日本沖繩是世界聞名的長壽區,而大宜味村被視為日本第一健康長壽村。走進這些長壽老人的廚房,發現他們有4種食物每天必吃:
魚:
海帶:在日本,海帶被認為是長生不老的妙藥,能預防肥胖、心血管硬化、高血壓、心臟病等。
日本沖繩是世界聞名的長壽區,而大宜味村被視為日本第一健康長壽村。走進這些長壽老人的廚房,發現他們有4種食物每天必吃:
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海帶:在日本,海帶被認為是長生不老的妙藥,能預防肥胖、心血管硬化、高血壓、心臟病等。
責任編輯: 宋雲 來源:深圳新聞網 轉載請註明作者、出處並保持完整。
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