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睡覺有這4表現說明你尿酸高,謹記3多3少,輕鬆降尿酸(組圖)
2022-06-24

隨著經濟的快速發展,人民的生活水平不斷提高,但同時也有更多的人患上了高尿酸,而且年齡也在不斷增加。高尿酸不僅會導致痛風,還會對腎臟、血管等方面產生一定的危害。因此,我們要認真對待高尿酸,千萬不要把它當成兒戲。尿酸高的人,晚上睡覺的時候身體有4個問題,一定要注意!1、老是口渴其實尿...

夏天多喝水害腎還是護腎?實話實說:保護腎臟遠離這4種喝水方式(圖集)
2022-06-23

多喝水常常是身邊人的一句問候,但卻能溫暖每個人的心,至今人們又把多喝水賦予了其他的意義,如各種養生方法中,甚至多喝水也能夠占據一席之地,包括在生活中常常能聽到的喝水排毒、喝水減肥、喝水護膚等等。但也有一種說法稱:喝水越多,腎臟所承擔的壓力越大。多喝水到底是害腎還是養腎?還要看大家...

喝水能讓痛風不攻自破?只要喝水注意這兩點,可能尿酸也悄悄逃走(圖集)
2022-05-25

今天我們要跟大家聊的話題是痛風,也就是關節疼痛,而導致痛風的原因就是體內尿酸超標,高尿酸也是新型的血液高指標,前期症狀就是痛風,如果不及時進行調控,很可能會惡化成為腎衰竭等嚴重症狀。因為平時飲食中攝入太多類似於豬肝、鴨血毛肚等高嘌呤的食物,而想要降低體內尿酸,緩解痛風症狀,最好的...

尿酸長期偏高,即使沒痛風也會傷腎?5個異常信號要警惕(組圖)
2022-05-12

尿酸過高不可大意,應該通過正確方式促進尿酸排泄,各項指標穩定健康才有保障。而有的人長期尿酸高,覺得膝蓋沒有疼痛感就說明痛風還沒有來襲,不用那麼緊張,實際上尿酸指標高的危害不止這一點,持續失控還會給腎臟帶來傷害,如果已經有病變的相關特徵,需積極配合治療。1、腰部疼痛很多人腎臟受損原...

各年齡血壓、血糖、血脂、尿酸標準對照表,自查你的健康狀況如何(組圖)
2022-05-11

慢性病十分常見,幾乎每個家庭都有幾位成員患上相關疾病,有些人甚至是高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝、痛風等幾種慢病集中在身上。雖然慢性病很痛苦,但慢病的形成不是一蹴而就的,都有一個或長或短的發展過程,身體會有一些信號。文章以血壓、血脂、血糖、尿酸為例,給出標準對照表,自測看看你的情...

天然的「嘌呤大王」,是海鮮的5倍,提醒:這1「素菜」趁早扔(圖集)
2022-05-08

嘌呤存在於細胞的細胞核當中,是一切生物細胞的基本成分,在人體內嘌呤氧化而變成尿酸,人體尿酸過高就會引起痛風。一般來說,常把食物按照嘌呤含量分為四等,第1等是超高嘌呤食物,嘌呤含量在150毫克/100克以上;第二等是中高嘌呤食物,嘌呤含量在75~150毫克/100克之間;第三等是中...

尿酸高,如何讓尿酸排出體外呢?為你總結:這4個辦法,值得一試(圖集)
2022-05-01

疼起來讓人生不如死。經歷過痛風的人大多都是這個感受。劉大叔在工地幹活,每天下工後都會和工友們一起喝幾瓶冰啤酒,喝酒自然就免不了配上各種下酒菜。最近小龍蝦剛上市,他幾乎天天吃小龍蝦配啤酒。就在前天,劉大叔喝完酒後回到宿舍,他的腿部出現了劇烈的疼痛,疼得他滿地打滾……無獨有偶,張大媽...

尿酸高的人要把醋列為「發物」嗎?醫生:該忌吃的是這4種食物(組圖)
2022-04-17

近幾年,尿酸高這個病越來越多的人有所耳聞,不發生在自己身上,不知道疾病的痛苦,只是聽聽而已,甚至都不知道尿酸是個什麼東西。其實尿酸是我們身體的一項指標,當尿酸在標準值範圍內,大家相安無事,但是如果尿酸超過了正常值,就會傷害身體健康。如果體內尿酸居高不下,就會誘發痛風,關節疾病等並...

經常喝咖啡能夠降低痛風?這種「續命神器」,喝之前注意2個細節(組圖)
2022-04-16

自從這位外來之物在近代時期走進中國,幾十年的歷史更替,咖啡也逐漸被普及,並不斷逐漸削弱小資標籤,搖身一變,成為了打工人的續命神器。尤其是早上起床或者加班,一杯咖啡既可以給大腦提神醒腦,又沒有太多時間折騰現做,尤其是那些一小顆一小條的便攜包裝,隨時幫助打工人重啟。不過除了提神醒腦之...

腎臟最「討厭」的5個行為,許多人還天天做,容易加重腎臟負擔(組圖)
2022-04-12

相信大家應該都知道,腎臟對於男性而言是非常重要的。它能夠幫助我們清除血管當中的毒素、保持經絡的通暢。除此之外,腎臟也是我們身體當中的一個器官,而我們平時日常生活中一些不好的習慣或許會慢慢的損害到我們的腎臟,並且讓我們的腎臟功能逐漸變差。1、經常喝大量老火湯有的人在平時的時候總喜歡...

尿酸高都是吃出來的?提醒:常吃3種食物,或能把尿酸「吃」回去(圖集)
2022-03-30

你這高尿酸就是吃出來的!王阿姨看著躺在病床上的許叔,一直絮絮叨叨。你又不是醫生,你別胡說。原來,許叔在兩個月前發現右腳的膝關節上腫了個大包,開始時還以為是長了腫瘤,嚇得一家人連夜坐車去市區醫院進行檢查。經過檢查後發現是虛驚一場,許叔腿上的腫塊並非腫瘤,而是一個巨大的痛風石,許叔的...

不吃海鮮!不喝酒!為啥年紀輕輕卻痛風?(組圖)
2022-03-23

1一提到痛風,大部分人聯想到的就是肯定是肉類、海鮮、酒等食物吃多了所致高尿酸,從而引起痛風。在門診,經常遇見很多痛風的患者都帶著無辜的表情追問著醫生,我不喝酒,我也沒吃海鮮啊,可我怎麼就痛風了?額.......其實呢,痛風的發生,飲食只是一方面,肥胖也是一...

嘌呤含量比豬肉高42倍的食物,你還把它當寶,難怪尿酸居高不下(組圖)
2022-03-08

隨著生活條件的變好,高尿酸血症已然成為了繼三高之後的"第四高",高尿酸其實是一種十分常見的代謝類疾病,和我們平時的飲食生活都有著脫不開的關係。大家都知道,如果經常吃一些嘌呤含量非常高的食物,那麼會導致尿酸水平居高不下,從而引發痛風等各種並發疾病。而在日常生...