俗語：「睡覺不要腳朝西」，竟有科學依據，與地球磁場大有聯繫
中國傳統文化，是由我國各個民族之前的各種思想文化以及觀念形態所結合的總體表現，而俗語也在其中的行列中。關於中國的俗語文化，有的人們認為俗語中所講的事情，發生的種種有特別的符合現實生活，這就讓人們感到疑惑了，這又是這麼一回事呢？其實，俗語更多的不過是人們常年的生活經驗罷了，那麼這些生活經驗到底有沒有科學依據呢？
在《俗語》一書中，有一句可以更好的解答這個問題的話，那就是「睡覺不要腳朝西」。在中國古代，農耕是人們最重要的生活來源，而擁有一個好的身體才能更好的幹活，所以擁有一個充足的睡眠是非常關鍵的，如果夜晚的睡眠不充足的話，那麼第二天地工作效率就會大大的降低，而在古人們經過了多年的習慣發現，如果在睡覺的時候，當身體和腳朝的時候，第二天身體的疲憊不僅沒有消減，反而更累了。
這一現象得到了大家的贊同，於是這句話就被傳了出來，那麼古人這麼講究，這句話到底是迷信還是真的有科學依據呢？在1600年，這句話被吉爾伯特預言了，吉爾伯特是最早發現地球上有磁場的人，而直到近百年前才被證實了。而我們睡覺的姿勢其實是與地球磁場有很大的聯繫，地球磁場是會對人體造成干擾的。
地球磁場的磁感線方向是從北極指向南極的，所以當人們睡覺的時候腳朝西，身體就會被磁感線干擾到，那麼身體也會緊繃，難以進入到休息狀態，就會越來越累了。不過人們的身體是有非常強大的適應能力，當我們每天都同一個方向睡覺的時候，就會適應這種情況，那麼身體上所感到的疲憊也就會消失不見了。
一休道觀點：一句簡單的俗語，其中竟然包含著科學的依據，還與地球磁場有大聯繫。其實古人在說出這句話的時候，沒有任何的科學依據，都是根據他們生活中的經驗的出來的，但是正因如此，才讓人們覺得古人的智慧太強大了。而說道睡眠也要提醒大家一句，好好休息，不要熬夜，現如今的人們都喜歡熬夜，但是熬夜失去的精力，是補不回來的，只有身體變得好了，你才有奮鬥的本錢。
