37歲的李先生,最近又是便秘,又是腹瀉的,身體也消瘦得特別快。自己吃了一些藥,但情況並沒有好轉,妻子就讓其去醫院檢查一下。本來李先生不想去醫院,覺得沒有必要,卻不料下班路上突然暈倒了。在李先生被送到醫院後,醫生經過檢查,發現腸癌可能性很大。接著又進行病理,CA199,腹腔臟器有關的指標等有關的檢查,確診腸癌。醫生給出的治療方案是,將直腸切除,再進行幾次化療。李先生不見身心被折磨的夠嗆,家裡積蓄也花的差不多了。實際上,李先生1年前,就出現腹痛腹瀉等不良的症狀,就是腸癌的信號。只是李先生沒放在心上,覺得只是普通的胃腸疾病,最終拖到了這麼嚴重。
提醒:身體出現3種跡象,及時做指檢,切莫拖延
1、經常腹瀉
腹瀉,是生活中常見的一種情況。
如果,長期腹瀉,要警惕腸道病變。
腸道細菌感染、細菌毒素或其他有害物質,損失腸道黏膜,便會導致腹瀉。
結腸疾病,也十分容易引起的腹瀉。
2、大便形狀異常
正常情況下,人體的大便,應該呈現圓柱形條狀。
一旦,腸道內,有腫物,便可能會壓迫糞便,使排出的大便形狀改變。
大便變細、或呈扁條狀、槽溝狀、細條狀、前頭干硬,後邊軟粘等。
有時,變形的大便條上,還有一絲絲血痕,此時,一定儘快就醫檢查。
3、排便習慣改變
排便的時間、次數,便秘,或不明原因的腹瀉等,發生改變,要警惕。
尤其是,便秘,腹瀉交替出現,要儘早就醫檢查。
避免腸癌「拖」到晚期,「指檢」很重要,別害羞
「指檢」就是直腸指檢,是一種用手指,對直腸進行的無創傷檢查。
直腸指檢,對腸癌來說,有很大的意義。
精確的直腸指檢檢查,可以初步的確定肛門附近、直腸是否有癌變的性質。
有3種飲食習慣的人,需格外警惕腸道健康
第一種:無肉不歡的人
長期吃肉,頓頓吃肉,會攝入大量的脂肪和蛋白質,易使腸道分解產生有害物質。
而這些有害物質,在腸道內停留時間過長,會通過腸壁進入血液,損害身體,且會使最接近毒素的腸壁引發炎症,誘發腸癌的發生。
第二種:煎炸燒烤,樣樣不落的人
煎炸或燒烤的食物,是很多人的喜愛,殊不知這類食物,會增加罹患腸癌的風險。
尤其是肉類,經過油炸或是高溫烤制,會分離出一種具有致突變性和致癌性的化學物質,雜環胺,這種物質,可導致腸癌的發生。
另外,還會產生致癌物質苯並芘,不僅誘發腸癌,還易導致肝癌、食管癌等。
第三種:食物滾燙下肚的人
人的口腔、食道和胃黏膜,最高只能耐受50-60℃的溫度,太燙的食物會損傷黏膜,導致急性食道炎和急性胃炎。
過熱的食物,會導致氣血過度活躍,胃腸道血管擴張,對腸胃產生刺激。
經常吃這種食物,胃黏膜會逐漸受損,很可能會慢慢發展成為胃潰瘍,從而引發胃腸道腫瘤。
養護腸道,預防腸癌,堅持這樣做:
1、喝點植物茶水,潤腸通便
生活中,經常喝點潤腸道的茶水,可減少便秘的發生,有益腸道健康。
用一些潤腸排毒的小植物,搭配泡水,對於腸道健康有益。
用婆婆丁,搭配苦苣,做成婆婆丁苦苣茶,一起泡水喝,有助於腸道排毒,改善腸道菌群,助力腸道健康。
婆婆丁,隨處可見,被稱為「排毒草」,有助於人體排毒,此外,還可以促消化,有益腸道健康。
苦苣,是一種「藥食兩用」的小植物,其根莖,富含低聚果糖。
這是一種「不消化性」低聚糖,不能在人體小腸內消化吸收,但能夠被大腸中的微生物發酵,產生乳酸和短鏈脂肪酸,有益腸道健康。此外,還可改善體內菌群,排毒清腸、改善脂質代謝、調節機體免疫系統,提高免疫力、促進礦物質吸收等生物活性。這兩種,搭配在一起,泡水喝,潤腸排毒,改善便秘,保護腸道健康,預防癌變,十分有益。
2、粗細搭配
食物吃得過於精細,也是導致腸癌發生的誘因之一。腸道健康,離不開膳食纖維等營養素,因此,保護腸道,要注意粗細搭配。
五穀雜糧,新鮮的果蔬,都要適當多吃一點。
3、少坐多動
久坐,會導致腸道蠕動減弱,代謝廢物,滯留在腸內。
久而久之,刺激結腸黏膜和腸壁,損害腸道健康,增加腸癌風險。《國際癌症雜誌》報導,每周散步時間,超過1小時,患腸癌的風險,就能降低30%。
因此,生活中,要注意,少坐多動,走走路,散散步,健康更有益。
4、戒菸忌酒,減少腸道負擔
想要保護腸道,菸酒,還是能戒則戒了吧。燃燒的菸草,產生的有害物質,會增加包括肺癌和大腸癌在內的,多種惡性腫瘤的發生率,吸菸會增加結直腸癌的風險。研究證實,飲酒者,比非飲酒者,死於結腸癌的風險性要高。國外研究發現,每天飲酒男性的乙狀結腸癌,死亡率,為不飲酒者的5倍。所以,預防腸癌,菸酒,還是儘早戒掉的好。
5、控制體重,避免肥胖
肥胖,會增加罹患腸癌的風險。肥胖者,脂肪堆積,還會增加消化道的負擔,妨礙正常消化,脂肪的代謝產物最終容易轉化為致癌物質。此外,肥胖者,膳食纖維攝入相對較少,而膳食纖維,有助於增強腸蠕動,有助於消化、分解脂肪,一旦,缺少缺少膳食纖維,還易發生便秘,增加直結腸癌的風險。所以,生活中,要注意,邁開腿,多運動,控體重,避免過於肥胖。