血管健康才能延年益壽。血液既運送養分和氧氣，又運送體內垃圾，它們是生命的動力來源。假如血管阻塞，比如交通阻塞，我們的身體就會陷入混亂。
唯有血管通暢，才能保證血液良性循環，身體正常運轉。而且由於飲食不健康，作息不規律等因素的影響，血管里的垃圾越來越多，逐漸形成板塊，一旦血管堵塞，就會出現各種「梗塞」。
心血管阻塞，發生心絞痛，冠心病，甚至心梗。
大腦血管阻塞，出現頭暈，失語症，腦出血，腦梗塞。
肺血管阻塞，引起肺栓塞。
也有靜脈曲張，動脈硬化，都是由靜脈阻塞造成的。
另外，當血管內垃圾增多，壞膽固醇過多沉積在血管壁，血管壁就會變厚變硬，出現粥樣硬化，在這之後，血管內腔就會變窄，導致血液循環不暢，甚至血管堵塞。
世衛組織：血管最怕的不是鹽，而是「它」，常吃血管早晚水泄不通
1、害怕血管「甜」
與高鹽相比，高糖所帶來的危害往往沒有引起足夠的重視。世界衛生組織對23個國家人口的死因進行了調查，並得出結論：嗜糖，比吸菸更有害！長時間的高糖分飲食，會使平均壽命減少10~20年，為此，該組提出了「戒糖」的口號。
高糖飲食對心血管的危害要大於高鹽飲食。特別是在各種食品中加糖，加果糖。攝取太多的糖分，會增加血管壓力，引起冠心病，脈搏硬化，高血壓等。
2、血管怕「油」
飲食過於油膩，無肉不歡，愛素食不愛素食，愛油炸不愛燒烤，過多的脂肪和膽固醇積聚在血管里，使血管壁增厚，血管變窄，血流量減少，血流速度減慢。進食過多油膩還會增加脂肪肝的機率，肝臟作為重要的造血器官，出了問題，當然也會影響血管健康。
3、害怕血管「毒」
血脈最怕菸酒毒藥。菸鹼和酒精進入血液和血管細胞，直接造成血管損傷，研究證實，菸酒可使血液粘稠度增加8倍。
菸鹼和酒精能刺激血管收縮，增加血液流動阻力，使垃圾和脂質沉積在血管壁，導致動脈硬化，菸酒還能加速血管老化，促進斑塊形成，增加血栓形成的機率。
4、害怕血管「熬」
這次「熬」是熬夜。徹夜不眠，傷肝，傷腎，傷胃，傷血管，傷全身。熬到深夜會分泌過量腎上腺素和去甲腎上腺素，減緩血液流動，增加血液粘稠度，血液中的垃圾不斷增多，使血管不堪重負，冠脈粥樣硬化等風險大大增加。
常做2件事，血脂平穩血管通透
1、常補充黃花磷酸
根據中醫典籍《黃帝內經》記載，月見草曾被用於一些中風、腦卒的治療，可以很好調理臟腑功能，有助於通瘀解滯。而現代醫學進步之後，更是將月見草中的多種有益營養提煉出來，所形成的黃花磷酸對於血脂的調控作用更加凸顯，可以在分解和幫助排泄血脂物質的同時，擴張血管功能，降低意外病變的發生機率。
黃花磷酸可以吸附帶走黏附在血管內壁上的脂質沉積物，幫助血脂濃度降低和疏通血管功能狀況。其中含有的植物甾醇和類不飽和脂肪酸物質，都有很好的降低血脂作用，能夠穩定血管功能的健康狀況。
2、保持運動
每天保持1個小時以上的運動，可以較好的清理血管，幫助血脂的穩定。
