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人生四堵牆,跳過壽就長,是哪四堵牆?知道的不多,能做到的更少

說到人生的牆,很多人腦海中可能想到的就是錢鍾書先生所說的婚姻這堵圍牆,裡面的人想要出去,外面的人想要進來。其實早在很久以前,我們的古人也說出了關於人生有四堵牆的俗語。說人生有四堵牆,人人都在裡面藏,只要跳出這四堵牆,不活百歲壽也長。那麼古人所說的「四堵牆」是哪四堵強?不妨一起來了解下。

第一堵牆:酒

親朋好友聚會,社交應酬、心情煩悶的時候,我們都能夠看到酒的身影。從古至今,酒都是很多人的心頭好,最讓我們熟知的或就是詩仙李白了。但是我們說,小酌怡情,大醉傷身。我們可以適量喝酒,但不能夠喝太多的酒。喝太多的酒,酒精在體內經過代謝會產生對身體有害的物質,影響身體健康。喝太多酒,還會導致發胖,出現啤酒肚,其實對身體也是有負擔的。如果一次喝太多酒,還容易出現酒精中毒。所以說,適量喝酒是可以的,但是不要喝太多的酒。我們每次喝酒,酒精量不宜超過25g,也就是一瓶啤酒,或是二兩白酒的量,並且每次喝酒要間隔三天以上。

第二堵牆:色

色包括一切物質欲望。適量的物質欲望有助於激烈我們努力和奮鬥,但是物質欲望太過於強烈,特別是感情,往往就會出現求之不得的情況,會給心理造成很大的負擔,同時也會影響到我們的身體健康。生命是一團欲望,欲望有兩面性,所以說,我們才要不斷學習,要多讀書,學著明理,這樣能夠做情緒和欲望的主人,而不是受到它們的控制。

第三堵牆:財

每個人都想要擁有財富,改善自己的生活,這也無可厚非。畢竟只有手裡有了足夠的積蓄,才能夠讓我們擁有詩和遠方,不用拘泥於生活的苟且。憑藉自己的雙手和能力,獲得和自己創造的價值匹配的財富是值得讓人敬重的行為,但是也不可過度追求。財乃身外之物,千金散去還復來。所以我們也不用過於追求,用一顆平常心去對待即可。

第四堵牆:氣

生活總不會一帆平順,總有些雞毛蒜皮的事來給我們添堵,會讓我們感到生氣。但氣不能多生,我們看到一些長壽老人平常都是樂呵呵的,很少生氣,心態很好。生氣會對身體產生不小的負面影響,生氣的時候,我們的情緒會產生較大的波動,心跳也會加快,呼吸變得急促,經常生氣會影響到我們的健康,尤其對於中老年人來說。當然,我們如果有氣憋著對身體也不好。那應該怎麼做呢?不妨就養成一個良好的心態,生氣之前要先想想,這件事值不值得生氣,平復一下心情,對於緩和心情是很有幫助的。良好平和的心態對於延年益壽是很有幫助的。

酒色財氣四堵牆,人人都在裡面藏,誰能跳出圈外頭,不活百歲壽也長。其實就是說有追求是好的事情,但是還是要適度。保持良好的心態,平和的情緒,做事不過度,無論是飲食上,還是對物質的追求,都擁有個適度的心態,對於長壽是很有幫助的。

責任編輯: 劉詩雨  來源:說點大話 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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