下面這2張圖來自日本的減肥書：
在日本研究中發現了，吃某些食物較容易胖在哪邊!
沙拉醬、沙拉油=腋下
油炸肉類、紅酒=肩上
薯條、洋芋片、炸物=後背
甜不辣=背上
甜甜圈、炒青菜、根菜類=臀部
肉類=大腿
碳酸飲料、優格、奶精、冰淇淋=大腿後方
美乃滋=後膝
肉類、調味料、鹽分=小腿
肉的油脂、鮮奶油、奶油、冰淇淋=手臂
熱牛奶=頸部和前胸位置
起司、紅肉、魚=胸部
米飯、麵包、生菜、餅乾、大豆、南瓜=肚子
麵包、拉麵、甜點、糖果、地瓜、水果乾、燙青菜=下腹部
燉菜、豆漿=臀部
巧克力、餅乾、啤酒=膝蓋
蛋糕、甜麵包、壽喜燒、煮魚=大腿前方
冰淇淋=腳踝
實在擔心女生們會開始瘋狂搶購起司、魚跟紅酒呀!
(起碼我已經準備好明天要去超市了)
雖然不知道這份研究到底精不精準
但還是給大家做個參考
可以在選擇食物時有個依據唷~
女人永遠在食物跟身材間矛盾呀!
