一個人想要成功，似乎總要像唐僧師徒去西天取經似的，要經歷九九八十一難，才能有機會。可是，想要摧毀一個人卻是輕而易舉。心理學家對此進行了研究，他們發現貼標籤、心理暗示、否定就能從心理層面上將人摧毀。
一、標籤效應
當一個人被貼上標籤時，他會做出自我印象的管理，這樣他的行為就與標籤的內容一致。這種現象是由標籤的標籤引起的，因此稱之為「標籤效應」。
上小學的時候，我們的老師經常給家長們開會說，不要輕易的給孩子貼標籤，不要動不動的就說你家的孩子笨，稱他們為榆木疙瘩等。但是有些家長並不會這樣做，他們覺得，很多時候孩子們是需要「激勵」並且是他們所認為的激勵方式去給孩子貼上標籤！
心理學家認為，如果過分的，關注孩子的智商，會導致孩子在失敗時選擇逃避，進而把這種失誤歸結為自己的聰明或者笨等外因，而不是自己的努力。也正是因為如此，所以很多時候，都會看到一些讓我們難以相信的例子，但是這些問題是真的存在的。
曾經接觸過這樣的一個案例，有一個長相甜美的姑娘找我諮詢，原因是她對自己的長相感到自卑。
當我還是個孩子的時候，我和媽媽出去了。每當我母親的朋友和同學看到她時，她都會說：「你真的很幸運，你的女兒真漂亮。」但是，當媽媽聽到讚美時，她總是說，「什麼美麗的？醜八怪一個。」隨著時間的推移，女孩覺得她不漂亮，越來越自卑。即使她的同學說她看起來很好。她從心底里的自卑就是源於小時候父母對他的說教。
2、心理暗示
心理暗示是指人接受外界或他人的願望、觀念、情緒、判斷、態度影響的心理特點。
我在心理學教科書中看到過這樣一個案例：有一個女人已經結婚三次並被丈夫家暴了三次。即使她的丈夫脾氣並不暴躁，也沒有家庭暴力的歷史。
通過心理諮詢發現，這位女士從小生活在不幸的家庭中，他的爸爸經常對母親拳腳相向，以至於她對於婚姻是恐懼的。甚至從小在他的意識里，就覺得每個人的婚姻生活都是很不幸，所以，潛意識裡，他開始給所有的男性甚至所有的婚姻貼上標籤！
在潛意識裡，她認為自己是不會幸福的，甚至認為自己也會像母親一樣，所以每次在跟丈夫吵架後，她都會說，「男人沒有一個好東西。」直至丈夫對她大打出手。因為從小就生活在這樣的心理暗示里，所以，她的心裡已經極度的扭曲！
心理暗示，不僅有好的方面，也有不好的方面。積極的心理暗示可以幫助我們克服眼前困難；但是消極的心理暗示，會阻礙我們的發展及成長。甚至會摧毀一個人也是毫不誇張的，有些時候，很多人都活在消極的心理暗示里！
3、持續否定
當一個人每天生活在一個連續的否定中時，他對自己的看法有偏差，他對自己的評價可以由外部標準來定義，而不是對自己的全面評估。
阿德勒在《自卑與超越》中寫道：「每個人都有不同程度的自卑感，因為沒有一個人對其現實的地位感到滿意；對優越感的追求是所有人的通性。「
6月5日，山東省淄博市發生的謀殺案引起了全國人民的關注。從學校回家的馬某進入單位大樓時被刀刺傷。在馬同學受傷之後，秦某沒有就此止步。相反，他追了上去甚至連續捅了13刀，直到馬同學完全失去了呼吸。才就此罷休。
秦同學之所以對同班同學持刀相向，僅僅是因為馬同學這次考試又得了第一。有人說，嫉妒之心太可怕了。並且，從側面能看出來，秦同學的心裡已經完全的扭曲了，甚至有很嚴重的心理疾病，但是，造成這個原因到底是因為什麼？
透過事情的表象，讓我們來深究一下，秦同學的結局是悲哀的，歸根結底卻是家庭教育的悲哀，他從小生活在父母的否定之中。
