對於年輕人來說，應該有很多人都知道知乎，在知乎上有一個話題，叫做#年輕人得癌是一種什麼樣的體驗#，可能對於一些年輕人來說，覺得這只是個假設，自信的覺得自己不可能得癌。但很多人或許不知，現在癌症越來越多見了，多見到已經像一種慢性病的存在了，而年輕的癌症患者並不少見。年輕人得癌症是一種怎樣的體驗?下面這3個年輕癌症患者的經歷，希望年輕的朋友們不妨多看看，及時改掉自己的一些壞習慣。
27歲，血癌
血癌這種病，相信大家大概是了解它有多麼兇惡的，確診之後，我沒有整天在思考一個問題：為什麼偏偏食物?躺在病床上的我，無話可說，因為癌症也會挑人，我被挑中了，跟我長期有的一些壞習慣有很大關係，希望我的經歷能讓很多跟我一樣的年輕朋友，引以為戒，學會珍惜生命。
我是個完美主義者，對自己要求很高，所以在工作中，我總是會自己給自己太大的精神壓力，這就導致我長期焦慮，心態逐漸也變得很消極，而長期處於這種狀態中，我開始失眠，熬夜是很多年輕人的常態，所以我沒有太關注。
我的一日三餐，每天基本都是靠外賣，星期天也不例外，雖然我知道總吃外賣不健康，但每次總會以沒有時間做飯為藉口繼續吃外賣，覺得反正也沒有出現問題，只要平時挑些比較健康的外賣吃就行了。
長期熬夜、飲食不健康，讓我的身體逐漸垮掉了，提醒很多年輕朋友們，真的不要因為年輕而隨意揮霍，在癌症面前，年輕沒有優勢。一定要好好吃飯好好睡覺，另外，也建議大家要養成定期檢查身體的好習慣，不要覺得這是浪費時間瞎花錢，只有當你生病時才會知道，那時候的檢查是多麼痛苦，錢也不是錢，而是紙……
21歲，胃癌
剛上大二的我，感覺未來還很美好，但沒想到竟查出胃癌，而且已經轉移了，當得知我得癌時，我一句話也說不出，只是覺得沒有人生了沒有未來了，甚至很快就將離開。但我才21歲，我真的很想活下去。
原來之前一次次地胃痛，就是身體給我的提醒，卻一次次被我忽視了，如果我能及時重視去檢查，並且改掉錯誤的飲食習慣，結果會不會不一樣呢?但時間不能倒流，我只有懊悔。想以我的經歷提醒各位年輕的朋友，一日三餐要好好吃，尤其不要不吃早晚餐，也不要挑食，女生要少吃麻辣燙。
30歲，直腸癌
我的女兒才剛滿一歲，但我卻可能不能陪伴她成長……
我平時比較愛吃肉，再加上工作應酬，經常吃油膩的食物，抽菸喝酒也避免不了，在得癌前的一年，我經常便秘，也經常腹瀉，但都沒當回事，以為只要調整飲食就可以了，平時很少鍛鍊。從來沒想過自己會得癌，但結果無法改變。我想告訴大家的是，如果自己經常便秘，一定要及時去看，不要想當然的覺得這就是自己近期壓力大，吃得太油膩了引起的，平時也要少吃這些東西。
這三個年輕癌症患者，他們的生活習慣雖然不完全一樣，但有一個共同點：不健康。不健康的生活方式會增加多種疾病風險，這是癌症在年輕人身上逐漸常見的一個原因。雖然癌症也有不可控的因素，但在《柳葉刀》上公布的23種致癌因素中，有很多都跟不健康的生活習慣有關，而這些恰恰是可以避免的。
另外，也要提醒年輕朋友的是，不要覺得自己還很年輕，身體就非常健康，覺得體檢沒必要。定期檢查是預防癌症的一個重要方法，及時發現，很多早期癌症的治癒率是非常高的。
總而言之，滴水穿石不是一天形成的，冰凍三尺非一日之寒，癌症也是一樣，提醒廣大的年輕朋友們，不要因為年輕而揮霍自己的健康，不要等到失去才追悔莫及。從現在起就改掉長期熬夜、焦慮、飲食不合理等生活習慣，學會預防癌症。
