腦梗塞目前已成為人類的又一大殺手，是一種嚴重的疾病，它是由於腦動脈粥樣硬化所引起的腦組織缺血、缺氧、壞死，引起神經功能障礙的一種腦血管疾病。
目前腦梗塞與腦出血，統稱為「腦卒中」，調查表明，我國每年死於腦梗塞的患者近200萬，即使被救治成功，也會有一半以上留下後遺症，這無疑給患者和家屬的心理造成巨大負擔。以前，腦梗塞常被人為是老年病，但是流行病學顯示，越來越多的年輕人患上腦梗！實際上越來越多的病已經不分年齡了。
29歲的小唐深夜被拉倒醫院，醫生發現他的嘴角已經歪斜，口齒不清，還伴有一側肢體偏癱，最終檢查是突發了腦梗。在經過三個小時的溶栓治療，小唐才被轉移到普通病房。後來才知道，小唐是個作息極不規律的人，經常熬夜晚睡，愛吃炸雞、麻辣燙等快餐，事發前，他正在床上打遊戲了，結果突發了腦梗，被家人及時送往醫院。因此，無論男女老少，都要留意腦梗的預警信號。
面部這4種特徵，很可能是腦梗塞，這三類人去檢查一下！
特徵一：語塞的出現
當腦部血管開始堵塞時，就會導致大腦供氧不足，大腦神經運作減慢，這時候人的語言和意識顯然跟不上身體。就會出現話說不清楚，話聽不明白，甚至行動不便的感覺。因此，這時候就一定要抓緊趕去醫院了，自己的大腦已經發生遲鈍和意識受阻了。
特徵二：頭暈頭痛
腦梗塞是由於腦組織缺血、缺氧導致的壞死，因此，一旦腦部血管堵塞，頭部就會明顯的伴有頭暈頭痛、耳鳴加重的現象，這些很可能是缺血性腦梗塞的前兆。如果自己近一周反覆出現頭暈頭痛，並伴隨著血壓升高，甚至還有噁心嘔吐等情況，就一定要當心了。
特徵三：突發性的失明
人的大腦是整個身體的核心，我們身體的所有器官幾乎都是大腦控制的，這當中也包括視覺神經。在腦梗發生時，損害的部位就可能處於視覺神經處，這樣就會導致雙眼視力模糊或者失明。這種損害有可能是暫時性的，也有可能是永久的，因此一定要及時治療。
特徵四：經常打哈欠
當人體缺氧時，打哈欠就會為身體提供更多的氧氣，順便排出多餘的二氧化碳；另外，打哈欠也可以適當的緩解身體疲勞，鬆弛神經。但研究發現，在腦梗發病前的5~10天裡，患者多頻繁打哈欠，數值高達80%，這是由於腦動脈硬化、管腔狹窄和大腦缺血缺氧逐漸加重產生的。
這三類人是腦梗塞的高發群體，儘量去檢查一下
第1類：煙不離手人群
煙中含有4000多種化學物質，其中更以一氧化碳、尼古丁為主，吸菸會導致體內一氧化碳濃度增高，容易引起動脈內皮細胞肌球蛋白收縮，從而使脂蛋白沉積於血管壁，形成動脈硬化。一旦動脈粥樣硬化，就會降低腦血流，直接影響頭部的血液供應，導致腦梗塞。
第2類：經常吃外賣的人群
生活工作的原因，大多數年輕人都喜歡叫外賣，習慣於「高油、高糖、高脂」這樣的三高飲食。這些食物都是用「濃油赤醬」製作出來的食物，長期攝入的話，會導致血管里的脂肪含量增加，甘油三酯升高，血管老化也日益嚴重，易導致腦梗塞。
第3類：長期熬夜者
對現代人來說，熬夜簡直是家常便飯，其實長期熬夜不僅透支的是自己身體，更是自身的健康。人在熬夜時，生理會處於應激狀態，過多地分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，這種激素會誘發血壓升高，加劇血管收縮。對於本身就患有心臟病的人來說，熬夜更是一種負擔，容易誘發心腦血管疾病
兩個測試就會知道，你的大腦血管好不好
測試一：翻轉實驗
做法：將雙手抬起，雙手的手心和手背來回翻轉，保證雙手手心手背相對即可。此過程中保持上半部分胳膊不動。這是在考驗大腦平衡協調能力，如果辦不到，可能大腦正在衰退。
測試二：直線行走
在地板上的稜線上，左右腳交替踩在直線上向前走，如果不能準確踩線或者身體左右搖晃，說明小腦或者腦幹出現問題了。
常吃「一黃」，多飲「一水」，多動「二處」，預防腦梗塞
一黃：
黃豆類食物
豆類營養豐富，更含有非常多的卵磷脂，卵磷脂可以清楚血液中的垃圾，降低血液中膽固醇的含量，還可降低人體血壓、預防冠心病。所以，經常吃點大豆或大豆製品，有改善血管硬化，養護血管，防治腦梗的作用。
多喝「一水」
茶水
有助於預防血液粘稠，減少血栓發生機率，歐寧是也可以喝點養生茶水，功效更佳。
綠茶含有豐富的黃酮類，這類營養物質能夠有效阻止血液凝塊，起到降低心血管疾病的作用。同時綠茶還含有豐富的茶多酚和兒茶素，二者有很強的抗氧化能力，可以幫助人體降低膽固醇，減少血脂堆積，起到一定的防血栓作用。
多動兩處：
第一處：雙手捶胸
「雙手捶胸」，可以先捶左邊，再捶右邊，左右各25下。這個動作可以讓心臟加快工作，把新鮮的血液輸送到身體的各個地方，從而喚醒全身。
第二處：高抬腿
平躺，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘；然後坐起，小腿垂於床下2分鐘，每天3次以上即可。
高抬腿可以幫助我們的全身血管進行疏通，有助於預防血管堵塞。
