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綠豆別只知道熬湯了,試試這5種做法,細膩爽滑

說到綠豆的做法,大家可能首先想到的就是熬綠豆湯了,清熱解暑,的確非常的好喝。但綠豆的做法其實是非常多了,不光是做綠豆湯,還能做各種綠豆糕、綠豆涼皮、綠豆涼粉、生豆芽、綠豆發糕等。下面我們就一起來看看吧!

綠豆糕

綠豆糕是我們最常吃的一種點心了,不過大多數人一般都會直接出去買,其實在家做也並沒有複雜,而且口感更純正哦。

〖食材清單〗

脫皮綠豆450克、清水450毫升、黃油100克、白糖100克、麥芽糖30克

〖製作步驟〗

1、脫皮綠豆450克,清洗乾淨後加水泡3個小時,如果是帶皮綠豆最好是提前泡上一整夜,第二天搓掉外皮就行;

2、泡好的綠豆倒入電鍋,加適量清水,水量稍微比綠豆高一點點就可以了,可以用壓力鍋壓也可以瀝乾水分上鍋蒸,半個小時左右就差不多,用手輕輕一捏就可以把豆子碾碎的狀態就行,如果還不行的話就要再煮一會兒;

3、我在製作中有點小尷尬,水加多了直接煮成綠豆糊糊了,都不用打細膩了,還是過篩一遍吧。簡單一點的方法就是用料理機加適量的牛奶打成泥,含水量會高一些,我這個雖然水放多了些,只有慢慢手工過篩吧,其實這並不影響口感的,只是最後炒的時候時間會久一點;

4、過篩後的綠豆泥會特細膩,做好後就可以來炒綠豆了,一定要用不沾鍋,先用小火把100克黃油化開,沒有黃油就用食用油代替,倒入綠豆泥翻炒,小火炒至黃油完全被吸收後加100克白糖和30克麥芽糖,繼續用小火慢慢的炒;

5、這個感覺有點像我之前做紅豆沙一樣,只要一直不停地炒,鍋里綠豆泥就會越來越干、越來越成型,最後的綠豆泥是會完全不粘鏟子的,非常的油潤有光澤,這時候就可以關火了,綠豆糕其實就已經做好了;

6、最後成型全靠模具,先把它分成40克一個小麵團兒,我喜歡搓圓以後再壓,感覺厚度會比較均勻一些,好看的綠豆糕就出來啦,記得放冰箱冷藏過後再吃哦!

綠豆涼粉

涼粉的做法特別多,但這個綠豆版本的真的是超級簡單,不用提取澱粉,也不用加任何凝固劑,只需要倒鍋里攪一攪就能搞定,而且這個涼粉吃起來還有濃濃的豆香,這是其他涼粉沒有的哦。

»食材清單«

200克去皮綠豆450克清水

蒜末蔥花生抽香醋雞精鹽糖香油辣椒

»製作步驟«

1、先來泡豆子,200克去皮綠豆提前加水泡一夜,去皮的綠豆做出來的成品是黃色的,沒有去皮的綠豆做出來是綠色的,口感沒有區別,只是顏色不一樣。

2、綠豆泡好後用手指輕輕一捏就碎了,接著倒出來瀝乾水分。

3、然後倒入破壁機中,再加清水打成豆漿,豆子和水的比例是1:1,200克生豆子泡過後大約是450克,所以清水我也是加了450克。

4、多打幾遍,打成細膩的豆漿。

5、大碗裡放上濾網,然後把打好的豆漿倒出來,擠出豆漿濾出豆渣,這樣做出來的口感更細膩。

6、接著倒入鍋中煮,表面的浮沫用勺子撇掉,然後開中小火繼續煮,邊煮邊攪拌,避免糊鍋和凝固不均勻。

7、慢慢的鍋里的豆漿就變得濃稠了,繼續煮,感覺到鍋里的阻力越來越大,粘稠得像漿糊一樣就可以關火了。

8、這個過程我只用了5分鐘,非常的簡單快速。

9、接著準備一個玻璃碗,倒入煮好的豆漿糊糊,表面用勺子抹勻,然後蓋上蓋子放冰箱冷藏凝固3小時。

10、3個小時後取出倒扣脫膜,這時候的綠豆涼粉就做好了,真的是超級的嫩,QQ彈彈的,切片了就可以裝盤了。

11、接著我們再來準備個涼拌汁,蒜末、蔥花、生抽、香醋、雞精、鹽、糖、香油、辣椒。

12、拌勻後淋到涼粉上就可以開吃了。

200克生綠豆我一共做了兩盤兒涼粉,我們家可以吃一天了,口感勁道爽滑,吃起來糯糯的。

和純綠豆澱粉做出來的口感相比更好吃一些,而且香味兒也更足,每一口下去都能吃到濃濃的豆香。

綠豆涼皮

涼皮的做法除了用麵粉洗面,還可以用提取的綠豆粉漿來做,口感一樣的Q彈勁道,而且還能曬乾後做水晶粉皮哦!

»食材清單«

綠豆1000克清水適量

»製作步驟«

1、先來泡綠豆,1000克綠豆加水泡一夜。

2、泡過的綠豆會變鼓起來,撈出來瀝乾水分。

3、接著加清水打成豆漿,然後用紗布包起來濾出豆渣。多清洗兩遍,把裡面的澱粉都洗出來。

4、然後讓這些水沉澱4個小時。

5、4個小時後把上面的水倒掉,這個白色的就是綠豆澱粉了,因為沉澱的時間比較短,這個就是綠豆粉漿,可以直接用來做涼皮。

責任編輯: 宋雲  來源:foodlife 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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