現在人們健康意識加強了，也很重視體檢了，體檢的人多了，大家可能就會發現似乎周圍一下出來了好多人都有甲狀腺結節的問題。
大家對於甲狀腺也只停留在長在脖子上，至於有什麼作用不太清楚，加上患上甲狀腺結節也沒有痛疼感，所以大多不太在意。
甲狀腺是我們身體內主管內分泌腺的最大器官，對於人體的健康起著非常重要的作用。雖然大多數甲狀腺結節是良性的，只要每年定期複查就可以了，但是如果不重視，生活飲食習慣不當，還是會加重病情，甚至會誘發癌變的。
一般患上甲狀腺結節就會影響到內分泌系統的穩定，會影響到情緒，造成情緒波動大，女性朋友還會出現月經不調的現象。因為甲狀腺還會影響到身體代謝功能，所以當甲狀腺出現問題，還會讓你在沒有刻意減肥的情況下，出現體重變化很大的情況，有了這些現象，就需要去醫院檢查下甲狀腺的健康了。
患有甲狀腺結節的人要注意飲食方面的控制！
有以下6種蔬菜再喜歡也要少吃，避免因吃錯而導致甲狀腺結節增大。
1、海帶
海帶對於正常人來說是種非常健康的食材，它的嘌呤含量也比較低，對於痛風病人來說，適當吃些還有助於尿酸的排泄。不過正所謂甲之蜜糖，乙之砒霜，因為海帶中所含碘元素很高，如果甲狀腺結節的人吃多了，是會加重病情的。
2、紫菜
患有甲狀腺結節的人要少吃高碘食物，紫菜作為海產品中的一種，含碘量是非常高的，這樣吃多了會加重甲狀腺的負擔，造成甲狀腺激素分泌過多，不利於甲狀腺健康。
3、黃豆芽
黃豆芽吃上脆嫩可口，也是人們常吃的一種蔬菜，但是甲狀腺患者還是少吃為好，因為黃豆芽中含有會令甲狀腺腫大的物質，吃多了是會導致甲狀腺結節長大的。
4、青花菜
西蘭花可是深受減肥人士喜愛的一種蔬菜，它熱量低，膳食纖維高，硒元素也豐富，吃了容易飽，不長胖，還可以提高身體免疫力。但是青花菜中含影響內分泌的物質，吃多了會讓身體內分泌失調，影響到甲狀腺，所以對於患有結節的人來說，不是完全不能吃，而是一定要少吃。
5、蘿蔔
俗話說：「冬吃蘿蔔，夏吃薑」，意思是冬天多吃蘿蔔可以滋補身體。蘿蔔確實好處多，但是它裡面含有可以干擾身體內分泌水平的物質，僅這點就不適宜甲狀腺病人食用，吃多了會損傷甲狀腺，加重病情的。
6、捲心菜
捲心菜和青花菜一樣屬於十字花科植物，其中也含有會影響身體內分泌的物質，刺激甲狀腺，使得結節腫脹變大，所以也要少吃。
患有甲狀腺結節的人平時要注意少吃上述六種蔬菜，可以多吃些富含維生素E的食物，比如桂圓，西紅杮，紅棗等，可以幫助身體加快新陳代謝速度，也需要多吃些蛋白質含量高的食物，比如山藥，牛奶，雞蛋等，這些食物有助於促進甲狀腺的分泌，對於控制病情很有好處。
