說起B肝，人們總是敬而遠之。其不外乎它是一種根本沒有藥物治癒的疾病，也好在，醫療技術的發達，可以藥物控制。
B肝病毒是導致人體患上慢性乙型肝炎的原因，這是一種嗜肝DNA病毒科病毒，簡稱為HBV病毒。
一旦感染這種病毒，肝臟會出現炎症反應，繼而會導致肝臟的正常結構和正常功能異常，使患者出現身體乏力、消化不良、厭食厭油，以及膚色暗沉、肝區不適等症狀。
如果沒有及早治療，會導致肝臟發生纖維化以及肝硬化，甚至會誘發肝癌的出現，對健康和生命危害非常大。
但是大家也不必害怕，B肝歲然不能治癒，但是日常生活中，做好預防B肝病毒感染的工作，可以避免災難降臨。
那麼，到底該怎麼做，才可以有效避免感染這種病毒呢？下面，就為大家詳細介紹一下。
如何避免感染B肝病毒？
一、注意血液安全
B肝病毒可以通過血液進行傳播，所以想要避免感染這種病毒，就一定要注意血液安全。
一般情況來說，前往正規醫院捐血被感染這種病毒的概率非常低。但如果出現了不安全注射，比如吸毒或者是扎耳環、紋身，或者是前往一些不正規私人小診所進行一些手術的話，那麼被感染上B肝病毒的風險就會非常的高。
除此之外，如果與他人共用剃鬚刀、牙刷，或者是一些修腳刀等個人物品的話，如果對方患有B肝，那麼就會被感染上這種病毒，從而誘發慢性B型肝炎的出現。
二、規範性行為
B型肝炎病毒的另一個傳播途徑是人的體液，比如唾液、陰道分泌物、汗液、精液。而如果與感染者出現了親密接觸行為的話，比如親吻或者是嘴對嘴餵食，以及性生活，那麼感染上B型肝炎病毒的概率會非常的高。
所以想要避免感染這種病毒，日常中一定要注意規範好自己的性行為。不要隨意與任何人進行任何形式的性行為，而對於沒有生育要求的人群來說，在進行性生活時，最好使用安全套，能夠有效降低感染這種病毒的風險。
三、避免母嬰傳播
B型肝炎病毒的另外一個傳染方式為母嬰傳播，如果孕婦在懷孕期間感染上這種病毒，那麼胎兒就會通過胎盤被感染。
而女性在分娩的過程當中，以及分娩之後感染這種病毒的話，那麼嬰兒就會因為接觸到母親的羊水、血液以及陰道分泌物和乳汁，從而感染上這種病毒。
所以對於懷孕的女性來講，一旦感染這種病毒，必須快速入院接受正規治療，能夠最大程度降低出現母嬰傳播的風險。
四、注射B肝疫苗
B肝疫苗是一種專門預防B型肝炎病毒的藥物，接種之後能夠刺激到人體的免疫系統，並且可以產生保護性抗體。
這種抗體會持續存在於體液當中，一旦病毒侵入人體，體內的抗體就會將這種病毒立刻清除，防止感染到肝臟。
一般情況來說，在接種第1針疫苗之後，有30%的人會產生抗體。而在接種第2針和第3針之後，人體所產生的抗體分別為90%和96%以上。
總而言之，想要避免感染上B型肝炎病毒，就一定要注意生活各方面的護理工作。除了以上4點之外，一定不要與B型肝炎患者有任何形式的接觸，包括親密接觸和間接接觸。
而對於已經感染上B型肝炎病毒的人群來說，需接受科學正規治療，並做好日常護理工作，才能夠最大程度治療慢性B型肝炎。而在治療和恢復期間時，必須注意做好個人隔離工作，避免形成交叉感染。
