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「泡腳」發生了猝死,這四類人千萬不能泡腳!

 

這幾類人不能泡腳,你知道嗎?

泡腳是我們日常生活中比較常用的養生方法之一,它不僅可以幫助人體通經活絡、止血化瘀,而且還可以活化細胞、促進機體的恢復。

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當然在家庭中常用的泡腳方式就有,向水裡加鹽、白醋、花椒、生薑、大蒜等泡腳方法。泡腳也是根據足部足三陰經交匯在兩隻腳底的66個穴位,通過熱能使血管擴張的原理,達到活化血液的目的。在每晚9點之前泡上一泡,就特別適合腎經氣血衰弱、陰虛體質的人。這類人通常表現出來的體徵就很容易喉嚨乾燥,手心發熱、大便乾結。你是不是屬於這類人群呢?如果是,那就應該多泡腳了。

是不是所有人都適合泡腳呢?

在湖北武漢就有一位46歲的劉女士,因為深夜在家泡腳就導致了猝死,所以儘管泡腳是屬於養生,但並不是所有的人都適合泡腳。

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1、糖尿病病人

俗稱富貴病。糖尿病病人一般情況下是可以泡腳的,但要是因為血糖過高,導致了糖尿病足,出現血管、神經病變就會很容易發生泡腳猝死事故。

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因為這類人群因糖尿病足的神經病變,引起足部末梢循環下降,對水的溫度感覺不敏感,基本要比常人要高出一倍。相當於普通人泡腳40℃,糖尿病足人要80℃,才感覺到溫度,就會很容易發生燙傷,一旦發生燙傷就會很容易發生足部感染,從而加重病情。

2、靜脈曲張

這類病症一般在要經常站立的人身上發生的機率比較大。由於經常站立,人體下肢不能及時得到血的供應,長此以往,導致瓣膜功能的下降,發生血管曲張。

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觀察一下身邊廚師的下肢,一部分人就會有綠色的血管向外凸出,這就是瓣膜功能不好,留下的「毛毛蟲」。這類人因為知道泡熱水腳可以活血化瘀、促進血液回流,想著能夠改善自己的症狀,因此還天天泡腳。殊不知對於已經形成靜脈曲張的病人,溫度的升高並不能改善足部血液循環,反而會增加局部的血流量,加重病情。

就如同一根有鐵鏽的鋼管,在已經有鏽的情況下,在注水,想疏通。作用也只會適得其反。

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3、心臟疾病,低血壓(血管疾病)

血管疾病,一般有家族遺傳。在已有血管疾病而導致的血液不足的情況下,泡腳時由於體溫的升高,就會加速內臟的血液流向體表,使心臟大腦等重要器官缺氧,從而增加心臟病高血壓的發生率。容易導致暈厥等嚴重現象。

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就像我們平時下蹲久了過後,突然一下起來,血液不能及時回流供應重要器官,產生的眩暈現象一樣。

4、足部真菌感染

真菌感染好發於免疫力低下者。身體抵抗力的下降、導致細菌、真菌入侵,從而使足部發生感染現象。

一般我們都以為只要用熱水燙一下,足部的癢感就會減輕,其實正好相反。雖然泡了以後,的確可以緩解癢感,但在用熱水泡腳的同時也會加重病情。由於足部的微血管因遇熱擴張,導致真菌感染繼發,加重足部病灶。特別是花斑癬、足癬(腳氣病)等。

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你們身邊的人也有喜歡泡腳的嗎?如果有,那以上4類人群在泡腳就值得注意一下了,但是要特別注意到泡腳的時間和水溫,這樣對身體來說才是是百利而無害,而且對於身處社會壓力大的人群,好好泡一泡腳,可以緩解焦慮、失眠等問題。

責任編輯: 宋雲  來源:知乎 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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