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無論是富人還是窮人,只要你的主菜是死蛋白,一定會有高尿酸!(組圖)
2024-11-16

廣州中學生高尿酸的比例居然超過了50%!高尿酸,主要是由於每天攝入的死蛋白飲食過多,並不是什麼嘌呤,按照嘌呤這個思路,一輩子都解決不了痛風。我們國家有高尿酸患者1.7億,痛風患者8000萬……這裡面就涉及到死蛋白知識點。無論是富人還是窮人,只要你的主菜...

4種素菜是「嘌呤大戶」,越吃痛風、腎病來得越快!其中3個比海鮮還高!(組圖)
2024-06-17

眾所周知,尿酸高的人要控制飲食中的嘌呤來源。如果不管不顧,體內尿酸增多,不但容易引發高尿酸血症、痛風等疾病,還會加重腎臟排尿酸的壓力,等尿酸鹽沉積多了,會引起腎結石。而說到限制嘌呤攝入,很多人會把海鮮、動物內臟等葷食列為不宜或禁忌,而對素菜,則認為其嘌呤含量較低,可以隨便吃。圖源...

蔬菜中的「嘌呤大王」或被揭露?醫生:平時儘量少吃這4種蔬菜
2024-06-13

每家每戶的餐桌上都擺滿了各種各樣的飯菜,而其中就含有著大量的高嘌呤食物,經常大量的去吃這些高嘌呤食物,就會容易帶來高尿酸問題。根據我國高尿酸血症和痛風治療指南當中的內容顯示,不管是男性還是女性,非同日2次血尿酸水平超過420µmol/L(7 mg/dL),即可診斷為高...

尿酸「隱藏兇手」被查出,是喝酒的數十倍!醫生:很多人都戒不掉 (圖集)
2024-05-23

怎麼可能呢?我可是戒了酒很多年了!王大爺在體檢中心的候診室里不住地抱怨著。60歲的他,這次體檢結果卻讓他頗感意外——尿酸值高得出奇。儘管王大爺已經戒酒多年,但他對海鮮的喜愛卻是出了名的。從鮮美的蝦蟹到各式海魚,幾乎每周的餐桌上都少不了這些美味。醫生向他解釋...

4種素菜是「嘌呤大戶」,越吃痛風、腎病來得越快!其中3個比海鮮還高!(組圖)
2024-05-16

眾所周知,尿酸高的人要控制飲食中的嘌呤來源。如果不管不顧,體內尿酸增多,不但容易引發高尿酸血症、痛風等疾病,還會加重腎臟排尿酸的壓力,等尿酸鹽沉積多了,會引起腎結石。而說到限制嘌呤攝入,很多人會把海鮮、動物內臟等葷食列為不宜或禁忌,而對素菜,則認為其嘌呤含量較低,可以隨便吃。圖源...

41歲男子尿酸720,並發尿毒症離世,提醒:4種蔬菜是「痛風」幫凶(組圖)
2024-03-20

在最終入院前,王大叔已經三天沒有排尿了。王大叔是個貨車司機,今年已經41歲了,但因為工作不定時,經常三餐也不規律。有段時間,經常會出現關節痛,用藥也緩解不了,最後還是決定去醫院看一下,這一查卻發現尿酸指數很高,醫生診斷為痛風,建議他從飲食入手。但因為工作經常兩班倒,大叔也只能偶爾...

尿酸升高時,身體會發出5警報,若能及時察覺,遠離痛風(圖集)
2024-03-01

發現自己的尿酸一直升高,要通過合理的方式來控制,因為長時間的高尿酸還會讓某些疾病的發病率高,特別是腎結石、痛風都是尿酸過高引起,而在尿酸偏高的情況下不注意,身體會有異樣。如果察覺到身體疾病信號產生,要通過合理的方式來降低尿酸。尿酸的正常值是多少?尿酸在每個醫院以及檢查機構正常值范...

血糖、血壓、血脂、尿酸對照表,忌口清單,很全面,趕緊看看吧(組圖)
2024-02-14

如果你的血壓、血脂、血糖、血尿酸這四個衡量身體狀況最基本的指標已經起飛了,在吃飯的時候,就一定要注意,你的飲食習慣很重要!高血壓、高血脂、高血糖和高血尿酸已經成為困擾許多人健康的問題,例如:這些指標的標準化對於提高人們健康水平、降低患病率至關重要。來百度APP暢享高清圖片比如:糖...

有痛風的人需謹記:4類食物要忌口,6種食物對降尿酸有利,可常吃老張話健康
2024-01-26

痛風,這個讓人聞風喪膽的疾病,雖然不會危及生命,卻能讓人痛不欲生。一旦痛風發作,那種猶如上刑的痛苦,讓人生不如死。為了遠離這種痛苦,我們在飲食上真的要多加注意。那麼痛風病人平時飲食上要怎麼吃才健康呢?我們先來看看,痛風病人需要遠離的升尿酸食物:1、甲殼類食物大閘蟹、皮皮蝦、龍蝦、...

尿酸的「天敵」終於發現了,每天喝一點,尿酸降下,痛風少纏身(組圖)
2023-12-31

現在說起高尿酸,可能很多人都覺得很困擾,由於現在社會在不斷的發展,人們的生活品質提高了,對於吃的要求也提高了,尤其是一些高嘌呤,高脂肪,海鮮等食物,再加上平時的一些不規律的飲食跟不良的生活習慣還有作息時間。使得很多人體內的尿酸越來越高,最後患上高尿酸血症。如果沒有好好的控制,那麼...

血糖、血壓、血脂、尿酸對照表,忌口清單,泰太全了,進來看看吧(圖集)
2023-11-11

——血糖:血糖是指血液中的葡萄糖含量。葡萄糖是人體最重要的能量來源之一,它通過食物消化吸收後進入血液,後由胰島素的調節,葡萄糖被轉移到體內細胞中進行代謝產生能量。血糖水平的波動可能導致血糖過高或過低,前者為高血糖,後者為低血糖,長期高血糖可能導致糖尿病等疾...

痛風患者需要多喝水?提醒:這2種水,更有助尿酸穩定(圖集)
2023-10-21

痛風主要是因為體內堆積的尿酸非常多,引起的一種代謝性疾病,這種疾病跟三高一樣都是終身性的疾病,如果不加以調控,便會增加患併發症的風險。當體內尿酸升高時,最好的方法就是多喝水來排泄尿酸,緩解痛風的症狀也能夠減輕身上的負擔,所以在平時希望你能注意,趕緊為身體補充水分。想要穩定體內的尿...

新發現:百歲老人的長壽秘密藏在血里,這些指標關乎壽命(圖)
2023-10-16

人類能活多久、怎麼才能長壽、什麼樣的人更長壽……一直以來都是大眾關注的話題。近期發表在《老年科學》上的一項研究比較了百歲老人的生物標誌物特徵和壽命較短的同齡人有何差異,結果發現,長壽者血液中膽固醇、葡萄糖等一些生物標誌物確實有點不一樣。研究中,共計4....

尿酸高,如何讓尿酸排出體外?為你總結了3個辦法,值得一試(組圖)
2023-09-28

凌晨3點,一位妻子泣不成聲,卻依然強忍著哀求道醫生,快!救救他,求求了!到達醫院後,男子被推進急診室,醫生趕來檢查後發現男子體內尿酸竟高達710µmol/L,而且血壓血氧指數也在不斷下滑,醫生判斷有肝腎衰竭的跡象。隨後對病人進行了搶救,情況有所平穩後,雖然被推進ICU...