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控制糖尿病的4個指標,如果做不到,併發症的風險會越來越多

糖尿病患者除了要血糖和糖化血紅蛋白達標,還有4個指標要注意不要超標,否則併發症的風險會明顯升高。

1.血糖波動

血糖波動大容易造成糖尿病人器官的損傷。如空腹血糖多次檢查正常,而糖化血紅蛋白水平始終很高,這就說明,該患者餐後或者其他時間段的血糖是高的。另外,經常發生低血糖,也會導致血糖波動大,難以穩定下來。

血糖波動大的糖尿病患者要多監測血糖,通常是1天測7-8個點的血糖,即三餐前後加上睡前,必要時測凌晨2:00-3:00的血糖。

2.血壓

糖尿病病人有一半以上的人同時血壓高高血壓會使糖尿病人的併發症風險,如心血管病、腦卒中、腎病及視網膜病變的發生風險明顯增加。

血壓需低於130/80mmHg,老年患者血壓需低於150/90mmHg。

3.血脂

大約3/4的糖尿病病人有血脂異常。血脂異常會引起糖尿病血管病變風險增加。

糖尿病患者的低密度脂蛋白(LDL-C)要低於2.6 mmol/L,總膽固醇(TC)要低於1.7 mmol/L。

4.體重

體重嚴重超標的糖尿病人,尤其是肚子大(腹型肥胖)的人,胰島素抵抗加重,多種疾病危險性加大,應通過減少營養攝入、加大鍛鍊降低體重。

腰圍男性應小於90厘米、女性應小於85厘米。

定期做這些檢查,預防糖尿病併發症

除了定期監測血糖和糖化血紅蛋白,一般糖尿病人至少需定期做以下檢查,以排除或早發現、早採取措施防治糖尿病併發症,是否需要更多項的檢查和具體情況需遵醫囑。

1.體重/身高,每月一次

2.腰圍,每月一次

3.血壓,每月一次

4.尿常規,尿白蛋白/尿肌酐,血肌酐/尿素氮,每年一次

5.血脂,每年一次

6.肝功能,每年一次

7.心電圖,每年一次

8.眼:視力及眼底,每年一次

9.足:足背動脈搏動,每年四次

10.神經病變的相關檢查,每年一次

責任編輯: 劉詩雨  來源:糖尿病之友 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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