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本期問題
親愛的中六君，最近刷牙老覺得刷不乾淨，網上又看到了水牙線，我應該選擇牙線還是水牙線呢？水牙線會不會傷牙？
不會傷牙！中六君來告訴你兩者的區別以及特點~
水牙線（water flosser），又稱沖牙器、牙齒沖洗器等，於20世紀50年代由美國牙醫Gerald Moyer和工程師John Mattingly首次研發，並於1962年推廣在市場上。
單純的刷牙並不能完全清除牙面的菌斑，傳統的牙線也僅能清潔牙鄰面間的大塊食物殘渣及軟垢，不能有效的清潔鄰面深處的菌斑，對於牙周炎患者而言，僅靠刷牙及使用牙線並不能很好的清潔到齦溝及牙周袋內的細菌。而水牙線利用空氣柱塞泵，不間斷地給水加壓，形成脈衝水柱，不僅能將牙面上的食物殘渣、軟垢、菌斑沖走，還能沖洗到牙刷及牙線所不能及的牙鄰面、牙周袋等部位，有效減少細菌在牙面的聚集，從而避免牙齦炎症的引發、牙結石和齲齒的形成等等。
牙線與水牙線的區別
相比起牙線，水牙線的使用更加簡單，只需以適合的噴頭和水壓對準細小的牙縫及牙周袋沖洗清潔即可。
水牙線不僅操作簡單，適用範圍還很廣：
1、有牙齒疾病（如患有蛀牙、牙周炎、牙齦炎，口臭等口腔疾病的人群），醫生建議需要配合水牙線使用的；
2、不能掌握牙線使用方法的人群（水牙線和普通牙線原則上互不可替代，建議一起使用）；
3、正在接受正畸（戴有固定矯治器）的人群；
4、口腔衛生管理能力差的人群；
只要正確掌握水牙線使用方法的人都可以規律地在日常生活中使用水牙線。
水牙線就像「高級牙線」，靠高速的流水衝擊、清理牙縫中的食物殘渣等，同時清除牙菌斑，像是牙刷及牙線所不能及的牙鄰面、牙周袋等部位都能清洗，能有效減少細菌在牙面的聚集，從而避免牙齦炎症的引發、牙結石和齲齒的形成等等。每天可多次使用。
水牙線適宜的人群
隨著水牙線的市面上進行推廣以及得到大眾認可以來，許多學者對其進行了研究，而大量的臨床研究證明水牙線能夠有效地清除牙菌斑，這不僅關係口腔健康，還與全身健康息息相關。
水牙線應用於替牙期的兒童，可有效發揮對牙菌斑及牙齦炎的抑制作用。對於老年牙周病患者來說，水牙線能夠有效抑制牙周袋內牙菌斑和牙齦炎症，且具有使用方便的優勢。
有學者發現先心病患兒口內的白色念珠菌數量遠超正常幼兒，因此牙菌斑內的白色念珠菌可能成為感染心內膜炎的易感因素，因此水牙線對牙菌斑的控制可對該病的管理有重要的影響。更有研究表明牙菌斑與幽門螺旋桿菌的儲存有關，水牙線對於口腔菌斑的清除作用對全身健康是有幫助的。
水牙器使用注意事項
有文獻研究證明使用水牙線等口腔護理技術對於降低肺癌術後呼吸機相關性肺炎具有促進作用，更有口腔癌根治同期組織瓣修復患者術後恢復、口腔頜面部外科手術後恢復、種植術後管理等方面的相關研究證實，良好的口腔護理往往能給術後帶來有益的幫助。
但是！在口腔局部手術（包括種植、牙周手術、拔牙等）後，並不是隨意使用沖洗器就能達到促進效果，須掌握一定的注意事項。
在沖洗的時候，需要對傷口進行評估，可以選擇合理的沖洗液來配合沖牙器使用。一般情況下選擇清水，但如處在急性炎症期，使用沖牙器容易造成局部炎症的擴散，而如在術後1周內的傷口處使用，則有可能將細菌沖入傷口內，引起傷口感染。在操作時應注意，不可對著縫線進行反覆沖洗，在出現異常時應及時聯繫醫師處理，避免發生意外。
最後！要注意水牙線不能代替刷牙和定期潔牙！
本文指導專家
口腔科劉志勇副主任
醫學碩士，副主任醫師。
1989年畢業於中山醫學院。
擅長各類牙、頜、面畸形的診斷，並能熟練運用標準方絲矯治技術等進行各類畸形的矯治，擅長牙體美容術及各類口腔疾病的診斷與治療。
