最近，胖熊也看到一篇健康科普文章，稱性格焦慮、孤獨、內向、抑鬱的情緒的人比性格外向的人患癌機率高出40%，因為這些負面情緒，不僅是會影響我們的免疫系統，還會影響我們的生活品質。
所謂癌症性格，是指容易罹患癌症的個人性格特徵。在生活中，我們可能常聽人說：性格不要壓抑內向，反覆慪氣容易得癌！不要爭強好勝，性子太急容易患癌！這是真的嗎？真的有癌症性格嗎？
先說病因：癌症的發生是破壞免疫功能，出現基因突變
癌症的發生通常是長期慢性的過程，致病因子和機體保護因素在整個過程相互搏鬥，直到平衡向壞的一面傾斜，最終導致癌症。
癌變的過程是：目前已經明確的致癌病因有：化學致癌物、菸草酒精、放射線、B肝病毒、人類乳頭瘤病毒、幽門螺旋桿菌、石棉等，它們破壞機體，產生慢性炎症，細胞在反覆更新換代中也在不斷的發生基因突變，如果出現差錯就會導致癌變。
在癌變初期，由於癌細胞數量少，人體免疫功能很快清除這些壞蛋。但是，當某一天免疫功能受損出現免疫逃逸時，腫瘤就瘋狂生長起來了。這裡劃重點：導致腫瘤的發生，要麼促進細胞癌變，要麼破壞免疫功能。
再說結論：到目前為止，沒有證據可以證明性格導致癌症的發生
很多人在網上看過關於癌症性格的文章，告誡我們遠離癌症性格，甚至還列出了幾個癌症性格，但這種說法並不嚴謹，也暫時沒有科學根據支持。人的情緒是波動的，這是非常難以定量的。要證明性格與癌症發生相關，需要設計前瞻性研究，就是在沒有患癌的人群中，根據不同性格分成不同的組，最後比較其癌症的發生率是否有統計學差異。
這樣的研究是有的，日本的一項前瞻性研究一共納入30277人，根據性格特點分成4組，隨訪7年，最終發生986例癌症。研究結果顯示：不支持個性特徵是癌症發生假設。也有些證據級別較低的回顧性研究，通過薈萃分析幾項回顧性研究也未發現個性特徵導致癌症的發生。
流行病學方面沒有證據證明性格是癌症發生的病因。那麼從微觀層面呢？目前有學者認為情緒會影響內分泌和免疫功能，可能促進癌症發生。這主要基於動物實驗，有研究發現通過壓力刺激小鼠，有助於腫瘤形成新的淋巴管和血管，促進腫瘤生長和轉移。但是人比小鼠生理構造差距千里，且情緒更是複雜多變，這樣的實驗結果只具有理論假說的意義，要在人體中證明還需要更多的實驗研究。
雖然沒有所謂的癌症性格，但是一些性格會更加遠離癌症
目前，癌症早發現，早診斷，早治療已形成共識。最好的防癌、抗癌手段就是體檢。但是值得注意的是，雖然體檢費用並不高，並非所有的人都積極主動體檢。
多項研究表明，人格特徵與癌症篩查存在相關性。一項薈萃分析顯示，外向型，責任心強的人更願意進行癌症篩查。這樣性格的人也必然通過癌症篩查獲益。
以往的研究也發現，責任心更強的人擁有更好的健康行為（比如更多運動、更健康飲食、更安全的性行為等），更好的健康行為是降低癌症死亡的重要因素。
性格也會影響癌症患者的預後
抑鬱情緒、抑鬱症在癌症患者中是普遍存在的，統計比率在13-40%之間。內向、不愛社交、敏感、神經質特徵的患者更易發生抑鬱。
抑鬱症會導致免疫力下降，抑鬱患者對治療效果更悲觀，更容易放棄治療。一項薈萃分析納入76項前瞻性研究，分析顯示抑鬱症與較高的癌症死亡率相關，也就是說合併抑鬱症的癌症患者治療效果不佳，預後更差。研究也發現，對患有抑鬱症的癌症患者，同時抗抑鬱治療可以提升抗腫瘤治療的效果，改善預後。說明在治療癌症過程中，需重點關注抑鬱的發生，當出現情緒低落、興趣減退、疲乏等早期表現時，需要積極干預。
對於患者來說，早期發現抑鬱傾向時即應該向醫生求助，可通過控制疼痛、心理疏導、認知治療、社會家庭支持及抗抑鬱藥物等治療有效控制抑鬱。相反，性格外向、更強責任感的性格對疾病認知更健全、更配合治療，所取得的治療效果也更好。癌症不僅是患者本人的痛苦，對於一個家庭來說也是巨大的挫折，患者對疾病的正確態度對家庭和諧十分重要。
保持樂觀、開朗的心態對預防任何疾病都有好處
雖然目前沒有直接證據證明「性格與癌症」的發生密切相關，但可以肯定的是，負面情緒對於健康百害而無一利。不同性格的人所支配的行為可能對於疾病的發生發展起著重要作用。
舉個例子：人的情緒需要有個發泄的出口，性格外向、開朗的人或許跟朋友談談心就消化了，但性格內向、喜愛孤獨的人或許抗壓能力不足，在尋求釋放和解脫的過程中，可能比外向、開朗性格的人更容易選擇暴飲暴食、抽菸酗酒的方式，而這些外因確實會增加患癌的風險。
保持樂觀、開朗的心態對預防任何疾病都有好處，積極的人生態度會讓你保持正常、合理的生活狀態，我們要學會保持樂觀情緒，振作精神，善於自我安慰，自我解脫。避免急躁、暴怒或鬱鬱寡歡。
總之，目前的研究不支持癌症發生的性格傾向。但我們知道不同的性格會對疾病產生不同的認知，從而得到不同的治療效果。雖然患癌是不幸的，但積極、樂觀、更強責任感的性格會給身邊的人帶來更多的溫暖。
