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為什麼口臭的人自己聞不到?刷牙時加一步 一周後呼吸都是甜的

為什麼口臭的人自己聞不到?刷牙時加一步,一周後呼吸都是甜的。有口臭是一件很令人尷尬的事情,很多都不知道自己有口臭,都是別人告訴自己才知道的,非常尷尬。為什麼自己聞不到呢?可能是我們過於習慣了自己的身體氣味,因此並不覺得有異。其實有口臭也不必那麼自卑,刷牙的時候加一步,一周後連呼吸都是甜的。

1、刷牙時在水裡滴一些檸檬汁,攪拌成檸檬水後再漱口刷牙,檸檬能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物產生的厭氧菌造成的口臭。

2、刷牙時刷舌苔。清潔舌苔是抑制口臭問題的最直接的方法,曾有調查顯示造成口臭的罪魁禍首揮發性硫化合物有約60%都是在舌苔產生的。所以針對口氣問題來說,清潔舌苔是比刷牙更有效的方法。

3、保證姿勢正確。我們平時胡亂的刷牙,並沒有做到徹底清潔,因此會有輕微的口臭,正確的刷牙姿勢是牙刷與牙齒保持45度,上下刷牙。並且建議大家使用軟毛刷仔細清潔牙齒與牙齦的交界處。

END:口中如果散發著難聞的氣味,陣陣的惡臭,讓對方在交流的時候,會下意識地捂住口鼻,確實會讓人難堪,所以就更應該在刷牙的時候加入一些小妙招,堅持一周或許連呼吸都會是甜的~

阿波羅網責任編輯:宋雲 來源:騰訊 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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