眾所周知癌症是一種對人體危害性極大的惡性病變，據相關調查數據顯示，我國每年約有140萬人因此而失去寶貴的生命。就目前的世界醫療水平而言，仍沒有較有效的方法來治療癌症。據權威醫療機構研究表明，癌症的發病不但受外界強烈致癌因素的影響，而且更是與大家的日常飲食習...

據相關數據顯示，我國的糖尿病患者人數大約在1.1億左右，這表明有很多人正在受糖尿病的折磨。糖尿病的危害性很大，會引發各種併發症，影響患者的生活品質，因此需要儘早採取治療。而治療糖尿病除了使用藥物外，還可以通過飲食來幫助降糖，其中有七種食物對於降糖很有幫助，...

糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。以前，糖尿病的高發年齡一般都在55歲以上。但現在，很多年輕人也成了糖尿病患者。在慢性病中，糖尿病，可謂是最常見的一種疾病了。為何糖尿病越來越多？這恐怕和我們的生活習慣有關。小王今年剛剛30出頭，早在幾年前，小王就查出...

入冬了，天漸漸變冷了，冷天總是少不了各種大魚大肉的吃，尤其是對於挑食不愛吃蔬菜的小朋友而言，基本上頓頓離不開肉菜。其實每一餐都要葷素搭配著吃，營養攝入才更均衡。很多小朋友都不愛吃蔬菜，我們家小朋友也是一樣的，但有一樣蔬菜卻是小朋友的最愛，那就是番茄，番茄中...

莫愁廚路無知己，誰人不識小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨給大家分享一道酸辣湯的做法。昨天兒子開學，我和老公專門去送孩子去學校，畢竟孩子第一次進入大學校門，所以作為家長去送送孩子，也是應該的。他的學校離我們也不遠，來去用了一天時間。回來的時候，也許是因...

生活里，應該不少人都聽過一句話"人與血管同壽"，由這句話不難看出，血管是否健康關係著我們能否長壽。可以說，我們身體每處都遍布著密集的血管，其主要連接著體內各個臟腑，為其輸送氧氣、血液和營養物質，維持機體健康和正常運轉。然而，讓人感到惋惜的是，血管和家裡水管...

為了讓這道普通的綠豆芽菜吃起來味道更香，我用木耳和少許肉絲來搭配它。這菜簡單快手，口感爽脆，味道鮮香，最平常的家常菜，爽口下飯。食材：綠豆芽，木耳，瘦肉，小蔥，料酒1勺，澱粉1勺，蚝油1勺，生抽1勺，食鹽，食油適量。做法：1、食材備好，木耳提前泡好。2、瘦...

菜市場，是大家採購食物必不可少的場所。但是，由於菜市場攤販混雜，並沒有統一的進貨渠道和進貨標準，導致有很多食品的安全性難以保證。所以，大家買菜時一定要擦亮雙眼，別把有毒食物買回家裡了！01兩面黑的木耳挑選黑木耳並不是越黑越好，而且正常的黑木耳應該是正面偏黑...

俗話說十胃九病，許多人都有胃病，雖然發作的時候不舒服，但是平時的時候跟沒事人一樣，因此很多人有胃病也不甚在意。但是如果大家在有胃病的基礎上仍然不知道收斂，很可能會發展成胃炎、胃潰瘍等疾病，還有可能使胃發生癌變。胃不好，忌3物，胃可能一天比一天好忌3物剩菜剩...

無論是炒菜還是涼拌菜，煮火鍋還是熬湯，許多烹飪場景中都少不了木耳的身影。木耳屬於可食用的菌類食品，在自然環境中，它們大多生長在潮濕陰暗環境裡的枯木上。成熟木耳所生出的孢子，經過空氣流動的帶動落在枯木上後，如果條件適宜，孢子便開始了安家設籍的行動。它們一旦駐...

在我國，食療是很有歷史的一種養生健康方法。很多的現代人都喜歡天天大魚大肉，喜歡吃高油辛辣的刺激食物，長此以往，我們的體內就積累了許多毒素，不及時清理會危害我們的身體健康。下面這這道菜對我們的血管疏通有很大的幫助，它是誰呢？我們一起了解下。我們要說的是木耳，...

泡發乾香菇 首先準備好一個密封盒 和要泡發的干香菇 沒錯，就是家家都有的密封盒 這可是2分鐘泡發乾香菇的神器哦！ 干香菇沖洗一下，瀝乾~ 將用水沖洗過的干香菇放進密封盒 加入2勺白糖 （白糖促進液體滲透，快速泡發的法寶） ...

生命，有五要素：吃、喝、拉、撒、睡！ 而「吃」，排在了第一的位置；而古人也常說「民以食為天」。 可見，吃，在人的一生當中，占據了重要的位置！ 那麼，吃什麼，如何吃呢？今天我們就來了解一下。 自古以來，健康長壽者，「近3黑，遠3白」 一、近3黑 1、黑木...

△薺菜、空心菜、黃花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。 △莧菜、捲心菜具有補血的作用，血液黏稠的人不能吃。 △芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜筍、冬瓜、葫蘆瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血壓、口乾舌燥的人不能吃。 △香菜具有發汗的作用，汗多的人不...

吃了一冬天的進補食品，尤其是羊肉、狗肉吃多了，難免覺得有些油膩。對於許多三高人群來說，喝上一碗清爽鮮美的素湯，既健康又能調理胃口，清理腸道。專家推薦——木耳豆腐湯北京中醫藥大學教授李志剛給大家推薦一款餐桌上必備的，即營養又美味的一款湯——木耳豆腐湯。這道湯...

黑木耳有兩個作用，其中一個是使血不粘稠。（網絡圖片） 我們生活中的一些蔬菜水果都具有藥用價值，但是要根據個人的體質決定哪些能吃，哪些是不能吃的。網絡中的一篇文章介紹了這方面的知識，現轉載如下，僅供大家參考。 1.薺菜、空心菜、黃花菜具有止血的作用，有血...

△薺菜、空心菜、黃花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。 △莧菜、捲心菜具有補血的作用，血液黏稠的人不能吃。 △芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜筍、冬瓜、葫蘆瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血壓、口乾舌燥的人不能吃。 △香菜具有發汗的作用，汗多的人...

黑木耳，有「食品界阿斯匹靈」之稱，近年國人喝黑木耳露、吃黑木耳食療風潮盛，平價又零熱量的黑木耳，成為人氣養生食材，坊間黑木耳多以太空包栽種、大量生產居多，量販店、超市、傳統市場相當容易購得，消費者要如何挑選新鮮黑木耳？ 以傳統椴木種植黑木耳及香菇、貢寮...

蔬菜本身具有養生療效，但卻並非人人適用。對有些人來說，吃下去還會適得其反！ 1.薺菜、空心菜、黃花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。 2.莧菜、捲心菜具有補血的作用，血液黏稠的人不能吃。 3.芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜筍、冬瓜、葫蘆瓜具有...

△薺菜、空心菜、黃花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。 △莧菜、捲心菜具有補血的作用，血液黏稠的人不能吃。 △芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜筍、冬瓜、葫蘆瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血壓、口乾舌燥的人不能吃。 △香菜具有發汗的作用，汗多的人...