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醫師:室內空污是健康殺手!挑選清凈機有3大重點

一項世界衛生組織(WHO)2018年最新的研究報告中指出,世界上90%的人呼吸著含有污染物的空氣,直接或間接導致每年約700萬人的死亡(注一資料來源:CNN– Which cities face most, least air pollution according to new WHO data),不過空污並不是待在家就安全,另一項數據也指出,2016年間室內空氣污染影響造成三百八十萬人死亡,而且絕大多數是待在家時間較久的女性和小孩。

事實上,室內室外的空氣污染對健康都有不良影響,根據美國國家環境保護局(Environmental Protection Agency)的調查顯示,室內空氣污染的危害性是室外的2~5倍,台灣氣喘學會副祕書長、胸腔重症醫師蘇一峰表示,除了大家熟知的PM2.5外,不通風的室內空污來源常見的有:地毯、窗帘或印表機造成的粉塵,或是家中的油漆、塗料、黏著劑等產生的有機揮發物;煮菜油煙、燒香、布製品的塵蟎、芳香劑及二手菸等。尤其如甲醛、甲苯、二甲苯等有毒揮發物,更是造成室內空污、戕害健康的殺手!

室內空污的頭號殺手甲醛最危險

蘇一峰醫師表示,世界衛生組織已經將甲醛列入一級致癌物質,甲醛的揮發性高,因此對人體的危害主要來自呼吸道的暴露,其次才是皮膚或口服暴露。它進入人體後能和蛋白質的氨基結合,造成人體嗅覺異常、刺激、過敏、肺功能異常、肝功能異常等等。急性甲醛中毒者,甚至可能導致昏迷或死亡。

蘇醫師更進一步指出,很多人以為家中甲醛的來源,多是在塑合板、夾板、木芯板與密度纖維板製程中做為黏著的膠合劑,然而,甲醛也可能存在於香煙油煙、指甲油、化妝品、清潔劑、打蠟用品、油漆、新買的衣物等等,尤其炎熱的氣候正把家中的甲醛等致癌氣體從傢具中誘發出來,而且其釋放期甚至可長達10-15年以上!

杜絕室內空污慎選空氣清凈機

若是外部污染源造成,大多會門窗緊閉,不過,空氣中細小的污染物,如:pm2.5、細微粉塵等等,可能會從門窗縫隙、通風口飄進來,因此,除了關上門窗外,建議搭配空氣清凈機使用。若是室內污染源造成,除了移除污染源外,為了避免居家成為一個密閉的空氣污染源,則可利用清凈機來循環並凈化空氣。

不過市售的空氣清凈機種類可說是五花八門,到底該如何挑選適合自己的機種呢?

挑選重點1:認明標示CADR潔凈空氣輸出量的機種

CADR(Clean Air Delivery Rate)是目前國際公認評估空氣清凈機性能的指標,是“機器吸吐空氣品質的效率”,常見單位為CFM(ft3/m)或是CMH(m3/h),3M FA-S500的CADR標示為413 CFM,數值愈高愈好,通常專業的空氣清凈機會在包裝上看到標示。

小祕訣:

1.CADR分為測試單位與換算單位,測試單位為正式報告數據

2.測試單位CMH與CFM的測試標的不相同(大小有別)

3.測試單位為CMH時,依經驗應該除以2方可與測試單位為CFM的數值做比較

挑選重點2:依照空間坪數選購合適的機型

通常信譽良好的廠商,若通過CADR檢測,有了此標章,就可以參考空氣清凈機建議的適用坪數,才不會被誇大不實的廣告所吸引。

挑選重點3:不要過度執著於單次過濾效率,出風量和循環效率也很重要。

空氣清凈機的出風量和循環效率很重要,如果幹凈空氣的出風量和循環效率不夠,它就沒有辦法完整把裡面的空氣置換掉。

3M™凈呼吸™FA-S500全效型空氣清凈機,三重呼吸凈力,空污“房”御,全面升級!

1.3M™凈呼吸™FA-S500全效型空氣清凈機超高CADR潔凈風量值,最快24分鐘即可過濾高達34坪*空間的室內空氣。開機不到2分鐘,即可產出20000公升的乾淨空氣,約為成人一日所需潔凈空氣量。(*選配強效防護濾網S500-CWF時之數據)

2.與N95口罩相同的“靜電濾凈技術”,全球享有200多項專利,可高效過濾PM2.5,就連比PM2.5小800倍的PM0.003微米微粒都不放過。除了細懸浮微粒外,3M空氣清凈機針對甲醛甲苯等VOC也推出了解決方案,全新上市的FA-S500全效型空氣清凈機搭配強效防護濾網,以3M最新研發之碳網路技術和除甲醛活性碳,針對有異味、烹煮油煙、有機化學氣體如甲醛甲苯等污染有效過濾,實驗證實僅5分鐘即可過濾空氣中99.9%細菌,一小時過濾空氣中99.9%PM2.5,搭配S500-CWF強效防護濾網時,甲醛CADR更高達550CMH,針對新裝潢居家或是天天開伙,有二手菸污染疑慮的居家使用。

3.具有智慧功能,可即時偵測室內PM2.5濃度及溫濕度,下載APP後可讓手機雲端遙控家中的空氣清凈機。室內或戶外空污過量時,可透過3M優質生活APP發送通知預警,即可在返家前提前開啟家中的空氣清凈機。

胸腔重症蘇一峰醫師

現職:

中華民國重症醫學會教育委員

台灣胸腔暨重症醫學會重症委員

台灣胸腔暨重症醫學會肺部環境及職業醫學委員

台灣胸腔暨重症醫學會專科指導醫師

台灣氣喘學會副秘書長

專長:

胸腔呼吸內科學、呼吸道疾病、胸腔重症醫學、肺癌胸腔腫瘤、呼吸道感染症、肺結核、呼吸睡眠疾病。

阿波羅網責任編輯:宋雲 來源:早安健康 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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