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血糖、血壓、血脂、尿酸對照表,忌口清單,很全面,趕緊看看吧(組圖)
2024-02-14

如果你的血壓、血脂、血糖、血尿酸這四個衡量身體狀況最基本的指標已經起飛了,在吃飯的時候,就一定要注意,你的飲食習慣很重要!高血壓、高血脂、高血糖和高血尿酸已經成為困擾許多人健康的問題,例如:這些指標的標準化對於提高人們健康水平、降低患病率至關重要。來百度APP暢享高清圖片比如:糖...

有痛風的人需謹記:4類食物要忌口,6種食物對降尿酸有利,可常吃老張話健康
2024-01-26

痛風,這個讓人聞風喪膽的疾病,雖然不會危及生命,卻能讓人痛不欲生。一旦痛風發作,那種猶如上刑的痛苦,讓人生不如死。為了遠離這種痛苦,我們在飲食上真的要多加注意。那麼痛風病人平時飲食上要怎麼吃才健康呢?我們先來看看,痛風病人需要遠離的升尿酸食物:1、甲殼類食物大閘蟹、皮皮蝦、龍蝦、...

尿酸的「天敵」終於發現了,每天喝一點,尿酸降下,痛風少纏身(組圖)
2023-12-31

現在說起高尿酸,可能很多人都覺得很困擾,由於現在社會在不斷的發展,人們的生活品質提高了,對於吃的要求也提高了,尤其是一些高嘌呤,高脂肪,海鮮等食物,再加上平時的一些不規律的飲食跟不良的生活習慣還有作息時間。使得很多人體內的尿酸越來越高,最後患上高尿酸血症。如果沒有好好的控制,那麼...

血糖、血壓、血脂、尿酸對照表,忌口清單,泰太全了,進來看看吧(圖集)
2023-11-11

——血糖:血糖是指血液中的葡萄糖含量。葡萄糖是人體最重要的能量來源之一,它通過食物消化吸收後進入血液,後由胰島素的調節,葡萄糖被轉移到體內細胞中進行代謝產生能量。血糖水平的波動可能導致血糖過高或過低,前者為高血糖,後者為低血糖,長期高血糖可能導致糖尿病等疾...

痛風患者需要多喝水?提醒:這2種水,更有助尿酸穩定(圖集)
2023-10-21

痛風主要是因為體內堆積的尿酸非常多,引起的一種代謝性疾病,這種疾病跟三高一樣都是終身性的疾病,如果不加以調控,便會增加患併發症的風險。當體內尿酸升高時,最好的方法就是多喝水來排泄尿酸,緩解痛風的症狀也能夠減輕身上的負擔,所以在平時希望你能注意,趕緊為身體補充水分。想要穩定體內的尿...

新發現:百歲老人的長壽秘密藏在血里,這些指標關乎壽命(圖)
2023-10-16

人類能活多久、怎麼才能長壽、什麼樣的人更長壽……一直以來都是大眾關注的話題。近期發表在《老年科學》上的一項研究比較了百歲老人的生物標誌物特徵和壽命較短的同齡人有何差異,結果發現,長壽者血液中膽固醇、葡萄糖等一些生物標誌物確實有點不一樣。研究中,共計4....

尿酸高,如何讓尿酸排出體外?為你總結了3個辦法,值得一試(組圖)
2023-09-28

凌晨3點,一位妻子泣不成聲,卻依然強忍著哀求道醫生,快!救救他,求求了!到達醫院後,男子被推進急診室,醫生趕來檢查後發現男子體內尿酸竟高達710µmol/L,而且血壓血氧指數也在不斷下滑,醫生判斷有肝腎衰竭的跡象。隨後對病人進行了搶救,情況有所平穩後,雖然被推進ICU...

一種你愛喝的「水」,正在悄悄升高你的尿酸(組圖)
2023-08-13

我們都熟知海鮮、動物內臟、酒精等容易導致尿酸升高的食物,卻忽視了另一個隱秘的幕後黑手——含糖飲料!含糖飲料是指在製作過程中人工添加糖且含糖量5%以上的飲料,包括各種甜飲料、可樂、其他含糖碳酸飲料、水果飲料、奶茶等,其含有大量果糖。一項研究顯示,一周內喝5到...

高尿酸是「吃」出來的?其實吃也只占了兩成原因
2023-08-06

  尿酸高就像溫水煮青蛙,不僅可能引起痛風,還會損傷腎臟、血管、心臟等組織。  對痛風患者來說,一頓火鍋就可能引起痛風急性發作。但對普通人而言,飲食對血尿酸水平的影響,遠低於你的想像。  受訪專家  中南大學湘雅醫院腎臟內科主任醫生 肖湘成  首都醫科大學附屬北京安貞醫院主管藥師...

闢謠:吃豆製品對尿酸影響大,尿酸高能不能吃豆腐?真相是這樣(組圖)
2023-07-29

尿酸高是由於體內尿酸排泄減少或生成增加所造成的代謝性疾病。尿酸高會引起痛風等疾病。有很多的尿酸高患者問:尿酸高能吃豆腐嘛?豆腐是一種常見的食品,很多人喜歡吃豆腐。那麼,尿酸高能不能吃豆腐?這個問題並不簡單,需要具體情況具體分析。豆腐是富含蛋白質、鈣和維生素的食品,對人體非常有益。...

痛風讓人痛不欲生?不想與它「為敵」,日常需堅持做好這5件事!(組圖)
2023-07-26

痛風是臨床上較為常見的疾病,它具有反反覆覆發作的特點,在其到來後患者會有關節疼痛紅腫等症狀,進而影響正常的工作和生活。特別是近些年來人們的飲食結構越來越複雜,痛風的發病率逐年升高,並且呈現出了年輕化的趨勢,如果沒有重視起來,痛風持續發展下去還會出現痛風石,影響活動,甚至導致腎臟受...

不論男女,小便時若有這些異樣,可能是痛風正在路上(組圖)
2023-07-07

當我們致力於發展現在醫療技術的同時,仍然有各種新型疾病不斷地湧現,所以醫術的進步永遠趕不上疾病的傷害,因為一種醫療手段的創新,一般都是出現在疾病之後,所以我們能做的就是儘可能的減少身體異常的出現,儘管現在我們身體的大部分疾病都能夠得到緩解,但是沒生一次病,我們的身體就會受傷一次,...

身體如果有3個表現,可能在暗示你:尿酸已升高,多做4事情可降低(組圖)
2023-07-03

說起高尿酸血症這種由於嘌呤代謝障礙引起的慢性代謝性疾病,人們的潛意識裡總以為這種疾病多是喜歡抽菸喝酒的人所患,或者認為有高血壓人群才有,但是隨著經濟的發展,人們餐桌上的食物越來越豐富,食物烹飪的方式和使用的調味料更加五花八門,科技與狠活更加常見,外加不加節制的飲食習慣,隱藏在食物...

這些你以為特別健康的飲料,是痛風的來源…(組圖)
2023-06-18

前陣子醫叔和你們聊了聊高尿酸與痛風的關係,今天我還是想嘮一嘮這個無論是年輕人還是中年人都會遇到的大問題:痛風。隨著痛風的低齡化,不由得引發我們深思,我們到底是怎麼了,生活習慣和飲食習慣到底出了什麼問題,才會讓我們「疼痛不堪」。在這裡醫叔想說,那些看似健康的飲料,其實就是我們平時忽...

尿酸水平過高,會導致痛風,控制尿酸水平,從這4個方面入手(圖集)
2023-06-04

尿酸作為這兩年體檢中的常檢項目,說明越來越被大家重視了,尿酸之所以成為一個重要的監控指標,是因為尿酸的水平過高,是導致身體得痛風的主要原因;而痛風的危害想必大家也都很清楚,是一種頑固性的骨關節病,非常難治,而且痛不可當。所以尿酸高不高,要看自己是否做好了以下幾點。首先尿酸水平過高...

海鮮+啤酒=痛風?醫生:6種蔬菜,也是「嘌呤大戶」,請趁早拉黑(組圖)
2023-05-24

痛風被稱為世界上最痛苦的疾病之一,有過痛風的人應該比較了解,特別是痛風發作的時候會讓人感覺到疼痛難忍,痛苦不堪也非常煎熬。痛風是高尿酸的併發症,如果被告知,存在尿酸失控的情況,一定要及時進行治療和調理,千萬不要任其發展,否則後果真的非常嚴重。海鮮+啤酒=痛風?很多年輕人會調侃地把...