喜歡健身的小夥伴，
在刷短視頻的時候一定刷到過
一些健身房裡的保潔阿姨。
她們像是
健身房裡的少林掃地僧，
實力驚人，深藏不露。
沒事的時候，
她們也會忍不住練兩下子。
先不看
阿姨硬拉的重量有多大，
我就問你，
阿姨這硬拉的姿勢有沒有毛病？
厲害的阿姨，
直接啪一下就倒立起來了。
日常工作中，
單手就能抬起你們硬拉的最大重量。
這體格和力量，
秒殺現在很多年輕人！
阿姨冷冷一笑：
我的眼裡只有垃圾，
沒有槓鈴。
平常給
好肌友做個保護，
幫教練代個課也是小case。
特別是
在你訓練到力竭的時候，
阿姨們也會助你一臂之力。
之前長沙
就有一位健身房的保潔阿姨
因「麒麟臂」意外走紅，
強壯的臂膀一點不輸專業健身教練。
據健身房的教練說：
阿姨在健身房工作了三年，
就是日常收器械，
沒有刻意健身。
只是在
工作的時候順帶練一練，
沒想到練出了一身好肌肉。
說實話，
小編看到視頻的時候，
直接被保潔阿姨的麒麟臂
震驚掉下巴了。
小編此刻只想說：
什麼網紅的A4腰，
大長腿全一邊去。
視頻中帶著袖套的保潔阿姨，
單手提著一隻桶，
在那一站就完美地展現了
自己的手臂肌肉。
這結實的手臂肌肉
完全不輸專業教練，
想必也是震驚到健身房的小夥伴了。
視頻發布後
引百萬網友觀看，
直接爆紅網絡。
對於保潔阿姨的走紅，
有網友笑稱：
不花錢辦卡，
練的效果比會員還好，
還把錢賺了。
來看其他網友們是怎樣評論的：
1、阿姨原本是教練，業績太差被辭退，無奈為了繼續健身選擇保潔。
2、這不是掃地僧，這是掃地師太！
3、阿姨經常練的是健身房裡最難和最費力的一項：器材歸位。
4、不請私教了，健身房做保潔阿姨去。
5、你大姨還是你大姨，弱弱的問一句，健身房還招人嗎？
6、所以，隨時隨地都能健身，何必花冤枉錢去健身房？
7、這也叫麒麟臂，在我們農村多的是。
8、拿錢健身和拿錢健身……
9、大媽都比我自律！這絕對不是靠蛋白粉！
10、我媽我爸，70，還能挑一百斤菜去趕場。
國外同樣也有一位，
從廁所保潔阿姨
到健身小姐姐的轉變。
這位阿姨叫Katrina，
4年前還只是學校廁所的
一位清潔女工。
她的工作就是就是打掃學校廁所
就是這麼一位普通平凡的勞動人民
Katrina說當初選擇去健身
是因為日常工作中的體力活很耗費體力
她感覺自己身體很瘦弱
為此她選擇開始健身，
希望通過鍛鍊改變自己，
增強體質。
Katrina訓練一段時間後，
身體比之前結實很多，
當她在照鏡子時發現，
自己的身才也很性感。
這以後Katrina更堅定的相信，
只要堅持下去，
好身體好身材是遲早的事。
這以後Katrina又參加了IFBB比基尼小姐比賽，
她獲得了亞軍。
國內國外的阿姨告訴我們，
健身是這世界上最公平的是事，
誰努力了就會有收穫。
別再去了健身房就是為了拍照，
別再三天打魚兩天曬網。
阿姨們都這麼努力，
都這麼好身材，
騷年你還有什麼理由
不堅持下去呢？
