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要想血壓穩定,你需要知道這些基礎知識,否則都是空談

高血壓是嚴重影響老年人身體健康的慢性疾病,我國高血壓的患病人群特別大,很多朋友對高血壓了解的很少,今天譚藥師從高血壓的定義、分類、分級、用藥情況等角度給大家科普一下高血壓的基礎知識,希望對廣大高血壓朋友有所幫助。

高血壓的定義

高血壓指的是動脈血壓升高,同時伴有有心臟大腦、腎臟等器官的損害的症候群。關於高血壓的病因,目前醫學界還沒有結論,根據臨床上的研究普遍認為高血壓跟家族遺傳、精神環境、生活習慣、藥物、年齡息息相關。

高血壓的分級

臨床上根據高血壓的水平將高血壓劃分為多個分級,不同等級的高血壓,健康風險也不同,我們先來看一下正常的血壓範圍是什麼。

正常人的收縮壓是90~120mmhg,舒張壓為60~80mmhg,正常高值的範圍是收縮壓120~139mmhg,舒張壓80~90mmhg,也就是說收縮壓超過140或者舒張壓超過90就算是高血壓了。

臨床上,根據血壓的數值,將高血壓劃分為3個等級,如圖

有一些患者可能會出現單純收縮壓高,舒張壓正常,我們稱之為「單純收縮期高血壓」;收縮壓與舒張壓在不同的級別時,則以較高的分級標準為準。

高血壓常見的併發症

高血壓是一種非常常見的心血管疾病,其引發的併發症嚴重影響著中老年人的身體健康,由高血壓引發的併發症有很多,常見的有冠心病、心力衰竭、心肌梗死、腦卒中、動脈硬化、高血壓性腎損害、眼底視網膜病變等。

主流降壓藥有哪些?

目前高血壓屬於一種終身性疾病,尚沒有辦法可以完全治癒,一旦確診高血壓,如果通過調節生活習慣無法控制血壓的話,就需要進行藥物控制,目前臨床上主流的降血壓藥物都有哪些呢?

譚藥師簡單整理如下表:

非藥物治療高血壓也很重要

控制高血壓單純依靠藥物是完全不夠的,日常生活中必須調整我們的生活習慣,配合藥物才能更好的控制血壓,日常飲食一定要低鈉,控制鈉的攝入,同時多食用含鉀的飲食,控制體重,戒菸戒酒,適當運動,保持良好的心情,日常也要做好血壓的監測,定時體檢複查,了解病情。

責任編輯: 王和  來源:譚藥師健康講堂 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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