在上海有一位李女士今年27歲了，目前從事於銷售工作，平常的工作比較繁忙，經常為了業績需要加班加點的工作，因此，李女士的休息時間總是不夠的，李女士為了節省時間多睡一會覺，平常都會選擇點外賣，特別喜歡吃一些油炸食物，例如：炸雞、炸薯條等等，既方便又好吃，下班回到家什麼事情也不想干，只想躺在床上玩手機，長期不良的飲食和生活習慣，導致李女士的身材逐漸發胖。
27歲女子腦梗離世
上個月開始李女士的公司捕手了一個大項目，導致李女士的工作越來越忙，經常忙到晚上十一二點，李女士總是感覺頭暈眼花、渾身沒勁，認為是工作過於勞累引起的，所以就沒有太過重視，卻沒想到昨天剛下完班回到家，突然感到一陣頭暈，整個人直接暈倒在了地上，室友們聽到客廳中的動靜急忙出來一看，發現暈倒在地的李女士，趕緊打了120把人送往醫院，經過醫生的初步檢查發現，李女士是突發性腦梗發作，已經錯過了最佳的救治時間，而且腦不存在大面積的堵塞，因為搶救不及時失去了生命。
醫生嘆息：一種水果不可天天吃
李女士是有聽到這個結果感到十分震驚，平常好好的一個人，怎麼會突然患上腦梗呢？原來是因為李女士平常特別喜歡吃一種水果，它就是榴槤，榴槤具有較高的熱量，長期吃榴槤不僅會使身材發胖，還會容易在血管內堆積大量的脂質和垃圾，升高體內的血脂水平，加重血液粘稠度，誘發腦梗。
除了榴槤，這2類水果也應少吃
（1）葡萄
到了夏天，很多人特別喜歡吃葡萄，葡萄中具有較高的糖分，偶爾吃一次兩次對身體沒有什麼太大的影響，如果經常吃一些葡萄，容易使體內的血液變得異常粘稠，升高體內的血脂水平，對於中老年人來說是十分不利的。
（2）牛油果
如果是我們生活中常吃的一種食物，它的口感比較獨特，因此，喜愛它的人被分化成了兩極，但是牛油果卻不宜多吃，牛油果中含有較多的膽固醇，吃得過多容易升高體內膽固醇的含量，對於高血脂患者或血脂偏高的人來說是非常不友好的。
如何減少腦梗的發作？
第一、切勿吸菸喝酒
在生活中切勿吸菸喝酒，煙中含有焦油、尼古丁等有害物質，進入血液之中，不僅會增加血液粘稠度，還會造成血管堵塞，血管內堵塞大量的脂質和垃圾，酒中所含的乙醇會刺激血管，導致血管平滑肌腫脹，升高體內的血壓水平，不利於血脂的控制。
第二、做到2慢
一般來說早上的血液濃度是比較高的，因此，早晨起床時要保持緩慢的動作，特別是中老年人以及高血脂患者，經過一夜的睡眠體內的水分被大量蒸發，如果動作過快容易升高體內的血壓水平，除此之外，還可以適量地做一些運動，例如：跑步、競走等等。
第三、多喝水
水是我們的生命之源，在生活中可以多喝水，促進體內的新陳代謝和血液循環，喝水的時候可以吃一些營養素，它是從大豆中提取的不飽和脂肪酸，分解乳化體內多餘的脂質，把多餘的脂質變成顆粒物，隨著新陳代謝排出體外，從而減少血管堵塞，預防腦梗等心腦血管疾病
