中醫講陽氣充足百病不生，而且很多的男性朋友都希望別人用陽剛之氣來形容自己，這樣能夠大大提升個人的自尊心和自信心。
如果男性朋友體內陽氣充足，能夠維持身體各項內臟器官的正常運轉，腎功能也會非常的強大，能夠有利於分泌更多的雄性激素，讓男人更有魅力。
男人身體是否充足，通過男人身體的外在表現就能夠很好的了解到。陽氣充足的男人，身體通常有三大表現，占一個也要恭喜你！
男人陽氣充足，身上的「閃光點」讓人羨慕，或許你也有
頭髮烏黑亮麗
對於男性朋友來說，如果能夠擁有一頭烏黑亮麗的頭髮，這樣會大大提升男人的顏值，中醫講腎主華發，頭髮是否旺盛與男人體內腎氣是否充足，有著密不可分的關係。
如果男性朋友體內陽氣充足，這樣就能夠更好的維持男人的腎臟健康，提高腎臟的排毒和代謝功能，更加有利於分泌更多的雄性激素，促進頭髮的生長。
所以如果你的頭髮烏黑亮麗，那麼恭喜你，說明體內陽氣充足，老婆也會為你偷著樂。
血管通暢
俗話說養好血管人不老，想要養護血管，首先一定要保證血管的通暢。對於男性朋友來說，如果體內陽氣充足的話，血管相對來說也會變得比較通暢。
如果陽氣充足就能夠維持各項內臟器官的正常運轉，提高新陳代謝速率，這樣能夠及時將血液中的毒素垃圾排出體外，降低血液的粘稠度，血液循環也會變得更加的順暢，血管也會更加的健康。
睡眠好
隨著生活節奏的加快，工作壓力的增大，很多的男性朋友在平時忽略了自身的保養，導致身體的陽氣大大的流失，這樣很可能會出現失眠多夢的情況，長期如此的話，對身體的健康也是非常不利的。
但是如果男性朋友在日常生活中注重保養自己的身體，體內的陽氣充足，這樣能夠有利於促進全身的血液循環，讓全身心得以放鬆，能夠更好的提高你的睡眠質量，所以如果你能夠擁有良好的睡眠，那麼說明體內陽氣充足，更有男人魅力。
如何補充陽氣？
養生首先養陽氣，對於男性朋友來說，如果體內陽氣不足的話，在平時要多曬曬太陽，多運動，養成良好的作息習慣，不熬夜，這樣能夠維持身體各項內臟器官的正常運轉，為身體補充陽氣，讓你更有男人味。
