處於高度緊張的精神狀態。這種應激反應刺激激素分泌，對健康構成潛在威脅。
4.想當然的認為自己很健康
過分自信自己的健康狀況是年輕人的通病。然而，忽視小毛病可能導致不斷積累的病變，加重細胞癌變的風險。對於健康的過度自信可能導致在發現癌症時已為時過晚。
通過調整上述不良的生活方式，提高對健康的關注，以及定期體檢，有助於降低患癌症的風險。在面對身體的變化時，保持警惕，早期發現潛在問題，並及時就醫治療，是預防癌症的重要一環。
