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世界上所有的疾病 都是免疫系統打了敗仗

一、最好的醫生

是自身免疫系統

◾最好的醫生就是你自己,就在人體內,他就是健康的免疫系統。

很多人都不知道,我們最好的醫生就是我們自身的免疫系統。為什麼這麼說呢?看完本文你就會明白了!

疫情當前,關鍵時刻,希望大家注重自身免疫系統的維護,注重抵抗力的提升,更好的打贏這場仗!

二、人,為什麼

會生病?

按照辯證法的觀點來解釋,不外乎內因和外因兩個方面。外因是影響人體健康的各種不利因素,如細菌、病毒、不良環境等等,內因是人體的免疫系統存在問題,免疫力不足。並且,內因起決定作用

很多人生病後的第一反應就是去看醫生,而且都想找最好的醫生。其實,早在2000多年前,現代醫學之父希波克拉底就已指出:最好的醫生就是你自己,就在人體內,他就是健康的免疫系統。

世上所有的疾病,都是免疫系統打了敗仗!

無論是在新聞里,還是我們自己的身邊,相信時不時會爆出一些人身患絕症的悲痛事件。人的一生吶,在學業上、在工作里、在家庭里所承受的壓力、煎熬、委屈、憤怒、鬱悶、傷痛......都會沉澱在身體里,你的大腦暫時忘記了,可是你的身體會一直記得。

三、所有的負面情緒

終將化作一場免疫風暴

在西醫經驗可知的範疇里,仍然有很多突發性疾病,沒有人知道具體誘發的原因。

現代人越來越容易患各種各樣的病,是因為不注重健康嗎?不是,太多人不惜重金把精力花在養生上,但這種想法是單純地把身體看作一個機器,忘記了身、心甚至身、心、靈一體。

有一位突患肺癌晚期的女士,婚後她一直都跟公婆住在一起。雖然丈夫一家對她還不錯,但她非常希望能夠有自己的空間,跟丈夫提過幾次想搬出公婆的家都遭拒絕。

後來她也慢慢不再提這件事了,直到去年她在毫無徵兆的情形下得了肺癌,檢查出來的時候都已經是晚期。

她家經濟條件特別好,除了接受西醫的治療外,家人還幫她找了一位著名的心理治療師。

當心理治療師在一次催眠治療中問她,這輩子最大的心愿是什麼?她只說了一件事:「我希望有一個自己的家,只跟丈夫、兒女在一起,不用很大,不用很久,幾個月就好。」她平靜地說出自己的心愿,嘴角滑過一抹連她自己都沒有察覺的微笑。

人們只喜歡好的情緒,比如快樂,而把負面的情緒比如悲傷、恐懼壓抑下來。

我們不知道,委屈、憋屈、壓力、全都累積在身體里,終有一天,一場免疫風暴,就能帶走人的性命。

當我們產生各種各樣的情緒的時候,最先攻擊到的是身體的免疫系統,70%以上的人會以攻擊自己身體器官的方式來消化自己的情緒,這是導致出現病症的最大原因之一。

不同情緒會攻擊不同的器官

中醫的古老智慧就這樣認為:腎主恐懼、肝儲憤怒、肺藏哀傷……

此外,吃力、緊張多半引發腸胃疾病,常感到不如意、好強的人愛偏頭痛,優柔寡斷、缺乏自信通常是糖尿病人的情緒標籤。

再以女性為例:生氣不消易得乳腺增生,長期鬱積易患乳腺癌,忽視女性身份會影響卵巢健康、例假紊亂,夫妻感情不合者婦科疾病糾纏。

研究表明,導致免疫系統出現問題的情緒排名,前七名的依次是:生氣、悲傷、恐懼、憂鬱、敵意、猜疑,以及季節性失控(如夏季頻發爭執和摩擦;冬季抑鬱患者會比平時多。)

當感到皮膚過敏、喉嚨不適、胃痛胃潰瘍、失眠多夢、經常性頭痛等癥狀,我們常常會想:是不是身體出現什麼問題了?

其實很多時候,經常性的負面情緒才是幕後黑手!

四、身體在貯存

我們的情緒

千萬不要忽略,那些隱藏在情緒底層巨大的瘡口!

我們常說「氣死我了」、「壓力好大」、「心有不甘」,這正是情緒在作祟。

生氣讓人感覺失控,身體自動釋放出大量有害呼吸系統的因子;焦慮讓人的身體進入到空鐵壺干燒的狀態,一點點消磨掉人的心力;

壓力讓人沮喪,像一隻看不見的手,捂住了人的鼻子,看得見五指透過灰色的天空,又摸不到。

身體是不會說謊的,它忠實地幫我們貯存所有的情緒。

而生病其實是在提醒我們,要去真實地面對自己真正的需求,妥善地去處理,並相信身體的能力。

五、生病不能只治病

還得找到病症所在

當我們腸胃不適,只是大把吞下胃藥,卻逃避壓力和緊張的根源;

當我們皮膚上的各種紅疹,猶如一座座小火山的爆發,但卻沒有發出:我很生氣,請看看我的憤怒的心聲;

很多疾病都是我們自己的情緒引起的,即使好了一點,

我們的情緒再上來的時候,健康又沒了。

有一位女士,得了嚴重的盆腔炎,久治不愈。

這場病是在前夫有外遇後得的,其實那是她的身體在幫她說出:「我不會再跟一個背叛我的人在一起!」

幸運的是,離婚後找到一個真正愛她的人,結合適當的調理和治療,她的病早已痊癒了。

古人云:「心病還須心藥醫」。

因此,懂得愛自己,不僅僅是住最好的房子,吃最精緻的佳肴,忠於內心,超越自我,而是你比誰都能更關心自己的情緒,比誰都更敏銳的察覺身體發出的信號。

什麼時候疲勞到了一個臨界點,你需要休息;什麼時候將並未病時,你需要管理自己的免疫系統;什麼時候需要大哭、嘶吼,什麼時候應該放手、寬恕,什麼時候值得大膽、自信……

你要比誰都更清楚知道自己的情緒和身體正在哪個點上,然後去消化它。

2020年剛開始的時候,我們為新的一年做了很多的計劃,但是新冠肺炎的突然來襲,讓我們明白:好好活著,比什麼都重要!

免疫力,才是一個人最大的競爭力!未來,拼的是健康和抵抗力!增強免疫力,健康不是第一而是唯一!

責任編輯: 王和   來源:正元中醫 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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