無論是在書上還是電視節目中，我們不乏看到說看一個人不能看一個人的外貌，一定要注重這個人的心靈。雖然這話固然是有理，但是我們很少有人能做到。
因為一個人給另外一個人最直接最具衝擊力的印象便是外貌。而身高作為外貌以及顏值的重要組成部分，又尤其讓人在意。
小李最近有些煩，為什麼呢，原因就出在孩子的身高上面。小李為了讓孩子能長高一些，可以說是操了不少心。因為小李和丈夫的身高都不算高，現在孩子的身高又都那麼高，所以孩子的身高也就成了小李的心病。
從孩子小時候開始，小李便給孩子弄了不少補品吃，雖然先天條件不行，小李力圖在後天上給孩子最好的條件。
剛開始還好，孩子不但不矮甚至成為了同齡人中的佼佼者，可是隨著孩子的成長，看著孩子身邊的同齡人一個個都完成了彎道超車，小李兒子的身高開始生長緩慢，逐漸差了一大截。
看著不到十三歲的兒子，臉上開始長出了毛毛鬍子，小李不明白，為什麼自己這麼努力了，孩子還是長不高？
其實，孩子的身高還能不能繼續長高，孩子這三個方面已經給了家長訊號。
孩子出現3個特徵，說明快停止生長了
☆孩子進入青春期，身高的生長面臨結尾
當孩子第二性徵開始發育，男孩子進入變聲器，開始長鬍子，而女孩子是胸部和臀部開始發育，經歷初次月經雖然孩子的成長是值得驚喜的，可是也意味著孩子的身高在青春期結束後便停止生長了。
☆☆孩子的身材開始發生明顯變化
孩子的身材一般都是細瘦的，如果孩子的細瘦身材開始有變胖的趨勢，即使吃了再多的東西，也是橫向發展，那麼證明孩子身高的生長要結束了。
☆☆☆孩子骨骺線的閉合
如果孩子的骨骺線閉合的話，那麼一個孩子的身高就被徹底的定格了，不會因為外力的影響而有所改變。
由此可見，雖然孩子的身高我們很難干涉，但是我們可以通過孩子的這些表現，判斷孩子是否還在長身高的時期，為孩子的身高在努力一下。
家長如何抓住孩子最後的「長高期」？
1、為孩子調整膳食
孩子身高的增長並不是吃的越多，吃的越補越好，而是應該根據孩子所需，為孩子提供合理的營養，否則只會讓孩子青春期提前到來，加快骨骺線閉合的速度。
2、鍛鍊身體很重要
多帶著孩子參加體育鍛鍊，尤其是跑跳運動對孩子的生長有很大的幫助。但是注意要堅持，不能半途而廢。
3、休息時間要充足
休息時間對於孩子的身高成長來說非常重要，要注重孩子的休息時間，充足的睡眠是孩子身高長高的保證。
總結
每個家長都希望自己孩子有個高顏值，有個好身材，但是在這件事上，我們只能儘自己最大的努力去幫助孩子，至於結果是怎麼樣，其實並不重要。
