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101歲老人的告誡:人老了 要想不被人嫌棄 要做到「三件事」

在《歲月靜好現世安穩》寫道:歲月靜好,催人涕下,只為,留不住你,那一縷芳華。

每個人都會老去,這是自然很正常現象,在某個不經意的瞬間,你會突然意識到自己已經漸漸老去,哪怕你之前未曾感知,但歲月的流逝卻一直在不停歇的消逝。

原本每年的春節都回去和爺爺團聚,但由於今年的特殊情況,很長一段時間沒有機會去看望他老人家,直到現在才偷得一份空閒,匆忙趕回了老家。

許久未見的爺爺依舊還是那般熱情,給我準備了豐盛的午飯,像往常一樣聊了一些人生的感悟,不知道是不是這次間隔的時間太久,爺爺和我聊起了「人變老」的話題,爺爺告誡我:人老了,要想不被人嫌棄,就要做到「三件事」。

保持一顆平和的心態,學會控制情緒

人老了之後,有了一定的人生閱歷,對於生活應該有了更全面的認知,在為人處世上更應該保持一顆平和的心態,尤其是在與家人的相處上。

爺爺說,老人最忌諱的就是「倚老賣老」,雖然都是一家人可以接受,但也難免會帶來心理上的落差,即便是親近的家人也會出現間隙,畢竟人都是單一的個體。

保持一顆平和的心態,學會控制情緒,你才能留住最親近的人,否則,即便是陪在你的身邊,也不過是處於一種責任,而不是彼此之間的親情。

只有當你學會控制情緒,身邊才會有人精心的照料,餘生才不會被嫌棄,晚景也不至於悽慘荒涼。因為他們也能夠感受到你的克制,這更像是一種情感上的表達,這樣的老人自然會被照料的非常全面。

爺爺接著說,學會控制情緒之後,你就會有更多的時間與家人交流,即便產生了矛盾也可以很快的化解,既不會氣壞了自己的身子,也更好的和家人聯絡了感情,何樂而不為呢?

儘量別麻煩人,懂你的人自然會照顧好你

爺爺說,人老了之後千萬別麻煩人,有些力所能及的小事儘量自己去做,很多時候懂你的人自然會照顧好你,不懂你的人再怎麼麻煩也無動於衷。

有些老人,明明自己還可以做一些事情,卻總是喜歡麻煩別人,其實就是在「倚老賣老」的邊緣,倘若他對你沒有足夠的孝心,你就是再憐憫也得不到應有的照料,但若是知道孝順你,你不用說就會做得非常周到。

其實,這種習慣也是逐漸養成的,當你可以自己做的時候,卻習慣性的麻煩別人,只會帶來不好的印象,時間久了,等你真的做不來的時候,他卻已經厭倦了照顧你。

但你若是能不麻煩就不麻煩別人,會形成一種又是不願說的習慣,所以別人就是有意的去照顧你,養成一種把什麼都準備好的習慣,漸漸地會把你照顧的很好。

爺爺又說,其實人老了之後並沒有那麼的脆弱,只是疏於懈怠和鍛鍊,這樣反而更容易養成不好的生活習慣,於人於己都不是最好的選擇,所以儘量別麻煩人。

加強鍛鍊,保持身體健康

爺爺說,說到了鍛鍊,就不得不提人老了之後的健康問題,這是關於老年人的重中之重,任何東西都無法和健康相提並論,這也是確保晚年生活豐富多彩的基礎。

首先,要堅持加強鍛鍊,千萬不能「三天打魚,兩天曬網」,改善好的生活環境,以及擁有好的生活習慣。這些都和健康息息相關的東西,要知道你的身體是自己的,出了問題誰都無法替代你。

其次,就是養成好的心態,不只是與家人的相處,街坊四鄰也同樣如此,「氣大傷身」其實就是對老年人的警醒,千萬別因為一些無關緊要的小事影響了心情。

爺爺最後說,身體健康這件事別人幫不了你,倘若你自己都不在意,等你生病了再去麻煩別人,更多的是接受到抱怨和限制。所以說,擁有一個健康的身體,比任何事情都重要,尤其是人老了之後。

其實人老了之後,無論是心理還是身體都會有明顯的變化,尤其希望自己的晚年生活可以很幸福,子孫滿堂的生活才是最愜意的,一點都不想被人忽視和嫌棄。

所以說,老人若是想老有所依,就要學會做到保持平和的心態、控制好情緒,做到儘量別去麻煩別人,做到加強鍛鍊,擁有一個健康的身體,這樣你才能得到親人的理解與呵護,周圍人的尊重,否則就只是竹籃打水一場空,落得悽慘的景象。

責任編輯: 葉淨寒   來源:buzzhand 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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