51歲的老王，總感覺不舒服，但不痛不癢的，就覺得渾身不得勁，人也日漸消瘦。一天早上起來，老王照鏡子的時候，發現自己頸部出現一個腫大「凸起」，按壓的時候，有點堅硬，但是不疼痛，於是老王也沒在意。
後來，趕上單位體檢，老王便趁機做了一個全身檢查，想讓自己放心點。
結果胸片顯示，肺部有異常，體檢中心建議他快去醫院，具體檢查一下。
老王不敢耽擱，趕緊去了醫院，又做了CT等一些列檢查，最終確診肺癌。
經過病理分析顯示，結果不大好，已經是中晚期了。
家裡商量後，立刻給老王辦理了入院手續，開始了與病魔鬥爭的日子。
然而，老王想不明白，自己不痛不癢的，更是不咳嗽，怎麼就肺癌了呢？
醫生解釋：
肺癌的形成，比較複雜。
長期接觸廚房油煙、二手菸、房屋裝修氣體等，都會增加肺癌風險。
肺癌咳不咳嗽，要取決於癌腫生長的部位，並不是所有的肺癌都會咳嗽。
一旦出現「1凸、2黑、3痛」，去查查肺
1凸：
——淋巴結凸起
其實，老王發現的頸部凸起，其實是淋巴結腫大凸起。
香菸中的有毒物質，會不斷地攻擊淋巴結，當發現淋巴出現異常的腫大，需要警惕是否肺部出現了疾病問題。
2黑：
1、臉色發黑
肺，主一身之皮毛，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。
肺部受損，透氣過程不暢，毒素會隨著肺的作用，沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤、晦暗、明顯帶有浮層般的鏽色。
臨床上，多數的肺癌患者，都會出現面色發黑，無光澤的表現。
2、嘴唇發黑
一旦，肺臟出現病變，或是癌變，影響身體氣血的運行，不能及時的運送血液和氧氣，就會引起唇部的缺血，缺氧等問題，人體的嘴唇就會發紫，發黑。
尤其是長期吸菸的人，一旦出現這類變化，要及時檢查肺部健康。
3痛：
1、肩痛
肺尖部的上方，正好是胸腔出口，周邊區域有許多神經。
當肺尖部位癌變，腫瘤不斷增大，會壓迫周圍胸膜，出現類似肩周炎、肩背肌肉疼痛的症狀。
此時，一定要高度警惕，最好就醫檢查，不可忽視。
2、胸痛
臨床上，肺癌發病時有高達50%的人，會出現胸部不規則隱痛或鈍痛。
大多是由於中央型肺癌，侵犯縱隔，或累及血管、支氣管周圍神經所致。
因此，經常胸部痛疼，若排除心臟疾病，一定要注意肺部病變。
3、手臂痛
還有一分部肺癌患者，在夜間，經常性手臂痛疼。
主要是由於癌細胞開壓迫，或者侵犯臂叢神經，出現放射性疼痛。
這種疼痛，往往在夜間更為嚴重，需格外警惕。
吸菸者，養護肺「多飲茶，常吃白，做運動，勤按揉」
1、多飲茶
飲茶，可補充水分，滋潤肺部，有益肺部健康。
此外，用排毒小植物泡水，還可促進肺部排毒，一舉多得。
苦麥菜茶，泡水代茶飲，吸菸者護肺的好選擇，可祛痰止咳，對抗煙毒。
苦麥菜，是一種野菜，也是一種草藥植物。味苦，性涼，用其泡水代茶飲，清熱解毒，涼血利濕，祛痰止痛，補虛止咳，可改善咽喉不適，是吸菸者養護肺部不錯的茶飲選擇。
現代藥理研究發現，苦麥菜對多種菌均有一定的抑制之效，並且，其有效物質，還能直接對抗吸入體內香菸有害物質的作用，有效地減少菸草中有害物質，對菸民和吸二手菸者的危害。
2、常吃白
白色入肺，肺喜歡白色。
吸菸的人，多吃白色的食物，可滋養肺部。
白蘿蔔，略帶辛辣味，清熱化痰，下氣寬中，緩解咳嗽。
經常吃點白蘿蔔，有助於肺部健康，還可以緩解咽喉不適。
山藥，滋陰養肺，增強機體免疫力，是不錯的選擇。
山藥中含有的粘液物質，對於肺部健康，大有益處，平時可蒸食或煮粥。
銀耳，味甘淡、性平，入肺、胃、腎三經，生津潤肺、益氣滋陰。
尤其是，秋季肺熱咳嗽、肺燥乾咳的人，多吃點銀耳，十分不錯。
3、做運動
運動，可增強肺活量，助力肺部健康。
慢跑，能保持和增強肺泡彈性，延緩呼吸功能的衰老。
慢跑還能使肺臟內氣體交換充分，血液中氧氣含量高，有益心肺健康。
擴胸，疏通肺部經絡，促進肺部血液循環，有利於肺泡雜質排出。
伸開雙臂，儘量擴張胸部，然後，用腹部帶動來呼吸，能增加肺容量。
4、勤按揉
揉鼻子，對肺部健康有益。
兩手拇指外側沿鼻樑、鼻翼兩側，上下按摩60次左右。
然後，按摩鼻翼兩側的迎香20次，每天早晚各做一至兩組。
中府穴，是肺經氣血直接輸注的地方，調氣最好。
閒來無事時，可經常揉一揉，補益肺氣，對肺有益。
每天順時針向按揉，再逆時針揉按，每次按1～3分鐘即可。
值得注意的是，中府穴下方肌肉偏薄，建議不要使勁，稍稍施力即可。
