水是生命的源泉，體內的水分充足，皮膚才不會幹燥，新陳代謝也會正常，體內的很多部位的運行與調節都少不了水分的參與，因此，喝水就很有必要。而在喝水這件事上，不知大家有沒有發現一個奇怪的現：有的人明明只喝的一點水，但卻總是往廁所跑，而有的人即使喝了很多水，卻沒有什麼尿意？這是怎麼回事呢？下面我們一起來了解一下原因。
為什麼有的人一喝點水就想上廁所？
生理結構的不同是一個原因，每個人的膚色、高矮等都不一樣，同樣的，每個人的膀胱的大小也是不一樣的，當膀胱里的尿液積攢到一定程度的時候，就會發出要排尿的信號，人就會想上廁所，如果一個人的膀胱比較小，那麼能夠儲存的宵夜也就會比較少，所以就會出現稍微喝點水就會有尿意的情況，這是生理性原因。
另外，還可能是病理性原因，如果經常性的只要稍微一喝點水就像上廁所，就需要提高警惕了，可能是腎的健康出現了問題，如果腎出現健康問題了，體內的新陳代謝也會受到影響，尿液可能就無法很好地被過濾與代謝，一喝點水，很快的就被排出來了，腎的健康與否也會影響到膀胱對於尿液的儲存，以及體內的水分循環的正常，因此這一點原因還需引起重視。
那麼，有的人喝很多水卻沒有尿意呢，又是為什麼？
如果膀胱比較大的，能儲存的尿液自然也會比較多，就不容易很快的產生尿意，如果平時是喜歡運動，經常鍛鍊的，喝的多尿的少也情有可原，這是由於在運動的時候，身體會消耗掉能量與水分，喝了很多水，但是水分進入體內被代謝的也比較快，就沒有什麼尿意。
還要看你平時有沒有憋尿的習慣，如果平時經常憋尿，膀胱的敏感度就會有所下降，即使喝很多水，身體也能適應，不會那麼快的產生尿意，但是不建議大家平時憋尿，有了尿意就要及時的排尿，及時的排出毒素和垃圾，不然身體又得進行一次吸收，影響到膀胱的正常，也容易影響到大便的正常。
相比較而言，可能還是前者更需要大家引起重視，如果是生理性的原因，不用過於擔心，如果是病理性原因，就需要及時緩解了，而對於後者，建議大家平時要養成良好的排尿習慣，不要憋尿。
對於喝水，可能很多人也存在誤區，喝水並不是喝得越多越好，也不是等到渴了在猛灌水，建議大家平時要多喝水，更要會喝水，每天保持1500-1700毫升的飲水量，少量多次，就不容易擾亂體內的水分代謝與循環，對身體健康也很有益處。
通過以上的了解，一喝水就有尿意和喝很多水都沒有尿意，要麼是在提醒你要改掉一些不好的習慣，要麼是身體除了健康問題，都需要重視，平時也要學會正確喝水，養成良好的排尿習慣。
