越來越多的人出現痛風，作為難以控制的疾病，在發展期間會讓患者感覺到痛苦，因為尿酸指標高，過多的尿酸鹽結晶體不斷累積，後續關節受到損傷，局部炎症出現會腫脹，疼痛，嚴重時關節活動也受到限制，因此要了解疾病的正確應對方法，通過有效措施促進尿酸排泄。那麼，痛風發作是否難以忍受呢？
經歷過疾病折磨的人都知道痛風發作很難承受，特別是在夜間睡覺時疾病復發，此時患者會感覺到生不如死，主要的表現是局部紅腫熱痛，而過多的尿酸鹽結晶體帶來刺激，關節會受到損傷，甚至引發其他健康問題。因此，要採取有效的措施來降低尿酸水平，從而緩解病情。
如何緩解痛風帶來的痛苦？
1、抬高患肢
痛風患者緩解痛苦可以抬高患肢，特別是在夜間睡覺時突然間疾病發作，會明顯降低睡眠質量，局部疼痛感持續，如果沒辦法及時處理，可以通過抬高患肢來減少關節受到的刺激，疼痛感會減輕些。很多人在疼痛時還過多去活動，會增加不適感，這是應急的措施之一，可以嘗試。
2、服用降尿酸藥物
要緩解痛風帶來的痛苦可以及時用藥，因為痛風的出現主要和尿酸指標過高有關，過多的尿酸鹽結晶體不斷累積，關節會受到傷害。如果可以及時服用降尿酸藥物，有藥物發揮作用促進尿酸排泄，指標穩定下來減少關節受到的傷害，疼痛感會緩解些。不過，具體的用藥方法應該諮詢過醫生，不要隨意用藥。
3、補充足夠水分
補充足夠的水分加強身體代謝，有利於尿酸排泄出體外，防止指標失控，病情加重。很多人已經疾病在發展，局部明顯有疼痛感，但依然水分獲取量少，經常明顯口渴才喝水，這種行為不可取。在口乾舌燥的情況下代謝速度緩慢，已經有痛風發展，過多的尿酸鹽結晶體無法順利排出，後續疾病會加重，還需通過多喝水的方式來調節。
4、遠離高嘌呤食物
痛風發作時確實會很難受，而想要緩解應該飲食調節，很多類型的食物大量攝入，產生的尿酸越來越多，但排泄的量卻減少，可能會失去平衡，最後更多的尿酸鹽傷害著關節。而正確調節的人會飲食控制，遠離會產生尿酸的豆類食物、動物內臟、海鮮等，飲食方法掌握了，疾病會改善些。
5、合理運動
可以在痛風緩解階段適當去鍛鍊，相比沒有運動的人來說痛風影響會減輕些。因為運動有促進血液循環，加強代謝的作用，而代謝能力提高的人尿酸指標會更加穩定。如果持續不鍛鍊，疾病好轉也沒有投入到運動中來，代謝能力逐漸降低，後續產生更多的尿酸，會疾病不斷發展。
