鬍鬚的生長速度主要受到男性體內雄性激素的影響，通常來講健康男性的鬍鬚生長速度為每天0.4毫米左右，當然，這僅僅是一個平均數值，有些人生長得快一些，有些人生長得慢一些，這些都是十分正常的現象。
進入青春期之後，男性的臉頰兩側和嘴唇上下會長出鬍鬚，這也是男性成熟的標誌。不同的人鬍鬚的生長速度是不一樣的。
有一些男性的鬍子長得非常快，有一些男性的鬍子長得比較慢，如果不及時清理鬍鬚會影響個人形象，所以很多男性在早上起床後或者晚上睡覺前都會刮鬍子。
正常情況下，健康男性的鬍鬚生長速度是每天0.4毫米左右，但是有一些男性的鬍子長得比較快，所以刮鬍子的頻率較高，這說明什麼呢？
01
男性刮鬍子頻率高，說明了什麼？
內分泌失調
如果男性經常熬夜，作息不規律，就容易造成內分泌失調，內分泌失調之後毛髮就會生長得比較快，而且會比較濃密。
所以男性刮鬍子頻率高說明內分泌失調了，生活中儘量做到早睡早起，調理好體內的激素水平，學會放鬆，調整心態，才能穩定內分泌，讓身心更健康。
雄性激素分泌旺盛
鬍鬚長得快是跟男性體內的雄性激素分泌旺盛有關係，如果男性體內的雄性激素分泌旺盛會刺激毛囊，加快毛髮的生長，這也說明男性的身體是比較健康的。
基因遺傳
毛髮的生長大多數跟基因遺傳有關係，如果父親的鬍鬚長得較快比較濃密，那麼兒子也會遺傳父親的這種基因。
02
男性鬍鬚旺盛與壽命有關係嗎？
關於男性鬍鬚旺盛跟壽命之間的關係，做過很多實驗，這些實驗也證明了鬍鬚旺盛跟壽命之間沒有直接的關係。
男性的鬍鬚過於旺盛和身體健康也沒有很大關係，但是在刮鬍子的時候有一些事項需要注意。
03
關於刮鬍子，這些你需要注意
洗澡前不要刮鬍子
生活中有很多男性在洗澡之前會先刮一下鬍子，這個時候如果刮鬍子，刮過之後的皮膚比較脆弱，洗澡的時候會受到熱水的刺激，引起皮膚發紅灼熱。尤其是男性在使用洗面乳等清潔產品的時候，這些清潔產品中的物質會刺激此處的皮膚。
運動前不要刮鬍子
有一些男性朋友在運動時想讓自己保持完美的狀態，會在運動之前刮一下鬍子，在運動的過程當中身體會出汗，汗液有可能會刺激到毛囊，導致細菌滋生，所以運動前不要刮鬍子。
鬍子別刮太早
年輕人不要過早地刮鬍子，20歲之前鬍子往往沒有生長，完全處於絨毛的狀態。如果將這些絨毛刮掉，會導致鬍子周圍的皮膚受到傷害，甚至會讓皮膚出現損傷，過敏等，所以男性朋友不要過早地刮鬍子。
刮鬍子前做好準備
有一些男性喜歡直接刮鬍子，或者用清水簡單沖一下就開始刮鬍子，不建議男性朋友這樣做，因為這樣做容易導致皮膚感染髮炎等。
建議男性朋友在刮鬍子之前要注意進行清潔之後再刮鬍子，鬍子被軟化之後不僅更好刮，還不會產生刺激感，也避免了皮膚部位的損傷。
