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說實話:不容易得癌的人,大多有這5個「特質」,你占了幾個?

不知道大家身邊有沒有這樣的例子?平常體弱、藥不離身的人似乎很少得大病,而平常看起來身體特別強壯的人,連藥都很少吃,一檢查卻是癌症,為什麼身體強壯的人會突然患癌,而體弱的則可能活的更久呢?

一、為什麼強壯的人會突然患癌?

多數人認為身體強壯的人免疫力強,會比體質虛弱的人患癌症的機率更低一點,但其實並不然,外形的強壯並不能代表身體足夠健康,也不意味著對癌症完全的免疫。癌症的發生與遺傳、年齡、環境以及不良的生活習慣都有關

很多身體強壯的人突然患癌,或許只是外表看起來強壯而已,身體內部的某個器官卻早已出現了問題。而且身體強壯的人自認為體質強,對於體檢也不夠重視,加上癌症早期沒有明顯的症狀,等到出現了症狀去檢查,卻發現已經患了癌症。

二、那些從未得過癌症的人,都有這5個特點

很多人都談癌色變,但研究發現癌症的發生從來不是一下子就出現的,我們的身邊很多老人已經年過八九十,卻依然健健康康,沒有受到癌症的困擾。那些從未得過癌症的人,多數有以下這幾個特點:

良好的心態

心態和情緒對於人的身體影響非常大,研究發現長期處於壓抑狀態的人,免疫力低,而且患癌的機率要比其他人高出三倍以上。而很多從未得過癌症的人本身心境比較淡泊,很多事情都能看得開,不會過於計較和糾結。

飲食營養全面均衡

吃飯能夠為人體提供所需的營養和能量,多數人尤其是年輕人平常飲食上不夠節制,想吃什麼吃什麼,時間久了病從口入,容易引發各種的疾病。而那些一輩子從未被癌症困擾的人,多數在飲食上營養均衡全面、口味清淡

適當的運動

運動對於身體的好處我們一直在強調,尤其是堅持適當的運動,能夠提高身體的免疫力,減少各種癌症的患病機率。

規律的作息習慣

保證規律的作息習慣和睡眠充足,能讓身體各個部位都得到充分的休息,而不規律的作息可能導致身體免疫力變低,患癌症的機率更高

未出現癌症家族史

並不是說癌症一定會遺傳,但有時候一些共同的生活習慣可能會導致家庭中癌症高發的現象。

三、這5個癌症信號,需高度警惕

多數癌症的發展過程是很緩慢的,在癌症早期身體會出現某些症狀,從而透露出癌症的一些信號,出現下面這幾種症狀,一定要提高警惕,小心癌症找上身。

1、消瘦

人如果在短時間迅速消瘦並不是一個好現象,有可能是某些癌症發出的信號,像乳腺癌、肺癌、肝癌等,都有可能出現體重無故下降的症狀。

2、發燒

多數發燒是由於體內出現感染導致的,一般消炎抗感染處理後會好轉,但出現不明原因的持續性發燒,一定要警惕癌症的出現。

3、咳嗽

雖然很多人都經歷過咳嗽,但一定要警惕持續性的咳嗽,一旦出現持續性的慢性咳嗽,就要警惕肺癌、喉癌的可能

4、腸道問題

大便能夠反映出人體的腸道是否正常,如果發現便便次數異常、總是上不完或者特別臭,就要警惕腸道出現問題,有可能是腸癌發出的信號。

5、異常腫塊

如果發現身體某些部位出現不明原因的腫塊包塊,也要警惕是否是惡性腫瘤,需要及時去醫院就診排查。

並不是說身體強壯的人就不會患癌,身體強壯的人平常並不重視體檢,可能一旦發現就是癌症,平常一定要保證有一個良好的心態,保證良好的飲食習慣和生活習慣,如果出現體重驟降、持續性的發燒、咳嗽或者大便異常、有腫塊等,一定要及時進行檢查排查癌症。

責任編輯: 王和  來源:39健康轉載請註明作者、出處並保持完整。

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