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「臭」男人容易壽命短 男人4個地方發臭 要關注自身健康

每個人都喜歡香味,誰也不想臭味。

提到臭,我們都會想到男人,有些男忍總是有邋遢的形象,總感覺會莫名發臭一樣。

並且人們也形容男人是「臭男人」。

「臭」男人容易壽命短,男人四個地方發臭,要關注自身健康!

1、汗臭

汗液中含有機體代謝產物以及被機體排出的毒素物質。

正常的汗液是無色透明的,並不會有濃重的異味。

若男士汗臭味道較重,考慮肝臟排毒能力出現異樣,逼迫機體通過排汗的方式將更多的毒素物質排出體外,產生濃重臭味。

男士汗味較重也可能是機體內尿酸含量過高,有痛風的可能性。

機體長期積聚大量毒素無法排除,會造成壽命縮短。

2、口臭

生活中大多數人都存在或多或少的口臭癥狀,只不過自己聞不到而已。

如果男士口腔內存在較為明顯的臭味,考慮存在胃腸道疾病的可能性,導致食物分解不全,產生含硫氣體、含氮氣體,隨腸道蠕動,從口腔內溢出產生口臭。

而長期口臭,即便刷牙漱口也無法得到有效改善的患者,考慮存在幽門螺旋桿菌感染的可能性極高,有胃癌、腸道癌症的可能性。

3、尿液臭

健康人的尿液是無色透明或淺黃色的,且沒有濃重的臭味。

如果男性朋友在短期內出現尿液特別臭的癥狀,考慮肝臟出現了問題。

肝臟中存在一種特殊物質的氨基酸,可以釋放出一定的氨氣,混合中尿液中,形成氨水,具有較為濃重的臭味。

部分男性患者尿液味道較重,考慮存在泌尿系統或生殖系統炎症的可能性。以上這些疾病都會造成男性壽命縮短。

4、大便變臭

很多人會發現一段時間裡,不僅放屁特別多,特別臭,而且排出來的大便也特別臭,大便特別乾結,排出困難,這個時候,也要高度警惕異常的信號,特別是大腸癌,因為大腸癌會導致腸腔堵塞,大便無法及時排出,長時間停留在腸道內,我們都知道,大便里其實有很多細菌,大便停留的時間越久,細菌繁衍的越多,自然,就會有特殊的臭味。

男人想要健康長壽,這3件事,再喜歡也要避免!

1、睡前暴飲暴食

男性一般應酬多,不少人在外面喝完酒回來,醉酒頭暈,立馬就躺倒睡了,還有些男性是肉食動物,晚上大魚大肉要吃個夠,有的晚上還要加頓宵夜。這樣暴飲暴食,最直接的結果就是發胖,而肥胖會帶來不少健康隱患,這也就是導致壽命縮短的一個原因。

2、吸煙喝酒

很多男士都有吸煙喝酒的習慣,相對於女性來說,抽煙喝酒在男性群體所佔的比例更加的大。煙草中的有害物質,不僅會傷害到男性的呼吸系統,例如肺部。還能使男性的胃部受到損害,男性前列腺也難逃一劫,甚至會引發男性的性功能障礙。

而如果長期酗酒,對於身體健康的傷害也不可小覷。吸煙喝酒也是容易引發癌症的,是對壽命的一個不小的衝擊。

3、喜歡宅,不愛運動

喜歡宅的男性,一般都是不出門,整天整天窩在家裡,中醫上認為「久坐傷肉,久卧傷氣」,長時間呆在家裡坐著或躺著,容易壓迫血管,造成血液不循環的情況。而不愛運動的人群,一般來說,身體素質都是較差的,每天攝入足夠或過量的熱量,卻不愛運動,就容易造成脂肪的堆積,進而引起肥胖,久而久之,還可能會引起糖尿病、高血壓等慢性疾病的發生。

男人想要,健康長壽,做好四件事!

一、茶水喝一點

白古丁桑葉茶:白古丁,桑葉

桑葉具有疏散風熱,清肺潤燥,清肝明目等保健養生的功效。

現代醫學研究表明,桑葉,含有多種氨基酸和各類維生素,有降血脂、降膽固醇、抗血栓形成和抗動脈粥樣硬化的作用。

另外,還有抗衰老、抗疲勞、美容護膚等作用,對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。

白古丁,有清熱解毒、消腫散結、利濕退黃之功效。這些作用,對保護肝臟都有好處,可以促進肝臟排毒。

將桑葉和白古丁搭配,效果大大提高。既可以提高免疫力、預防感冒,又可以降三高,一舉數得。

二、有一個好的睡眠

有關研究表明,一般長壽的老人不會像別的老人那樣,長壽的老人一般睡眠都比較好。男性生活中面臨的壓力比較大,很多人既沒有充足的睡眠也沒有高質量的睡眠。因此常常會導致工作的時候沒有精力,並且時間久了的話,人體內積累的疲勞也沒辦法釋放,最終將會危害人的健康和壽命。

三、定期體檢,不抗病

男人總是硬漢的形象,有病總是扛著,導致疾病的惡化。

定期體檢可以幫助我們及早發現病情,更好地防治疾病。

對於年齡在20-60歲的人,身體健康,一般每年進行一次全面的健康體檢即可;

年齡在60歲以上,有高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病,最好每半年進行一次全面的健康體檢

四、心情好一點

都說男人是一家之主,家庭的頂樑柱,其壓力可想而知。

然而,過大的壓力,很可能會導致男性出現脾氣暴躁,易怒的現象。

在長期在重壓的影響下,還會造成身體出現高血壓、冠心病、偏頭痛、大量脫髮等疾病。

難得糊塗是一種境界,心平如境是一種修養,順其自然是一種超脫,威武不屈是一種品格,富貴不淫是一種情操。

所以,常歡笑便是健康,只有快樂,才能成就更好的人生。

責任編輯: 宋雲   來源:小趙養生庫 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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