白髮看出動脈硬化風險，高4倍骨松機率，4穴位養肝護腎脾
有人說「白髮是智慧的象徵」，或許是因為一般人開始白髮時，年紀通常也偏高，正好人生經驗豐富而已。不過若要說「白髮是疾病的象徵」，中西醫都能看出端倪，而且除了少年白多半與先天體質有關，不同區域白髮，中醫解讀其意義大不同；而從西醫來看，白髮可不是單純一笑置之的外觀問題，最嚴重的可能病因，是會危及生命的！
中醫從白髮區域看出病灶
兩鬢
太陽穴後方與耳朵之間的區域，是最常見長出白髮的地方。兩鬢長白髮通常代表肝鬱血虛、肝火太旺。中醫師樓中亮表示，兩鬢白髮通常體質偏燥，或者是情緒急躁。中醫師李思儀表示，兩鬢是三焦經與膽經經過的區域，白髮會反應出情緒、壓力的問題，以及生活作息不正常。
頭頂至後腦李思儀表示，大部分人白髮會從頭頂與兩側慢慢往後方延伸，也就漸漸步入老化，如果一開始在後腦就長出大量白髮，有可能老化提早報到。
前額樓中亮說，脾胃失調或虛弱，通常是因為三餐飲食不調或生活作息不規律引起，情緒壓力也有影響。值得一提的是，一時的手術、大病等情況，也可能造成脾胃氣虛的情形。
冠狀動脈硬化、骨松敏盛綜合醫院副院長江坤俊醫師指出，國外研究發現，如果將白髮程度分為五級，第三級是半黑半白的情況，這時罹患冠狀動脈疾病的機率會大幅增加。學者推論，動脈硬化是因為血管壁受傷，代表氧化傷害性很強，自由基也會攻擊毛髮，因此同時造成白髮。此外研究也發現白髮與骨質疏鬆正相關，40歲頭髮就半白，未來發生骨松的機率高4倍，推論可能都是與血液循環不良或營養不良有關。如何養回豐盈黑亮秀髮？
養發重點穴位按摩
百會穴
功能：促進頭皮氣血循環，也能改善頭脹、貧血、疲勞、舒緩壓力等。方法：每穴按壓5秒再放開，重複30下，一天兩次。
頭維穴或五指併攏放在太陽穴上，中指所指位置即是。功能：M字型掉發的問題可多按壓此穴道，且可促進頭皮血液循環防止掉發。方法：每穴按壓5秒再放開，重複30下，一天兩次。
血海穴功能：有顧名思義就是氣血匯集之處，活血化瘀、通絡止痛的效果。方法：每穴按壓5秒再放開，重複30下，一天兩次。
三陰交穴功能：肝經、脾經與腎經在小腿下半部交會的穴位，調節全身氣血的效果明顯。方法：每穴按壓5秒再放開，重複30下，一天兩次。
