提起枸杞，相信大家都是非常熟悉的，這是一種藥食同源的食材，在我們日常生活中，很多的人比較喜歡用枸杞泡水喝，它具有很好的養生保健功效，尤其對於男性朋友來說，若能夠每天堅持用枸杞泡水的話，你的身體會收穫很多的驚喜。
養肝明目。
枸杞中含有豐富的多糖物質，能夠有利於幫助養肝護肝，滋養肝臟，促進肝細胞的增生，有利於呵護肝臟的健康，而且還具有很好的養肝明目的功效。
在日常生活中，很多的男性朋友可能會面對著電腦或手機屏幕，這樣眼睛也會出現乾澀發癢的情況，若能夠每天堅持用枸杞泡水喝，不僅肝臟健康了，眼睛也會變得更加的炯炯有神。
延緩衰老。
在我們日常生活中，很多的男性朋友可能養成了不良的作息習慣和飲食習慣，這樣可能就會加速衰老的到來。
如果男性朋友在平時每天堅持用枸杞泡水喝，能夠有利於幫助加速體內氣血的運轉，排出毒素和垃圾，能夠達到很好的美容養顏、延緩衰老的目的，身體的改觀真是讓人羨慕。
提高抵抗力和免疫力。
在我們身邊，很多的男性朋友都養成了久坐不運動的壞習慣，這樣身體的抵抗力和免疫力也會隨之而降低，尤其是一到換季的時候，可能就會出現感冒發燒的情況。
而枸杞中的營養成分是非常高的，它能夠有利於幫助增強身體的抵抗力和免疫力，所以男性朋友在日常生活中常用枸杞泡水喝的話，你的身體會非常感激你。
所以那些在平時喜歡用枸杞泡水喝的男性朋友，身體的改觀是非常令人羨慕的，如果你能夠堅持下去，你的身體會非常感激你。但是如果你學會將枸杞和其他的食材一起搭配的話，養生效果可能會翻倍。
枸杞加菊花泡水
有人說枸杞和菊花簡直就是天生一對，對於男性朋友來說，若學會將枸杞和菊花搭配在一起的話，養生效果會翻倍。
菊花也具有很好的清熱解毒、養肝明目的功效，這兩者食材搭配在一起，男人沒事泡水喝，能夠有利於及時排出肝臟中的毒素和垃圾，讓肝臟變得更加的乾淨和健康。
而且體內毒素垃圾排出了，整個人也會更加的輕鬆，血液循環也會非常的通暢，皮膚的新陳代謝速率也會大大地提高，人也年輕了。
