不知曾幾何時，手指上面的月牙成了評判健康的指標，很多女性都愛看自己的月牙是否大，越大說明自己的氣血越好。因此，很多女性朋友還特意跑去醫院去諮詢這方面的問題。其實，月牙的大小並不一定與健康直接掛鈎，有的人月牙很小，但是氣血卻很好，而有的人月牙很大，但是氣血卻不是很好，所以說，月牙越大，就說明氣血很好，這個是比較片面的說法。很少有人知道月牙與健康之路的關係，其實，在醫學上，我們將指甲上的月牙叫做半月，那麼，半月是否與我們的健康有關係呢？
月牙越大，氣血越好？答案其實是這樣的，看看自己是哪一種類型。
1、月牙很大：
月牙很大，是不是我們的氣血就非常足了？其實不然，當你的月牙超過了指甲的1/3的話，這就表明是月牙過大。如果出現了這種情況，說明是由於體內肝火過旺導致的，這屬於熱性體質，特別容易上火。如果，你經常出現便秘、流鼻血等情況的話，要考慮是否肝火導致的。平常需要多吃點下火的食物，比如梨子、苦瓜、習慣等，若比較嚴重的話，可以服用點解熱下火的中藥。
2、月牙「若隱若現」：
當你的月牙需要非常細心的看，才能發現的話，主要表現為時有時無。如出現了這種狀況的話，說明你的內分泌出現了異常，陰陽不調。主要是由於你屬於情緒極其不穩定，心態比較差的人，比較容易動怒，從而引發這種內分泌異常的原因。建議：平常多出去走走，陶冶下心情，不要老是被心情控制自己。
3、沒有月牙：
有很多女性沒有月牙，這種情況發生在已婚已育的女性朋友上比較多，由於女性天生的體質問題，加上獨有生理特徵，比較容易導致女性氣血不足的問題發生。當女性氣血不足時，最容易表現的出現的就是身體最遠端，比如四肢、臉色就比較容易出現供血不足的情況，從而出現血氣不足。建議：平常可以多吃點冬棗、枸杞、當歸、紅糖等食物。冬天的時候，多用溫水泡泡腳，從而加快血液循環。
4、月牙很小：
由於很多女性朋友手指較小，從而導致月牙非常小，不明顯。當發現自己月牙很小的時候，我們就會擔心自己的問題，是否是氣血不足或者是否貧血。如果發現自己的每個手指月牙都非常小，且光澤度非常差，甚至沒有光澤度，這才說明氣血可能不足，體質較虛。同時，還會伴有貧血及畏寒的現象。建議：多吃點羊肉、狗肉、生薑、紅棗等食物。平常可以多運動，冬天可以多泡泡腳。
從這上面4點，你們是否還會認為月牙的越大越健康呢？只要月牙占我們指甲的1/5即可，這個才是最合適的。你們的月牙屬於這上面的4種情況的哪種類型呢？
